【読売新聞】 厚生労働省と環境省は21日、熱中症を防ぐために、屋外ではマスクを外すよう呼びかけるチラシを作成した。特に運動時にリスクが高いとして「忘れずに外しましょう」と強調している。 チラシでは、屋外での散歩やランニング、通勤・通
映画『トップガン マーヴェリック』が全世界で大ヒットしているトム・クルーズ。今年7月で60歳になるとは思えないアクションとルックスに驚いた人も多いのでは? そこで今回は彼の体作りの秘密を過去のインタビューから探ってみた。トムといえば徹底したワークアウトで鍛えあげ自分でスタントをこなすことで有名だけれど、運動と同じくらい食生活にも気を配っていることが明らかに。5つの「ない」を実践しているそう。 【写真】今から39年前、1983年公開の映画『卒業白書』に出演した頃のトム・クルーズ(当時21歳)。瑞々しい演技で注目を集め、若手スター候補生「ブラット・パック」のひとりに数えられるように。 1.揚げないまず「揚げない」。雑誌アメリカ版『メンズヘルス』によると「トムは揚げ物は食べない。調理する場合は焼いて食べる」。その焼き方にもこだわりが。高温で一気に焼いてしまうと栄養素が壊れてしまう。そのためシェフ
個性豊かなラーメンが揃う京都地元民から観光客、インバウンドまで幅広い客層で京都のラーメンは人気が高い。 京都は古くからラーメン文化が根付く、知る人ぞ知る「ラーメンの都」だ。戦後の屋台から続く人気の老舗がいくつもある一方で、革新的で個性的なラーメンを提供する店も年々増え続けている。京都のラーメン文化は「伝統と革新」の両方を兼ね備えた、全国でも稀有な存在と言えるだろう。 飲食業には厳しいコロナ禍ではあるが、観光都市である京都には観光客が戻り始めており、新しいラーメンを提供する新店も続々と登場している。前回の「最先端」に引き続き、今回も京都のラーメンを食べる上で、今食べておくべき「革新派」の新店3軒をご紹介しよう。 貝の旨味があふれるスープ『貝だし麺 きた田』京都駅から徒歩圏内でいつも行列が出来ている『貝だし麺 きた田』。 京都駅烏丸口から徒歩5分の場所に、2021年11月のオープン以来、連日行
誰でも自由に腰掛けられるベンチを歩道に面した自宅の敷地内などに置く活動「置きベン」に、京都市上京区の男性らが取り組んでいる。ぬくもりある手作りのベンチが道行く住民から好評を得ており、活動の普及を目指している。 任意団体「対話之町京都ヲ目指ス上京」の小畑あきらさん(61)=同区。疲れたときに気軽に座れるベンチが減っていると感じ、昨年9月から置き始めた。ベンチの多くは小畑さんの手製。活動に共感した南区の材木店から提供された木板と、酒販店から安く入手できるビールケースを組み合わせる。板がずれて座った人がけがをしないよう、接着剤とボルトで強く固定している。 小畑さんが始めた置きベンは、地域住民への呼びかけなどで現在6台に増えた。歩き疲れたお年寄りが休憩したり、小学生が宿題をしたりしている。 ベンチを「持ち運び可能な縁側」に例える小畑さん。境界があいまいで靴を脱がずに同じ空間を共有できる気軽さが共通
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