あと中学から大学の頃まで全般的に夜型にずれるから、今の中高の登校時間が早すぎなのよな。関連：第8回　眠気に打ち克つ力その2 ―米国学会が若者に“寝坊のススメ”(https://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/20140929/417708/)

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natu3kan のブックマーク 2019/01/24 00:24

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