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鳥の胸肉は1cmぐらいの厚さにスライスしてからフライパンで焼くとすぐに焼き上がるしジューシー。玄米のミネラル吸収阻害は通常の食生活ならまず気にする必要はない。他にもいろいろあるので後で記事にするかも。

fromdusktildawnfromdusktildawn のブックマーク 2012/03/22 08:34

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