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2018年12月30日のブックマーク (3件)
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kommunity 2018/12/30
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何があっても毎日絶対8時間睡眠を2ヶ月間続けてわかった4つのこと - タコの卵
人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡眠に対してあまりにも厳しい。 朝バタバタと起きて仕事してクタククタになって帰ってきて眠る。 その繰り返しで満足な睡眠時間も確保できていないことがある。 それでも眠たいが何とか活動できるぐらいの状況の人も多いが、休みの日にたっぷり眠って疲れを取る方法もなんとなくわかる。 そして特に生活に支障はそこまでない。眠いっちゃ眠いけど死ぬほど眠いわけじゃあないし、不眠症ってわけでもない。6時間寝たり、9時間寝たり、5時間だったりでバラバラな睡眠で日々過ごしている。それに対して困っているし困ってないし。 死にたくなければ「1日8時間睡眠」を死守しなさい｜睡眠科学者が説く「眠りの処方箋」 courrier.j
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Spotify特集｜再生回数ランキングから分析する2018年の音楽シーン - 音楽ナタリー 特集・インタビュー
「日本国内で最も再生された楽曲」として1位にランクインしたのはDAOKOと米津玄師によるコラボ曲「打上花火」である。2017年夏に公開されたアニメ映画「打ち上げ花火、下から見るか？横から見るか？」の主題歌であり、清らかな印象の打ち込みとメロディアスなピアノの組み合わせが印象的なこの曲。映画の映像をふんだんに使ったミュージックビデオも大きな話題を集めた──と、フラットに楽曲の紹介から始めてみたものの、この曲のリリースは映画の公開年と同じく2017年。つまり「2018年の楽曲」ではない。ちなみに国内での再生回数トップ5のリリース年月は以下の通りである。 日本国内で最も再生された楽曲 打上花火 / DAOKO × 米津玄師（2017年8月発表） Shape of You / エド・シーラン（2017年1月発表） Change / ONE OK ROCK（2018年2月発表） Wherever y
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- 2018年12月29日
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