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記事へのコメント106件
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byaa0001
あのドカ食い気絶漫画、本能に訴える過去の記憶の麻薬を呼び戻すんよなぁ。ドカ食いによる気絶って、血糖値云々よりもドカ食いした負荷による胃腸への血流の集中による脳の酸欠と思ってたけど違うんかな？/痩せたい
serio
「食事の時に食物繊維を多くとると、腸の中で糖質を包み込んで糖質の吸収スピードが遅くなり、血糖値の上がり方も緩やかになる」というのは事実。なので食事内容と血糖値上昇とが無関係という主張は納得できない。
hdampty7
09:00～12:00,13:00～18:00の会社の勤務ってよく考えるとやばい。12:00に昼食べてから夜までが時間が空きすぎる。特に残業とかあると普通に10時間程度空いた後の就寝前の晩飯となる。若い時は平気だが加齢で突然来るねこれ。
katte
ハンガーノックになって視界が暗くなり目から星が出てから糖摂取してみたら、すぐに血糖値あがるのよくわかるよw（そうじゃないと死ぬやろ）だから糖の摂りすぎはダメ絶対。なめてたら足切ったり失明するよ
kozoarchi
“ンに限らず常習的な不健康行為によって身体の機能が弱るのは自明とします。実際は「インスリン抵抗」とか説明できるけど、そこまで話すと脱線気味になるので気になるなら自分で調べて下さい。GI値について。GI値は
moerrari
食後の強い眠気は血糖値の変動だけが要因ではないという話。ブコメのXリンクの説明を参照 / 「胃に血液が持って行かれて眠くなる」は、そういえば耳にしたことがある俗説だが、実際はどうなのだろうか。
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2024/05/11 リンク