「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
急に来たな～。
寒い。🍃
前の日までタオルケットやったのに、急に大布団必須。
中間がないんだな。
気候の変化でそーなんだってことは知ってたが、
ホンマに来ると焦るなぁ。
秋も春も短いんだね。
楽しむヒマもなし。
今年の冬は寒いんかなぁ。
暖冬だといいなぁ。
去年どーしてたっけってことが沢山ある。
忘れるなぁ。
冬場にしとかなアカンことがたくさんあった気がする。
カビ対策とか。
風呂も段取り変えないとイカン。🛀
洋服はナニ着てたっけか。
楽しい冬だといいなぁ。
そっか年末年始のことも考えないとイカンのか。
まぁ例年流動的だけど。
考えないと、というより、考える楽しみが出て来たっちゅーことね。
ええもん食べたいなぁ。
そーだ、夏用手袋洗濯してしまったが、
あれ、秋用にも使うんだった。🧤
冷え性は困るんだよね。
周りが手袋してないから。
薄手の手袋で目立たないよう防寒しないとさ。
ヤバいヒトと思われると困るから。
ヤバいんだけど。
楽しく行こ～ぉ。
秋のウツは卒業だよん、糖質制限スイーツ！ でココロも栄養補給よ。
今回はこれさ。
ぷょ。
「しまねこや くっきー 試供品」 ｂｙ しまねこや でございますぅ。
江部先生の講演会でいただきました。
東京からわざわざおいでなさってくださったのですよね。
ありがたや。
もー安心安全のブツでござろうから、感謝していただきヤス。
栄養成分はないんですが、
【糖質量 約０．５ｇ】
とのこと。
もーねーほぼゼロ。
ワタクシ、糖質制限スイーツ！ は、
糖質（炭水化物）は、５ｇ以下、てことにしておりますよね。
何なら１０箇いただけるとな。
すんばらすぃ。
では、いざ行きますぜ。
カワユス２人。
ラブラブでいいわね。
仲良しな感じ。
微妙に色が違う。
焼け具合の差でしょかね。
裏～。
人間には裏があると思ってたがないヒトもいるみたい。
割ってみましょ。
ちゃんと中までクッキー。
サクッとしてそうな。
まごうことなきクッキー。
それでは心置きなくいただきまする。
糖質が約０．５ｇ。
驚異の数値。
ではいざ。
お。
さく。ほろ。
ちっかり甘し。
なぜか小麦粉っぽい味がする。
何の勘違いだろ。
バタの香りよろし。
後味ちと独特の味がある気がするが何だろね。
ラカンカかな。
苦手なシナモンが原材料名にあったが、
ほぼ感じなかった。
良かった。
もっとたくさん食べたいす。
味評価は、 ＢＤ で行きやす。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねておりますくぁ、シリーズです。
今日の分、行きますぬぇ。
「また秋冬シーヅンが来たが生き延びてる」という成功体験。
日々戦いなんで１年は長い。でも充実はしてるから生きごたえがあるよ。
過食してた時の戦いとは違って、戦闘の労力は１００分の１位なんで、
余力があるので人生のガッソリ抜けた部分を穴埋めしつつ、濃ゆく生きてる。
過食してた時はほぼ１００％戦闘態勢だったから、ヒトとして生きてなかった。
そりゃ戦う相手が自分で、ボロボロになるんだから、消したくなるよね。
集計結果で独身高齢女性が一番よく歩くってのがあった。
自分が資本だとおもってるからかも、ってのが分析結果だった。
涼しくなったからまたたくさん歩こう。
股関節痛も凌駕して。
🫱🏻🫲🏻 🧶 🧷 😻 🦓