ana45690のブックマーク / 2010年5月31日

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2010年5月31日のブックマーク (5件)

過去５年間に紹介した本のうち今すぐ読むべき５冊 | シゴタノ！
気づけば、この5月末でシゴタノ！は満5周年を迎えます。いつもお読みいただきありがとうございます！　このアイコンも、その手のひらで「5周年」を表現しています？！せっかくの区切りですので、いろいろと腹案があるのですがまずはこの5年間にシゴタノ！で取り上げてきた本（＝僕自身がお世話になってきた本）を振り返ります。 2005年のベスト10 シゴタノ！を始めたのは2005年5月25日。その日は、「Life Hackers Conference 2005」というイベントに参加しました。その日の晩に最初のエントリーを書いています。その最初のエントリーが以下。紹介しているサイトのリンク先はすでにありませんが、そこでの学びは今も息づいています。 » 相手の「ついつい」を利用するちなみに、先のイベントの案内文に次のような記述がありました。届き続けるメール、たまりつづけるTODO、次々に埋まっていくスケ
ana45690 2010/05/31
本

生活
リンク
日本の動向を海外に紹介するサイトって何かある？
百式やGIGAZINEの逆verのサイトを聞いたところ、返信を幾つか頂戴したので、ありそうでよくわからないこの話をちょっとだけまとめました
ana45690 2010/05/31
twitter

まとめ

日本
リンク
脱「肥満」に成功した経験者による、減量のための12のTo Do | ライフハッカー・ジャパン
米ブログメディア「deadspin」では、小さい頃から肥満に悩まされてきた筆者が、自身のダイエット経験を、以下のようにまとめています。ケーキやパイ、スナック菓子があると、食欲をコントロールできなくなるほど、食べることが大好きだった彼は、ひどい背中の痛みを感じるようになり、減量することになったのだとか。彼が実践したのは、以下の12のこと。 1: 体重計を買う自分の体重を知るのがイヤなので、自宅に体重計を持っていなかったが、まずは現実と向き合うためにも、体重計を購入した。 2: 毎日体重を測る毎朝、トイレを済ましたあと、パンツ一枚で体重を測った。また、朝との違いを見るために、夜も測ることにした。だいたい3～6ポンド（1.4kg～2.7kg）くらい、朝のほうが軽い。（体重測定を習慣化するコツは「体重計測を習慣化する3つのコツとは」も参照のこと） 3: ツイッターに自分の体重を毎日投稿手段
ana45690 2010/05/31
ダイエット

減量

まとめ
リンク
ツイッターで民主参議員１６人のなりすまし出現　改選期で困惑　 (1/2ページ) - MSN産経ニュース
１４０字以内の短いつぶやきをインターネット上に投稿する「ツイッター」をめぐり、民主党の参院議員１６人のなりすましが存在していることが分かった。いずれもエープリルフールの４月１日に開設。同時刻に「友愛！友愛！」と同じ投稿をしていることなどから同一人物によるいたずらとみられる。なりすまされた議員の大半が次期参院選に出馬するため、議員らは「選挙妨害になりかねない」と対応に苦慮している。　なりすましにあったのは、ネット選挙運動解禁を検討している与野党実務者協議会の桜井充座長をはじめ、藤本祐司・国土交通政務官など民主党の参院議員１６人。このうち、１２人は７月に想定される参院選の立候補予定者。議員本人の顔写真を掲載、公式ホームページ（ＨＰ）へのリンクが張られ、プロフィル欄もほぼ正確に記載されている。投稿も「議員会館で昼飯です」「地域なくして日本の成長なし」などと議員本人を装う内容となっている
ana45690 2010/05/31
twitter

政治
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声帯のストレッチ…音程を微調整する筋肉を目覚めさせる方法 - 烏は歌う（はてなダイアリー跡地）
さて、今回は過去記事の一部をリサイクルしてお送りします。以前、・「正しい音程を出す！」すごく簡単そうなことなんですが、できますか？その１ http://d.hatena.ne.jp/wander1985/20091102/1257121182 という記事を書いたときに、 ○「今日のワンポイントレッスン」という形で下の方に取り上げたボイストレーニングが、例えば前回の記事とかのボイトレをやっていくための準備運動として非常に重要だなー、と思ったので、独立した一つの記事として記録しておきます。・「音程の微妙な調整」をする筋肉を目覚めさせる方法さて、このボイトレをやっていると、「あともうちょっとだけ高い／低い音を出さなきゃ…！」となることが多いと思います。でも、そのような微調整は、実は素人にはなかなかできるものではないのです。と、いうのも、「音程の微妙な調整」をする筋肉というのは、日常
ana45690 2010/05/31
音楽
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