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寝る前に足が痛くなって眠れない人へ - 東京エスカレーター過去エントリ倉庫
コネタ | 03:41・1ヶ月に1度くらい、夜、寝る前に足が痛くなって眠れない・「きょうはいつもよりよく歩... コネタ | 03:41・1ヶ月に1度くらい、夜、寝る前に足が痛くなって眠れない・「きょうはいつもよりよく歩いたな」というときになりやすい。・関節が、とか特定の部位じゃなく、一部からはじまって足全体が痛い・針でさすような痛みはなく、じんじんとする・筋肉痛では断じてない・小さい頃はこれに悩まされて親を起こしてマッサージしてもらったりした・大人になっても痛くて起きるということもある・サロンパスを貼ったり、むくみケア靴下のようなものをつかったり、お風呂でマッサージしたり「足の疲れをとるいろんな方法」を試みると症状が時折やわらぐ・足をあげて寝るのも効果的・だいたい朝起きると治ってる という痛みを抱えているひとはいませんか。これ、「成長痛をこじらせたもの」です。たぶん。そして、「成長痛」というのは、「脳の思い込み」です。足が疲れた状態のことを、「痛い」と認識してしまったがために起こります。よって、「こ
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2014/09/14 リンク