こんにちは。光藤です。

 

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10月10日締め切り
季節に合わせた養生や食材を学ぶ
24節気72候 10月「寒露・霜降」→詳細はこちら
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私、自分が虚弱体質とか、カラダ弱いとか、ホントにイヤでいやで。

小さい頃は、親からも
「なんでうちの子はこんなに弱いんだ」とか
「食わせてるのになんでやせてるんだ」とか
言われるし。

私も好きでこうなったわけじゃないのになー
そんなの知らないしー
こっちだって困ってるんだよー

と、思ってました。

日常生活は普通に過ごせてるんだけど、無理がきかない、がんばりがきかない。

自分が本当に弱くてイヤ。

ちょっとしたことでお腹壊したり、風邪ひくと長引いたり。

だからお腹こわしてても、普通に食事して、そのうち治っちゃう人とか

一晩寝てたら治るとか

めちゃくちゃうらやましい・・・と、思ってたんです。

で、ある日ふと、自分にとって「健康で元気な状態ってどういう状態？」と問うてみたら

「無理できること、がんばりがきくこと」って、でてきた。

えー、これ、ちょっと設定がおかしいな。
無理したいから健康になりたい？？？？

いやいやいやーーーおかしいでしょーー
と、気づいたわけです。

 

▲ありあまるくらい元気で、やんちゃな大ちゃん。いたずらがすぎるよー

それは、ある薬剤師の先生から言われたことも、気づくきっかけになりました。

「光藤さん、人はね、年をとるごとにカラダに優しいこと、いいことをしていかないといけないよ。」

ほんと、この言葉は今でも忘れない。

優先順位は、がんばることではなく、カラダを大事にすることが先だ。

そこから体力・体調に応じて、がんばりたいことはがんばればいいし、休みたいときは休めばいい。

そういう生活をしたくて起業したのに、何やってる？私？？？

もう、これやめよう！

と、ちょっと肩の荷をおろした気分になりました。

今、私が目指している暮らし方は「１日２時間働いて、あとは自由に過ごす」。

１日２時間だけ、バチッと働いたら、仕事の続きをしてもいいし
家事をやってもいいし、昼寝しても、にゃんずと遊んでもいい。

 

自分で自由に決めていい。

そんな感覚で仕事して暮らしたいなーと。
そんでしっかり稼げたら文句なし。

そんな働き方改革を考えております。

オンラインの陰陽五行講座・基本編のご感想をいただきましたのでシェアしますね。
 

基本編では五行が何なのか？もですが、まずは自分のメインの体質がどれなのか？を探していくことができます。

で、その体質がどうバランスを崩すと、どんな不調が起きるのか？どんな方法で整えるのか？

不調のとき、どんな心理状態に陥りやすいのか？

 

を、つかめるようにしていきます。

基本編は全３回ですが、受講が終わるころには自分の体質や、家族のおおまかな体質くらいは、ざっくりとらえられるようになりますよ。

自分に優しくしたいならまず、自分のカラダのことを知るとよいですね。