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SNSでビタミンDサプリがバズる→過剰摂取に注意が必要「水溶性じゃないのを覚えて」
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SNSでビタミンDサプリがバズる→過剰摂取に注意が必要「水溶性じゃないのを覚えて」
🐈 @hmbs514dakw nowのサプリ(125μg)だけでビタミンDの一日耐容上限量(100μg)超えてるから毎日はダ... 🐈 @hmbs514dakw nowのサプリ(125μg)だけでビタミンDの一日耐容上限量(100μg)超えてるから毎日はダメだよ 高カルシウム血症で逆に倦怠感や集中力低下するし、腎不全や脱水等も招くからほどほどにね😔 by薬学生 x.com/_realm_r/statu… 2024-11-18 22:56:58 リンク 厚生労働省eJIM「統合医療」情報発信サイト 厚生労働省eJIM | ビタミンD[サプリメント・ビタミン・ミネラル - 一般] 「統合医療」情報発信サイトの「海外の情報(一般の方へ)」のページです。「統合医療」情報発信サイトは、民間療法をはじめとする相補(補完)・代替療法*と、どのように向き合い、利用したらよいのかどうかを考えるために、エビデンス(根拠)に基づいた情報を紹介しています。決して個人の責任で実施するさまざまな療法を制限するものではなく、また特定の療法を勧め