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anond:20200514125737 anond:20200514164337 anond:20200514182621 鶏むね肉 でも 鶏もも肉 でも ちょっ... anond:20200514125737 anond:20200514164337 anond:20200514182621 鶏むね肉 でも 鶏もも肉 でも ちょっと塩ふって (塩コショウ 一緒になってる物おすすめ) 広めのお皿に広げて並べて (出来たら キャベツ1枚 敷く) ラップでふんわり蓋して (破裂しないように隙間あける) 3分くらい加熱すれば食べられる 火が通ってなかったら再加熱する 味が薄いなら醤油でもレモン汁でもドレッシングでも足す 追記 https://anond.hatelabo.jp/20200515114159 電子レンジに入れて危険なもの 食材は 卵くらいしか思いつかないなあ 食器なら 金銀装飾ついてる物 プラスチック系容器 は避けてるくらいか 自分も知りたい
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2023/04/14 リンク