仕事にしろ、副業にしろ、恋愛にしろ、人生のあらゆる場面で、やめるのが一番いいこともあります。しかし、やり遂げるのが難しいけれど、やらなければならないと思っている時もあれば、やり遂げるだけのリソースが足りなくてやめることもあります。今回は、人はどんな時にやめるのか、どうすればやり遂げることができるのかを考えてみましょう。 あと10％で終わるところまで近付いた時 「捕らぬ狸の皮算用」ということわざがありますが、終わっていないもの、手に入っていないものを数えてはいけません。プロジェクトの90％は終わっていたとしても、ゴールテープを切るまでは確実に走りきりましょう。プロジェクトを終わらせるまでに必要な時間や労力を、少なく見積もってしまうことはよくあります。 「Bell Labs」のTom Cargillさんは「コードの最初の90％は、開発時間の最初の90％でできる。コードの残りの10％のために、同
皆さんこんばんは！寝付きが悪い敷島久之(@Hisayuki__S)です。突然ですが、現在、妻が妊娠中のため実家に里帰りしています。もちろん子供も、妻と一緒に向こうに行っていますので、私は、なんちゃって独身貴族の気分で毎日を過ごしているわけです。 妻と結婚して数年が経つわけですが、この間、いつも眠るときには隣に妻や子供がいてくれたので、自分がなかなか眠れない体質であることをすっかり忘れていました。この前も、翌日は仕事だというのに結局夜中の３時まで眠れず、睡眠不足のまま、６時に起床し、会社に行くはめになりました。 なかなか眠れない人は昔からそうでは？ もともと、子供の時から、どちらかと言うと眠れないタイプだったと思います。特に保育園のお昼寝の時間が苦痛でした。先生に寝なさいと注意されればされるほど、焦って眠れない。この悪循環は今でも同じで、「明日仕事だから眠らなくちゃ!!!!!ひ～っ」と思えば
突然、小学生の息子ができた！ 昨年結婚のユージが明かす「理想の家族の形」 ７歳年上の女性に猛アタック withnews 3月10日(火)6時0分配信 タレントのユージさん（２７）は昨年、子どもがいる女性と結婚し、さらに赤ちゃんを授かり２児の父親になりました。いまや結婚するカップルの４分の１が再婚（夫か妻、または双方）という時代。家族の形が多様化するなか、ユージさんの考える家族像を聞きました。 【動画】インタビューにこたえるユージさん。公園で息子に言われて思わずグッときた言葉とは？ 何て言えばいいのか。戸惑うことがある。「子どもがいるの？」と聞かれ、「小学生の息子が」と答えた途端、驚かれる。「妻の『連れ子』って変な言い方だなって。僕の息子なのに。いい言葉がないですよね」 妻との出会いは３年ほど前。行きつけの飲食店で一目ぼれし、猛アタックした。その後、離婚して小学生の息子が１人いること、自分
いや、なんていうのかな。元々、結婚なんて超個人的な問題ですし、そもそも結婚なんてメリット・デメリットでするもんじゃねえだろ、とも思うんですけど。 だからこそ、例えば男性視点、女性視点それぞれの「結婚することによるメリット・デメリット」みたいな記事に、かなり違和感を覚えます。 私は男性なので、特に「男性にとっての、結婚のメリット・デメリット」みたいな記事に強く感じるところなんですが、結婚って二人でするものなのに、なんで「自分にとってのメリット・デメリット」の話しかしないのかなあ、と。 敢えてメリットデメリットでいうなら、「相手のデメリット回避」というのはメリットに入んないんですか？と。相手が、結婚しないままでいることでどんな不利益を被るか？という視点の話をあんまり見ないけど、なんでですか？と。 もう少し言うと、私が考える限り、「男性にとっての結婚するメリット」より、「女性にとっての結婚しない
武蔵小杉のホテルから眺めた空が綺麗だった。先日、この場所で開催された教育系シンポジウムに登壇者のひとり（異物的な役割）として出演した。そこで、強烈な違和感を抱く出来事があった。テーマは「こどものためにできること」であり、私を含めた（私以外は立派な経歴の持ち主である）四人の登壇者たちが順番に壇上で話すという内容だった。 「こどものためにできること」的な教育シンポジウムに登壇して強烈に抱いた違和感が幾つかあって、そもそもで「こどものため」というのに腹が立ったし、「社会に通用する人間を育てるのが子育ての基本」とか壇上で発言する場慣れした感じの偉そうなおじさんがいて、この人はバカなのかなと思いました。— 坂爪圭吾 (@KeigoSakatsume) 2015, 3月 10 「こどものためにできること」なんて存在しない私はまだ結婚をしたこともなければこどもをもったことがないので、こども目線での話しか
By UnShuttered Soul~ So Busy! アメリカで行われている国家研究「Singles in America(独身のアメリカ人)」によると、毎年大多数の人が「カジュアルセックス(一夜限りの情事)」を行ったことを告白していますが、2014年にカジュアルセックスを行った人のうち27％がその相手とパートナーシップを持つに至ったことが判明しています。この研究に携わるヘレン・フィッシャー博士が「カジュアルセックス」の行為が生み出す結婚率の上昇などの効果を説明しています。 How Easy Sex and Slow Love Lead to a Good Marriage http://nautil.us/issue/22/slow/casual-sex-is-improving-americas-marriages ヘレン・フィッシャー博士は著作「人はなぜ恋に落ちるのか?―恋と愛
By Lies Thru a Lens 疲労やストレス、年齢による衰えやマンネリ化、精神的な抵抗感などさまざまな原因により生じるのがセックスレスや性欲減退です。これらをはねのけ、科学的に性欲を高める方法をAsapSCIENCEが紹介しています。 Can Science Improve Your Sex Life? - YouTube 人間の性欲は、ホルモンによりコントロールされています。 性欲が高まり興奮すると、人間は脳と神経系から骨盤に信号を送ります。すると、血管が膨張して心拍数が速くなり、脳内ではノルアドレナリンやドーパミン、その他神経伝達物質が放出され、体が心地よくなるとのこと。 そんな性欲を高めるため、人間はカキやチョコレート、アボカドなどの「滋養強壮の効果がある」といわれる食べ物を食べてきました。しかし、これらの食べ物には「性欲を高める」という科学的根拠が一切ないそうです。 また
ある不動産関連会社では、昼休み中にパソコンの電源をシャットダウンするというルールがあります。新入社員のＴさんは、部長とランチに出た後に、電源を切り忘れたことに気づきました。 部長はルールに厳しく「ちゃんと切るべきだ。今すぐ戻れ」と言います。 仕方なくビルのエレベーターを使い、オフィスに戻り電源を切るなかで、Ｔさんは「ここまでする必要ある？」と疑問を感じます。 その日の午後は部長と一緒に外回り。 社内で必要な書類にお客様から印鑑をもらいます。 しかし、お客様が印鑑を持っていない。 すると、部長はカバンの中から認め印を100個近く出し、1つを選んでお客様に貸していました。 珍しい姓で、部長が印鑑を持っていないときには、「Ｔ君、あそこの100円ショップに売っているか見てきて」と指示。 自分の印鑑ですらない。社内で使う書類なのに、ここまでしてハンコが必要？ 部長に質問すると 「そういうルールなんだ
ツイッターでみんなが報告した決定的瞬間をまとめました。 [ada] 砂場にオーム 本当にやめてください腰抜かしました pic.twitter.com/ZewLL29SnB — つきみろ (@2ki36) 2015, 3月 10 許さざるを得ない 俺「お手」 犬「はむ」 俺「許す」 pic.twitter.com/3C62x46uvL — せぐめん (@skdwm) 2015, 3月 14 最高だぜ～！ 娘よ それはどこで覚えたんだ… pic.twitter.com/7PtWzLWtju — 葉月 (@hazuki_nao) 2014, 9月 1 おわかりいただけただろうか… フィギュアゾーンがそろそろやばい事になってきたってツイートしようと思って写メ撮ったんだけどなぜか別のとこから視線を感じて拡大したらクソワロタwww pic.twitter.com/egVJWkCiMV — すたん◎ (
俺の妹が作ったシチューが怖すぎると 俺の家族の中でも話題に… http://t.co/m0mU4g5FO2
タレント女医・脇坂英理子さんインタビュー セクシー女医・脇坂英理子が語る、高級美容液より美しくなる方法 白衣からのぞく胸の谷間に金髪のロングヘアという、セクシーな出で立ちだが職業は医師。いま話題の美人女医・脇坂英理子先生が、自身の恋愛メソッドと医学的知識を織り交ぜて綴った著書『あざといGirl -教えてRicoにゃん先生! ラブマナー73』（ワニブックス）を刊行しました。医師のイメージを大胆に覆す脇坂先生に、アラサー女性の恋愛で大切なことについてお伺いしました。 アラサー女子はザコにモテても意味がない！ ――恋愛からセックスのテクニックまで、かなりストレートに書かれていらっしゃいますね。 脇坂英理子先生（以下、脇坂）：中身はけっこうぶっこんでますね。表紙も女性が手にとりやすくてバッグの中からチラッとみえてもかわいくなるようにデザインしてもらいました。 ――本書に「子宮がうずく男」というフレ
「ホルモン」とは、体内にある細胞でつくられる化学物質で70種類以上あるといわれています。有名なのは、男性ホルモンや女性ホルモンと呼ばれる「性ホルモン」で、これらのホルモンは思考回路の発育や体内リズムをつかさどるのに大きな役割を果たしているといわれています。とくに女性ホルモンには、エストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類があります。エストロゲン（卵胞ホルモン）は、8～9歳ごろから増え始め、女性の初潮から妊娠・出産・閉経すべてに関わります。プロゲステロンは、毎月の月経に関わる体内サイクルバランスを整える大事な働きをします。このエストロゲンとプロゲステロンのバランスがとれていると、規則正しい月経が起こります。 エストロゲン、プロゲステロンが正常に分泌されていると髪や肌は潤い、またコレステロール値を正常に保ったり、丈夫な骨を維持したりします。これらの作用が失われてしまう
2015年3月3日 0時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 大豆の効果のショッキングな事実を伝えている 効果を十分に得られる人は、一部だけという研究結果が明らかになった 日本人の50％が、エクオールという物質をつくる腸内細菌を持っていない や健康に興味があったら、一度は耳にしたことがある「」。大豆などに多く含まれていて、女性ホルモンに似た働きをする成分です。女性ホルモンは、肌や髪の新陳代謝を促す働きがある、まさに「美のホルモン」！ それだけに豆腐や豆乳などの大豆製品を食事に取り入れている人も多いのではないでしょうか？ ただ、最近の研究で「を取っても効果を充分に得られる人は一部だけ」というショッキングな事実が明らかになったのです！ ●日本人の50％しかの効果を充分に得られない！ が女性ホルモンに似た働きをするのは「エクオール」という物質がカギ。エクオール
生理中の心と体は、普段よりデリケートになっています。毎月やってくる生理に憂うつな気分になる方も少なくないと思いますが、大切なのは生理の時期を上手に乗り越えること。生理時に起こる不快な症状の緩和や、体調を整えてくれる食事についてご紹介します。生理時の症状別、オススメの食品・下腹部痛 もっとも一般的な生理痛の症状である下腹部痛は、女性の約46％が経験しているとされ、3人に1人の割合で鎮痛剤の内服をしているとのデータもあります。下腹部痛は「プロスタグランジン」という物質が分泌されることにより、子宮が過剰に収縮することが原因で起こります。この症状の緩和には、ビタミンB6とマグネシウムが効果的といわれています。ビタミンB6やマグネシウムは、いずれも子宮の収縮作用を弱めるだけでなく、エストロゲン（卵胞ホルモン）の代謝にも関与するため、下腹部痛などの生理痛症状を緩和するとされています。ビタミンB6は、サ
男性は基本的に自分本位な生き物です。女性とは違い相手の意見を聞き入れるよりも、場の雰囲気や自分の気持ちを優先させがちな傾向がありますよね。それが女性にとって迷惑なこともしばしば。 “いざ”というときに、「楽しければそれで… 男性は基本的に自分本位な生き物です。女性とは違い相手の意見を聞き入れるよりも、場の雰囲気や自分の気持ちを優先させがちな傾向がありますよね。それが女性にとって迷惑なこともしばしば。 “いざ”というときに、「楽しければそれでいい！」だとか、「暗黙の了解だろ!?」なんて面倒くさいことを言い出す男性が多いのも事実。それは男女のお付き合いでもそうですが、普通の人間関係や職場などでのお付き合いでも同じこと。 特に、ほとんど儀式と化してしまっているのが、飲み会での全員に「とりえず生！」という注文方法。 嫌な女に思われたくないから手を挙げるけど、「生ビール以外がいい！」と内心で思ってい
生理前や、女性ホルモンのバランスが崩れたときの女子のイライラ度と言ったら、半端じゃないですよね。 その時期は、彼の行動や何気ない一言に、ものすごい反発して大喧嘩に発展してしまうこともあって、後々猛省することも多し……。 もう、そんなことにはなりたくない！ そこで、本日は『gooランキング』の「恋人と険悪な雰囲気になること必至な”ひとこと”ランキング」のTOP5をご紹介。絶対避けたいワードがずらりです……！ ■第5位：「邪魔」 第5位にランクインしたのは、「邪魔」でした。 出掛ける前、家で慌てて身支度をしている最中に、目の前をウロウロされるとつい出てしまうのが「邪魔！」というひとこと。言っちゃダメだと分かっていつつも、急いでいるから、思わず言ってしまうんですよね。 「ごめんね、少しどいてもらえるかな？」など、やんわり伝える心掛けを忘れないようにしましょうね。 ■第2位：「気持ち悪い」 コレ、
生理前になると、ニキビができてしまうという女性って多いんですよね。 大人ニキビという言葉が正解かどうかはわかりませんが、思春期のニキビと違って、二十歳を過ぎてからのニキビは、ホルモンバランスの変化から起きてしまうんです。 生理前は、女性ホルモンのバランスが変わるので、ニキビができやすくなってしまうんですね。 ニキビだけじゃなくて、腰の痛みとか・・・ また、妙に食欲がでてきて太ってしまったり。 なにかと生理前の悩みって多いんですよね。 どうして生理前ってニキビができやすいの？女性の身体は、エストロゲン（卵胞ホルモン）と、プロゲステロン（黄体ホルモン）のバランスが月経周期により変化していきます。 生理前は、黄体ホルモンが増えるので、それにより皮脂の分泌が増えます。 普段より多く分泌された皮脂が毛穴に詰まって、ニキビができやすくなるのです。 他にも黄体ホルモンの影響で、肌が乾燥しやすくなるので、
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