最近、牛乳を飲む量が減っているという声をよく耳にします。確かに、美容効果が高い「豆乳好き」の女性が多いですよね。でもじつは、牛乳だって大切。美容に必要な成分がたくさん凝縮されています。ドリンクはいつも豆乳というアンチ牛乳派の皆さま、もう1度牛乳のスゴさをチェックしてみてください！ 大人になってこそ、牛乳が大事！ 子どもの頃は給食で毎日飲んでいた牛乳。大人になると、なんとなく豆乳の方がヘルシーだし、美容にもよさそう……と牛乳とはすっかり疎遠になってしまう女性も多いはず。でも牛乳には成人女性に必要な栄養素がたっぷり含まれています。 牛乳を飲むとチャージできる三大美容成分1． カルシウム 骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウム。子どものうちは必要だけど、大人になったらそこまで重要じゃないよね――と思われてしまいがち。ですが、最近はカルシウム不足の女性たちが急増中なのだとか。その結果、イライラしたり、
ビールに隠された「健康効果」。ガン、脳卒中、糖尿病にまで・・・ 2015年11月04日07:00 カテゴリお酒健康・メンタル 1: シューティングスタープレス(東日本)＠＼(^o^)／ 2015/11/02(月) 21:18:33.09 ID:B0r08fnJ0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典 sssp://img.2ch.sc/ico/u_giko_ebi.gif 「とりあえず生で」 が口癖のあなたに朗報かも？じつはビールには健康効果がいくつも発見されているようです。 飲みすぎはもちろんNGですが、仕事終わりの一杯が、あなたの健康に一役買っているのかもしれませんよ。 01.日常的にビールを飲む人は重病の発症率が低い 週に1?2回ほど、適量のビールを嗜んでいる人は飲酒量が多い人、または全く飲まない人に比べて心臓病、脳卒中、糖尿病、ガンの発症率が30%も
2015年11月16日 一日125円で健康を維持出来るどころか高いパフォーマンスを発揮出来るようになる方法 Tweet 37コメント ｜2015年11月16日 20:00｜｜Editタグ ：サプリメント 1: VIPがお送りします 2015/11/15(日) 16:46:58.611 ID:+jBSvqoV0.net MVM(マルチビタミン&ミネラル)とプロテインを摂取する MVMは米製サプリのALIVE!を利用してもらいたい 本品はコスパが非常に高く、一日25円でビタミンとミネラルを完璧に補填出来るどころか、その他にも健康や滋養強壮に役立つ成分がぎっしりと盛り込まれている また、天然由来な為に吸収率も非常に高く、異常な迄に厳正な審査をパスしている為に安全性も非常に高い プロテインは1kg2000円程度の安物を購入してくれ そんで、それを一日50g程度摂取する。そうすれば一日に必要なタンパ
2015-11-23 口内炎 医療・ヘルス 病気（こ） さまざまな原因により、口の中や舌の粘膜に炎症が起こった状態 口内炎とは、さまざまな原因により、口の中や舌の粘膜に起きる炎症の総称。 口の中に原因があって、比較的広い範囲の粘膜に炎症が起こる場合と、全身的な疾患の症状として口の中の粘膜に炎症が起こる場合があります。原因が不明なものも少なくありません。 一般に、口の中の傷は唾液の作用によって治りやすいといわれています。また、食物をかみ下す機械的刺激、冷たいアイスクリームや熱い茶やスープなどの温度刺激にも耐える頑丈な構造になっていながら、口の中に炎症が起こるということは、よほど重大な病変ではないかと思われがちですが、一部のがんや難病と呼ばれるベーチェット病、エイズ（後天性免疫不全症候群）の症状としてできた口内炎でもない限り、大部分の口内炎は心配のないものです。 口内炎を分類すると、症状の違い
内臓脂肪が蓄積すると、メタボリックシンドロームになり、動脈硬化が進んで、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなりますので、内臓脂肪を減らすことは健康維持・増進のためには欠かすことができません。 内臓脂肪を減少させるための方法は運動だけではありません。食事からでも内臓脂肪を減少させることができるのです。内臓脂肪を減らせる食品をご紹介します。 肉や魚で内臓脂肪を減少 内臓脂肪を減少させるための食品、まずは肉や魚類の中から、内臓脂肪を減少させることができる食品をご紹介します。 肉類や魚類はカロリーが高そうだし、脂質も多めだから、内臓脂肪を減少させるどころか内臓脂肪が蓄積しそうだと思うかもしれませんが、肉類や魚類の中には内臓脂肪を減少させる効果を期待できる食品があるのです。 （1）豚肉 内臓脂肪を減少させる肉類は、豚肉です。豚肉にはポークペプチドやカルニチン、ビタミンB群が含まれています。 ポークペプチ
猛烈ぐ / MRRS @gumrrs 金物屋に化物みたいなルンバが置いてあった。工場用マキタルンバ… 比較用にカード置いてみた。デカイ。ムダにカッコイイ。超欲しい pic.twitter.com/eLrbzfiXTj 2015-11-24 20:00:33
2015年11月25日22:30 「カフェで読書する奴は意識高い系」←ファッ！？ Tweet 1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/25(水) 12:05:40.88 ID:9oUUJl7O0.net そんなんずっと前からあることやろ なんでんかんでん意識高い系認定すればよかっちゃなかとぞ？ 転載元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1448420740/ 解明されてない謎はいっぱいあるけど、生きているうちに解明してもらいたい謎はなに？ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4970071.html 2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/11/25(水) 12:06:18.24 ID:Wx2nA0GZd.net ラーメン屋の店主は関係ないやろ 4: 風吹けば名無
世のアイドル好きのみなさん、応援にはお金も時間も必要……と思い悩むこと、ありませんか？ 他の人がどんな環境でファンをやっているのかも気になるところ。固定休の方がコンサートや舞台に行きやすい？ みんなどれくらい給料をもらっているの？ 面と向かって聞けないことも多々あります。そこではてなニュースは、ジャニオタブロガー・あややさんによる企画でアンケート「ジャニヲタと仕事」を実施。9,335人による回答から見えた、ジャニオタに多い職種や年収とは？（編集部） ジャニーズアイドルを追いかけている人は、普段どんな仕事をしているのか。コンサートに行くために休暇はどのように取得しているのか、またグッズやCDを買うために必要な費用として年収はどれぐらいなのか、気になったことはないだろうか。 私は、以前からジャニヲタの皆様がどんな仕事をしているのか気になっていた。ツアーが始まると全国の会場へ飛び回り全ての公演を
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