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筋トレを始めたら人生捗り始めた
40過ぎて、寂しいなって思う瞬間が増えてきた。 女性にモテたい。その一心で、筋トレを始めることにした... 40過ぎて、寂しいなって思う瞬間が増えてきた。 女性にモテたい。その一心で、筋トレを始めることにした。 自宅で腕立て、腹筋、背筋、スクワット。これなら簡単だろうって思って始めたんだけど、正しいフォームを意識してやると、思った以上にきつかった。 腕立てなんて最初は5回ぐらいで腕がプルプルした。けど、毎日やっていくと少しずつ回数が増えていって、なんか「おっ、俺、やれてるじゃん!」って自己肯定感にも繋がった。 10回、20回、50回とできるようになっていき、それなりに体は絞れてきた。 そんな中で、さらに体を絞りたいなって思ったんだ。そこで思い立ったのが、猫を飼うこと。 腕立て伏せのとき、猫を背中に乗せて行い、スクワットのときには猫を抱っこして行う。俗にいう「猫プラス」ってやつだ。 夜は一緒に寝て、朝起きると「にゃあにゃあ」ってご飯を催促してくる。 仕事から帰ってくると、玄関で待ってるんだ。あの小
2024/09/13 リンク