• 寒さ対策を進めている古民家！今季一番の冷え込みです(^^;)

• 寒さが厳しい古民家で快適に暮らす！

• 古民家の「筋トレ」と「おうちごはん」で、65才が健康体を維持する

• サンバートラックの『ビレットグリル仕様』でアメリカンスタイルを楽しむ！

• 寒さが厳しくなって来ましたが、「筋トレ」「冬野菜作り」「古民家の寒さ対策」に励んでます

• 北関東の田舎暮らしですが、冬野菜を作って自給率アップ

• 田舎暮らしの中で筋トレに励みながら、細マッチョを目指す「65才」

• 65才！田舎暮らしで美ボディを目指す

• 還暦過ぎて健康的な美ボディを目指すには、栄養バランスも大切！

• 最強70代の美ボディを目指すための食材は？

• 古民家の寒さ対策DIY『三重窓(五重層)』

• ぽっこりお腹が気になりだしたら、やってほしいのが。。。

• 今日の筋トレとたくさん食べるダイエットで美ボディを目指す！

• 後編！文化遺産級「サンバートラックTT2」のボディメークを考える

• 62才～65才の家トレ効果は？目指すのは美ボディです。

• 無理のない「自重トレーニング」免疫力アップを図ろう

• 65才！お腹いっぱい食べても健康美ボディへ

• 前編！文化遺産級「サンバートラックTT」とボディメークを考える

• 60s国産腕時計の金無垢ケースに注目！「リコーダイナミックオート45石」と健康美ボディのブログ

• 【改訂】ロレックス「ミリタリーサブ」 Ref. 5513 ハメ殺しバネ棒と健康美を目指して。。。

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