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2024年の私的ニュース!! | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

● 2024年の私的ニュース!!

おはようございます!

「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。

今日は自分恒例♪ ブログ記事を通じて振り返る2024年の記事です!

今年も、諸事情によりブログを毎日更新することが出来なかったのですが、まあ、いろいろありましたよ…(^^;)

1月:父の死去

自分の誕生日前日に起きた出来事でした。

ここからもう何が何だかわからないまま、数か月が過ぎました。

レッスンもお休みをいただいて、ご迷惑をおかけしました。

2月:覚えてない

ヨガしながら、市役所行ったり、区役所行ったり、年金事務所行ったり、霊園担当者にあったり、司法書士さんにあったり…いろんな場所行、様々な方に会ったのですが、あんまり覚えていませんwww

眠りがあさったのも、この時期だったかな。

3月:南海キャンペーンズ

忙しかったけど、以前からチケット取ってたので、行かない選択肢はないのです(^_-)

南海キャンディーズLIVE「南海キャンペーンズ」の2日目、山里亮太の日~まんざいこわい~、を見てきました。

興奮した!

まさか生きてるうちに、生の古舘伊知郎さん、、あのちゃん、水田信二さん、爆笑問題・太田光さんを見られると思ってなかった!

太田さん、かっこよかったあああああ。





4月:カミナリ!大好き!!

偶然見つけた、漫才師「カミナリ」のYouTube。

これが本当に面白く、2024年で一番熱心に見たなあ。

特にゲーム音楽作曲家のデビッド・ワイズさん(スーパードンキーコングのBGMを作った人)とのエピソードには元気を貰ったっす。

芸人さんにも、ゲーム音楽にも、ヨガにも興味ない人でも見て欲しい!

お笑い好きの開沼(かいぬま)、好きな芸人さんがまた一組増えました(^-^)

5月:5/25

毎年5月は、少し元気がない開沼(かいぬま)。

5/25は妹の命日。

2011年に亡くなって10年以上たつけど、やっぱり悲しい。

今の自分のキャラクターを作りあげた人のひとりが、妹ですから。

父ちゃんも妹もいなくなって…困ったなあ(^^;)

6月:引っ越し

ひとり暮らししていた新浦安から、実家の船橋法典へお引越ししました。

母と二人暮らし。いろいろありますね。

この時、急いで購入したニトリのベッド…数か月で破壊したのも良い思い出ですw

7月:覚えてないぞ

こんなに何にも覚えてないものか!?(笑)

今までは、ブログを備忘録的な使い方をしていたんだなあ…。

来年は例年通り、ブログをこまめに書こう!

8月:朝日のような夕日をつれて2024

何度も何度も再演されている伝説の芝居「朝日のような夕日をつれて2024」を無事に観ることができました。



初めてみたのが20歳ごろかな。

ベケットの「ゴドーを待ちながら」を下敷きにした物語と、オモチャ会社・立花トーイの物語が交差し、さらにもう1つの世界が展開されるストーリー。

これだけ書くと、何の話?とまったく想像がつかないと思いますが(^^;)

私が「エンタメ」を楽しめるか、の基準がこの芝居。

こんな自分ルールを作ってしまったため、まあ、心から楽しめるエンタメにはそうそう出会えなくなってしまいました。

そのくらい、大切な「朝日」。8月に見られてよかった。

9月:シェアラウンジ

この夏から利用するようになったのが、シェアラウンジ。

時間制でご利用いただけるカフェのようなサービスで、お時間の間であれば、店内にあるフード・ドリンクをご自由に食べ&飲みできちゃいます!

特に心地良いのが、

「TSUTAYA BOOKSTORE MARUNOUCHI」





普通のカフェのような混雑さはないし、五月蠅いお客さんは皆無だし、電源も必ず確保できるし、快適この上なし♪

めっちゃおススメっす(∩´∀`)∩

10月:腕の骨折

私ではなく、母上が右腕を骨折しまして(^^;)

付き添いとして、人生はじめての整形外科通いを経験しました!

リハビリも見守って、理学療法士さんたちのプロフェッショナルな仕事ぶり感心!リスペクトです!

11月:顎関節症

これは、私。開沼(かいぬま)自身。

以前からも顎がカクカクしていたのですが、食事中にもカクカク。ストレスを感じるようになりまして…。

歯科に行ったら「顎関節症」との診断(><)

マウスピースをしながらの就寝生活がはじまったのですが、まあ、治らない(笑)

うーん、身体のいろいろなところにガタが来てますなあ。

12月:あっという間

「覚えてない」…そんな月をいくつか超えていたら、あっという間の年末です。

自分が大きく体調が崩さなかったのだけは、本当に良かった…
( `ー´)

2025年もヨガインストラクターの開沼(かいぬま)を何卒宜しくお願い致します。


開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。