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汚部屋に住んでたアラフォー独身女がなんとか掃除できるようになった

暮らし カテゴリーの変更を依頼 記事元:anond.hatelabo.jp
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870 usersがブックマーク コメント234

    記事へのコメント234件

    • 注目コメント
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    econcon
    えらい

    その他
    m_insolence
    あと今の時期だと「室温を20℃以上にする」も追加したい。寒いと動くの無理よね。

    その他
    yako_baum
    的確な分析。増田よくやったよ…‼︎「ゴミ袋を切らさない」「洗えばまた使えると思わない」名言たくさんだけど、私は「皿を洗う体力ないときはレトルト/テイクアウト」「自分を空腹にしない」が特に響いた…

    その他
    kaorun
    シンク専用のスポンジ(売ってる)を用意して、一日の終わりにシンク一回りこすって水で流す、ちょっとした手間だけど、それを毎日繰り返すと、大掃除が要らないぐらいシンクがピカピカのまま維持されてモチベ上がる。

    その他
    minboo
    こんまりも『片付けで必要な作業は「モノを捨てること」「収納場所を決めること」の二つだけ』と言ってる。食べ終わった容器の収納場所はゴミ袋しかない。この増田は自己流で真理に辿り着いてる。えらい。

    その他
    misomico
    偉い

    その他
    ipinkcat
    頑張って続けてね。自分で自分を褒めるのって大事！

    その他
    ikanosuke
    えらい！増田の対策は大体やった上で、『買ってきた食材や日用品』『洗ったけど畳む気力の無い洗濯物』『趣味の品』などで部屋が汚い私を誰か救ってくれ…。

    その他
    kidspong
    自己肯定感と掃除って割と密接な関係がありそう。汚部屋にただ在宅してるだけで「掃除すらできない私」を常時突きつけられるわけで、かなり自己肯定感削られるよね…シンク一点突破でそれが少し緩むのは納得感ある

    その他
    stamprally
    ADHDの人がやってる対策とほぼ一緒やね。判断回数を減らす/見えない収納をしない/取り掛かるハードルを下げられるだけ下げる

    その他
    nandenandechan
    ゴミ出し出来るようになると改善されるよね。私も曜日が覚えられて良くなった(当社比)。書いてないけど、ピル飲んでPMSが改善されたから精神的にも安定したという要因も大きいと思うよ。

    その他
    chocolaterock
    年々益々整理整頓が下手なので参考にします

    その他
    rennstars
    偉い、というかむしろ「動機付け」に書かれてる程度の動機で「まずシンクで腐ってるものは基本的に捨てていい」がコペルニクス全裸遁走レベルの転回になるような認識をどうやって脱したのか知りたいほど。

    その他
    twodec
    「自分を空腹にしない」空腹になっても自分を放置してるとマジで飯食う元気もなくなるからね……

    その他
    songe
    なるほど、こういう生活習慣で汚部屋になるのか

    その他
    u-glena
    部屋をきれいにすると、このきれいな部屋を汚す自分は悪という真理に辿り着くことができる

    その他
    toritori0318
    良い

    その他
    taiyousunsun
    非常に実践的。/お部屋の切っ掛けが分別の厳しさっていうのはよく聞く話。

    その他
    akizuki_b
    素晴らしい

    その他
    daysleeeper
    ウタマロクリーナー知らないな。整理用の箱や棚を買うと買った分だけ荷物が増えるから買わない。自分のライフハック。

    その他
    yureruu
    “私は「ウタマロクリーナー」で統一した。キッチン用液体洗剤と、床とか風呂とかに使える洗剤と、衣料用の液体洗剤がある。”

    その他
    nikutetu
    ゴミ収集日って分別方法も含めて市のHPに載ってるからお気に入りにしてるな。

    その他
    naari_3
    これ僕と同じ状況だ

    その他
    mekurayanagi
    人類にとっては何の歩みでもないが、一人の人間にとっては偉大な飛躍だ。

    その他
    komurasakihokori
    厳しい自治体だと分別がつらいんだよな…

    その他
    misarine3
    偉いなあ。いきなり全部じゃなくて目の前の一つから始めるのって凄くいいよね。もし続けられなくてもまたもう一回始めたらいいんだよ。禁煙外来で教わった。

    その他
    outalaw
    ゴミ「箱」ではなくゴミ「袋」なんだ？ゴミ箱って置かないものなの？

    その他
    rickt
    あとは出すときしまうときに工夫をしないで1手でできるが大事、工夫してしまえるは工夫しないとしまえないなので後で面倒になる

    その他
    gcyn
    素晴らしいです。

    その他
    kuroi122
    すごすぎ偉すぎ

    その他
    K-Ono
    ちょっとうち遊びに来ないか。朝９時から夕方5時まででいいんで。

    その他
    Vudda
    自分も部屋が散らかりがちだがコストコで200枚入りのゴミ袋買ってからゴミを貯めなくなった。買ってから2年近く経って年末の大掃除でやっと使い切ったw

    その他
    tito1201
    床と水回りの汚さは精神にダイレクトに影響してくると思う

    その他
    chima-3
    えらい。私はゴミの分別が辛い。必要ならしょうがないと思うんだけどプラなんて分けてもどうせ燃やすんでしょと思うとやる気も出ない。無意味な分別させないで

    その他
    chromoni
    聞くところによると、せっかく片付けた部屋が汚部屋に戻ってしまう分岐点は”床に物を置き始める”だそうです。

    その他
    oriak
    増田めっちゃがんばっててえらい。自分もウェットティッシュを掃除によく使うよ。クイックルワイパーとか切りっぱなしの雑巾とか、とにかく掃除は使い捨てられるものでやったほうがいい。

    その他
    hiro-okawari
    苦手な人って、こういうところからのスタートなんや。学びがものすごく多かった。なぜできないのかを問うより、やることを分解して、ベルトコンベアを動くようにして、そこに砕いたやることを乗せてやればいいのね。

    その他
    colic_ppp
    いいですわゾ〜

    その他
    honeybe
    えらい！

    その他
    negi_a
    えらすぎる

    その他

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