by rawpixel.com ダイエットの方法は時代とともに変化していますが、近年注目されているのが断食を行う時間と制限された食事を行う時間を繰り返す「断続的断食／間欠的断食」と呼ばれる方法。一言で断続的断食といっても断食時間・食事可能な時間の割合はさまざまで、16時間-8時間とするものもあれば、19時間-5時間、あるいは週に2日だけ24時間断食をするタイプも存在します。その中でも、36時間断食して次の12時間で食事をするAlternate Day Fasting(ADF)と呼ばれる断食法が特に有名ですが、ADFが実際に体に変化をもたらすのかを60人の被験者に対して実験した研究が発表されました。 Alternate Day Fasting Improves Physiological and Molecular Markers of Aging in Healthy, Non-obese
ニューヨーカー、地下鉄の線路にAirPods落としまくり問題が深刻2019.09.04 11:3035,641 そうこ ポロっとね。 AirPodsユーザーなら共感できる問題です。軽くてつけている感じがしないAirPodsならではの難点は、ポロっといきやすいこと。ポロっといっても気づかないこともあること。このポロっとが、今、ニューヨークの地下鉄でかなり深刻な問題になっています。 ニューヨークの地下鉄、それも線路にAirPodsをポロっと落とす人がこの夏続出。メトロポリタン・トランスポーテーション・オーソリティー（MTA）担当者いわく、Appleが今年3月に新AirPodsをリリースしていらいポロっといく人が増加しており、さらに今年の夏の暑さと湿度で装着する人の耳も手も汗だくで滑りやすく、この夏のポロっと報告件数は過去最高に。ある木曜日の午後だけで、線路にモノを落としたという報告は18件あり
＜EUへの交渉カードになるとのもくろみは外れ、足並みのそろわない議員たちを結束させるだけ＞ EUとの合意の有無にかかわらず、期限の10月31日にEUを離脱する――そう公言してきたジョンソン英首相が新たな賭けに打って出た。 8月28日、ジョンソンは9月12日から10月14日のエリザベス女王の演説まで議会を閉会することを女王に要請し、承認を得た。議会日程を大幅に縮小することで、合意なき離脱を阻止したい勢力の動きを封じ込める狙いがあるとみられる。だがこの決定は非民主的で憲法違反の恐れもあるとして、与野党双方から批判が噴出している。 ジョンソンはEUと英議会に対する交渉カードとして議会の閉会に踏み切ったのだろうが、思惑どおりになる見込みは薄い。議会の閉会自体は違法ではないが、問題はその期間が1カ月以上と長いことにある。与党・保守党は過半数の議席を持っておらず、野党・労働党を中心とする勢力は審議を通
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