死の数か月前に末期がん患者の願いをかなえていたロビン・ウィリアムズさん 現地時間11日に亡くなったロビン・ウィリアムズさんが死の数か月前、21歳の末期がん患者ヴィヴィアン・ウォーラーさんのために、愛あふれるビデオメッセージを送っていたことがわかった。ヴィヴィアンさんの夫のジャックさんが現地紙Sunday Star Timesに明かした。 ロビンさん出演映画『グッド・ウィル・ハンティング/旅立ち』フォトギャラリー ヴィヴィアンさんは肺、腸、肝臓をがんに侵されており、さまざまな化学療法でも治らず、現在はニュージーランド・オークランドのホスピスに入っている。今年1月にがんと診断されたヴィヴィアンさんは「死ぬ前にやっておきたい五つのこと」リストを作成。五つの願いは、結婚すること、自身の21歳の誕生日を祝うこと、娘ソフィーちゃんの1歳の誕生日を祝うこと、ラロトンガ島に行くこと、ロビン・ウィリアムズさ

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旅行をするうえで、宿泊費は最も高い出費の1つです。時間はあって宿泊代を抑えたいなら、とっておきの方法があります。農場でお手伝いをする見返りに、寝床を確保できる宿泊プログラムです。旅行者と農家を結ぶ団体、World Wide Opportunities on Organic Farms（WWOOF＝ウーフ）が実施している農家を手伝うプログラムがあります。これは、旅行者が1日4～6時間、世界各地にある有機農場のお手伝いする対価として、1日分の食事と宿泊場所を提供するものです。さまざまな農業プログラムが用意されていますが、1週間から半年の間がもっとも多いようです。 ウーフで旅する人は「ウーファー」と呼ばれ、新鮮な農業体験も素晴らしいのですが、滞在中は全くコストがかからないのも魅力です。もし興味があれば、WWOOFの公式サイトを確認してみてください。 5 Ways to Save Money on

誰でも経験したことがありますよね。パーティーで誰かと知り合って、その人と3日後にスーパーでばったり会っても、その人の名前を思い出せない...といったことが。米誌『The Atlantic』は、その理由を調査しました。誰もが、時として人の名前を忘れてしまいます。人の名前を覚えているかどうかは状況に左右され、また人間の記憶システムも大いに関係しています。人間の脳は、断片的な情報をつなぎ合わせる性質を持っています。したがって、人物と既に知っている物事が組み合わされれば思い出しやすくなります。例えば、私が先週末にパーティである人に会いましたが。その人が住んでいる場所をすぐに覚えることができました。その人は私のお気に入りの日本食レストランのすぐそばに住んでいたからです。でも、その人の名前は忘れてしまっていました。 名前を覚えていられるかどうかは、情報をつなぎ合わせられるかどうかだけではありません。人

Inc.：「本やレコードを"ジャケ買い"することがあるでしょう。それは、やめようと思ってもやめられないのです」とトロント大学の心理学教授であるNicholas Ruleさんは言います。人間は「一目見る」のはもちろん、驚くほど短い時間に判断を下しています（プリンストン大学の研究によると10分の1秒といわれます）。そして、一度下した判断を翻すのは難しいことです。 そして、すぐに決まってしまい、なかなか拭い去れないのが第一印象。では、仕事で初対面の相手に会う時に、どのようにすれば良い印象を与えられるのでしょうか？　ありがたいことに、科学的に「いかに第一印象が強力か」ということが判明しているだけでなく、第一印象を良くする方法やアドバイスもたくさんあります。今回はそのいくつかを紹介しましょう。 1. 基本に忠実に できれば何もしなくてもこの条件に当てはまっているといいのですが、清潔感があり、社会人ら

Inc.：幸せだと感じている人ほど成功するというのは、研究によって明らかになっています。楽しく仕事をするのを心がけているだけでも十分です。しかし、他にも幸せな人たちが、成功や、より良い健康、長生きのために心がけていることはたくさんあります。自分の感情をコントロールするのは良いことです。今回は、幸せな人がやっている12の小さな心がけをご紹介しましょう。 1. 朝、デジタル機器を使わない時間を作る iPhoneのアラーム機能で起きるようにしている人には、少し難しいかもしれませんが、アラーム機能もオフにして、携帯電話やスマホをそばに置かないようにしてみましょう。朝ご飯を食べながらのメールチェックもナシです。留守電を聞きながらコーヒーを飲むのもやめます。ほんの30分だけでもいいので、デジタル機器を使わない朝の時間を設けると、穏やかな気分で一日を始められます。 2. もっと外に出かける 太陽は外見に

TOPメンタルヘルス「ありのままの自分で勝つ」ための絶対的な自信のつけ方：横峯さくらをスランプから救ったメンタルトレーナー・森川陽太郎インタビュー 成功できる人かできない人か。 その違いは、実は能力や才能、性格ではありません。 その人が、自分にどのくらい「OK」をあげることができているかにあります。 （略） 完璧ではなくても、どんなに小さなことでも自分ができたことを見つけ、自分自身に「OK」をあげることができる人かどうか。 「絶対的な自信」を持てる人と持てない人はここが違うのです。 メンタルトレーナーである森川陽太郎さんの著者『絶対的な自信をつくる方法 「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる』（ダイヤモンド社）の「はじめに」では、このように書かれています。成功するためにはどうすればいいのか、自信を持つにはどうすればいいのか。私たちが生き、仕事をしていく中でぶつかりがちな壁を乗り越えるため

おめでとうございます！　ついに、同居生活を始めるんですね。これから2人は、家だけでなく寝室も共有することになります。これがなかなかどうして厄介な問題なのですが、なるべくお互いの神経をすり減らさないで済む方法を紹介したいと思います。 多くの人が、子どものころは家族と、学生時代はルームメイトと家を共有した経験があると思います。その場合でも、自分の部屋など、ひとりになれる空間は存在していたのではないでしょうか。でも、同棲となると話は違います。その部屋は、2人によって「所有」されるのです。プライベートな空間を他人と共有するには、大規模な調整が必要です。 新しいベッドでフレッシュなスタートを どちらかの家にもう1人が移り住む場合、寝室がどちらか片方もののように感じられるのはよくありません。2人で新しい場所に住む場合でも、古いベッドを持ち込んでしまうと、そのベッドを所有していた方が、引き続きその所有者

インターネットユーザーから邪魔者扱いされているタイプの広告を開発した男性が、そうした広告を開発したことを謝罪している。 嫌われ者のポップアップ広告は、すべてのウェブ利用者にとって邪魔で迷惑な存在だが、これをコード化したのがEthan Zuckerman氏だ。同氏は、ウェブホスティングサービスを手がけるTripodのプログラマーだった1990年代半ば、ポップアップ広告の開発に取り組んでいた。米国時間8月14日付のThe Atlanticに掲載されたコラムで、同氏は、こうした広告形態を作り出したことに対して、少なくともある程度の責任を取り、その経緯を説明しようとしている。 ポップアップ広告は、大半のウェブサーファーから嫌われているかもしれないが、われわれが毎日利用しているインターネットコンテンツに対して誰が支払いをしているかという問題に結びついている。広告は、すべてのサイトとわずかばかりの情報

こんにちはDJあおいです 読者さんからこんな相談を頂きましたよ 『あおいさん、こんにちは。 いつもツイートやブログ楽しみに拝見しております。 とても悩んでいることがありメールさせて頂きました。 私はこの春就職した社会人一年目です。 小さな設計会社なのですが正直いって労働条件が厳しく、お給料は最低賃金、毎日終電、徹夜することもあり、休日もあってないようなものです。 それなりに覚悟の上選んだ職場でしたが、正直いってこのまま続けるべきかとても悩んでいます。 小さな会社なのである程度は仕方ないと思うのですが、仕事の振り方も丸投げで、なにが分からないのかも分からない状況のまま仕事を任せられている状況が私にはとても辛いです。 この時期を乗り越えればまだ良くなると毎日考えていますが、将来的にお給料がよくなる見込みもありませんし、そもそも好きで入った業界なのに仕事がほんとうに嫌いになりそうです。 こんな早

「ハローワークに求人を出したが、さっぱり音さたがない」「前任者が辞めて以来、１年以上空席のままだ」……。多くの企業が人手不足に頭を悩ます中、中小・ベンチャー企業の人材採用は特に深刻な状況である。そこで今、新しい労働力として注目を集めているのが、眠れる優秀人材、”主婦”だ。 日本では今でも約6割の女性が、結婚や出産を機に離職し、家庭に入る。女性の労働力率は、20代後半から30代にかけて、谷となるＭ字を描く。6歳未満の子どもを持つ女性の就業率はわずか34％。30代後半以降、就業率はゆるやかに上昇するものの、就労形態は非正規が多く、その内容もパートタイムの単純作業が中心だ。かつて社会の第一線でキャリアを積んでいた女性でも、いったん離職してしまうと、経験やスキルを生かせるような就職先は、なかなか見つからない。子育てや家事による時間の制約が大きなネックとなるためだ。 ビースタイルは、こうした女性、つ

８月１８日、為替市場で「ミステリアス・バイヤー」と呼ばれる国内大手投資家のドル買い／円売りが話題となっている。写真は１８日、ボードを見る為替ディーラーたち（２０１４年　ロイター／Toru Hanai） ［東京　１８日　ロイター］ - 為替市場で「ミステリアス・バイヤー」と呼ばれる国内大手投資家のドル買い／円売りが話題となっている。ドルが１００円割れになるかと思われるほど急激に円高が進行する局面で巨額の円売りに動くため、円の買い仕掛けを狙う海外投機勢が敵視するほどの影響力を発揮している。

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「退避するなら第２」共通の認識 １７日に判明した政府事故調の「吉田調書」。その文面から、東京電力福島第１原発にいた所員らの９割が１０キロ南の福島第２原発に一時退避したことを、吉田昌郎所長（当時、平成２５年７月９日死去）が「正しかった」と認識していたことが分かる。朝日新聞は５月２０日付朝刊で、吉田調書に基づき「所員らは吉田氏の待機命令に違反し、第２原発へ撤退」と報じたが、第１原発の複数の元所員は産経新聞の取材に「命令違反でない」と明言する。吉田調書と関係者の証言から経緯を追った。（原子力取材班） ◆所員の危害懸念 第１原発所員が第２原発へ退避したのは、東日本大震災４日後の２３年３月１５日午前７時ごろ。第１は最大の危機を迎えていた。 前日の１４日夜には、第１原発２号機への注水に使っていた消防車が燃料切れで動かなくなったことで、原子炉格納容器が壊れ、多数の所員に危害が生じることが懸念された。 テ

朝日新聞が慰安婦問題に関する一部誤報を認めた3日後、定例会見に臨んだ維新の会・橋下徹大阪市長。その検証記事について「言い訳がましい。まだ認識がなっていない」と感想を語り、また日韓関係の改善に向け、それぞれがなすべき施策について持論を述べました。 日韓関係をこじらせた最大の責任者は朝日新聞 記者：読売新聞のイケウチです。最後に従軍慰安婦の関係で……。 橋下徹 大阪市長（以下、橋下）：あれ、読売新聞は"いわゆる"って付けるんじゃないんですか？ 記者："いわゆる"です、いわゆる。 橋下：「従軍」は無いんですから。朝日新聞の誤報だったんでね。 記者：うちは"いわゆる"です。その従軍慰安婦の関係で、長年の報道が訂正されたことで、今後いかに、例えば韓国であるとか国際社会に、そういう強制連行というのは無くて、日本だけが特別やったわけじゃない、ということを主張していくことも必要になってくると思いますけど、

福島第１原発の地下トレンチ（地下道）にたまった高濃度汚染水をせき止めるための「氷のフタ」が、３カ月以上たってもまったく凍らない。７月末からトレンチの汚染水と建屋の接続部分に３００トンに上る氷を投入、今月７日はドライアイス１トンも投じたがいまだに凍結していない。 １９日の原子力規制委員会では別の工法が議題に上がるという。その工法とは「資材グラウト」の注入が濃厚だ。「資材グラウト」は水中で固まるコンクリートのこと。つまり凍結をあきらめ、コンクリ投入によって固めてしまうつもりだ。 「手詰まりが鮮明になったということです。仮にコンクリ投入で一時的に遮断しても、劣化した隙間やヒビ割れ部分からすぐに汚染水が漏れ出すでしょう。モグラ叩きみたいなもので、根本解決にはなりません」（元大阪市立大学大学院教授の畑明郎氏＝環境政策論）

前のニュース １７日に判明した政府事故調の「吉田調書」。その文面から、東京電力福島第１原発にいた所員らの９割が１０キロ南の福島第２原発に一時退避したことを、吉田昌郎所長（当時、２５年７月９日死去）が「正しかった」と認識していたことが分かる。朝日新聞は５月２０日付朝刊で、吉田調書に基づき「所員らは吉田氏の待機命令に違反し、第２原発へ撤退」と報じたが、第１原発の複数の元所員は産経新聞の取材に「命令違反ではない」と明言する。吉田調書と関係者の証言から経緯を追った。（原子力取材班）　第１原発所員の第２原発へ退避したのは、東日本大震災４日後の平成２３年３月１５日午前７時ごろ。第１は最大の危機を迎えていた。　前日の１４日夜には、第１原発２号機への注水に使っていた消防車が燃料切れで動かなくなったことで、原子炉格納容器が壊れ、多数の所員に危害が生じることが懸念された。　テレビ会議映像では、当時東電本店（東

YouTubeにアップロードされているムービーのURLを貼り付けるだけで1～10秒のGIFアニメ画像がカンタンに作成できるウェブサービスが「GIF YouTube」です。 GIF YouTube | Make Animated GIFs from Youtube https://gifyoutube.com/ GIF YouTubeで作成してみたGIFアニメがこちら。YouTubeのURLをコピペしただけで、あとはほとんど何もしなくてもカンタンにファイルを作成することができました。(画像クリックでGIFアニメ再生：容量1.48MB) GIFアニメの作り方はごくカンタン。まずはトップページにGIFアニメ化したいYouTubeのURLをコピー＆ペーストし、「CREATE GIF」をクリック。 ページが読み込まれてムービーの再生が始まるので、GIFアニメにしたい部分の最初と最後を指定します。再生

「私にとって吉田（昌郎）さんは『戦友』でした。現（安倍）政権はこの（吉田）調書を非公開としていますが、これは特定秘密にも該当しないし、全面的に公開されるべきです」　菅直人元首相は月刊宝島８月号で、ジャーナリスト（元朝日新聞記者）の山田厚史氏のインタビューに対し、東電福島第１原発の元所長、吉田氏を自らの「戦友」だと述べている。　だが、産経新聞が入手した吉田調書を読むと、吉田氏側は菅氏のことを「戦友」とは見ていない。むしろ、現場を混乱させたその言動に強い憤りを覚えていたことが分かる。　例えば、政府事故調査・検証委員会の平成２３年１１月６日の聴取では、「菅さんが自分が東電が逃げるのを止めたんだみたいな（ことを言っていたが）」と聞かれてこう答えている。　「（首相を）辞めた途端に。あのおっさんがそんなのを発言する権利があるんですか」　「あのおっさんだって事故調の調査対象でしょう。辞めて、自分だけの考

世間のことがある程度わかった大人になってから、受験科目を見直してみると、なかなか知的好奇心をくすぐるものがある。もはやテストの心配もない。「大人の教養」を楽しんで身につけてみませんか？ 産業から紛争まで世界を読み解く鍵 東進ハイスクール講師 山岡信幸 図解と統計の解説がわかりやすいと受験生の支持を集める。著書『山岡の地理B 教室』は地理受験参考書のロングセラー。 地理を学び直すと今、国内外で起こっていることを、より深くリアルに知ることができます。 たとえば最近、緊迫の度を増しているエジプト情勢。新聞やテレビは反政府デモ隊を治安部隊が銃撃し何人が死亡したといった報道が主です。デモの原因にしても、ムバラク独裁政権への不満やそれに乗じようとするイスラム過激派の存在など表面的な部分だけがクローズアップされることが多い。 しかし、この背景にはさまざまな原因が複雑に絡み合っています。 有名なアスワン・

「100円マック」の大ヒットなどでデフレの“勝ち組”と見られてきたマクドナルド。しかし、昨年度に110店、そして今年度も74店もの閉鎖をすることを明らかにし、飲食業界の厳しさを改めて教えてくれた。しかし、そうしたなかにあって、いつも不思議に思っていたのが立ち食いそば屋の存在なのだ。 主要な駅や繁華街に必ずある立ち食いそば屋だが、なかにはわずか10メートルくらいしか離れていないところに、ライバル店が軒を連ねているようなところもある。当然、競争が厳しいように思えるのだが、閉店したところを見た経験があまりない。 確かに立ち食いそば屋はワンコインでお釣りがくるくらいリーズナブルであるし、ぱっと食事を済ませられ、毎日忙しいビジネスマンにとっては強い味方である。しかし、どうして厳しい世間の荒波をかいくぐることができるのだろう。 まず考えられるのは、「回転率」のよさだ。これは一定の時間にどれだけのお客が

多くの人は世界一とまでは言わないけれど、「自分はそこそこの善人」であると思っています。私自身を振り返ってみても、人には自分が善人でありたいと考える傾向があり、「あれが悪い、これが悪い」と自分を棚にあげて他人を批判したり文句を言ったりします。 自分が善人でありたいと思うのは、自分を相対的な善悪で考えているからです。それは自分のなかにつくりあげた世間を気にかけているだけで、本気で自分自身を深く見た結論というわけではありません。つまり「自分はそこそこの善人」という思いは、他人との比較によって自己を規定していると言えます。 そうやってちょっといい位置に自分を置こうとするのは自己愛や自己中心性という誰もが持つ人間の習性で、その奥底にあるのは不安や恐れです。不安や恐れが、自分というものの確かさを常に確かめたくて仕方がないという気持ちをかき立て、自分をいい位置に置こうという力として働いてしまうのです。

4月に行われた経済財政諮問会議と産業競争力会議の合同会議において、安倍晋三首相は外国人労働者の受け入れ拡大に向け、大きく舵を切った。従来受け入れてきた高度外国人材だけでは、労働人口減少への対策として不十分であるという判断を下したのだ。不可避かつ逼迫した議論が慎重になされるよう見守ることが重要だろう。ところで、そういった国の在り方を左右する議論がどのように決着しようとも、すでに日本では留学生をはじめとする多くの外国人アルバイトが働いている。特に都市部であれば、彼らの姿を見ずに1日を終えることはごくまれだろう。彼らの実情に肉薄すべく、中国人留学生である李陳平さん（仮名）にインタビューをした。 「新橋の居酒屋と住宅地のコンビニでバイトしています」 李さんが流暢な日本語でそう話す。日本にやってきたのは2年前。当時は日本語をほとんど話せなかった。 「まず工場で6カ月働きました。工場なら日本語ができな

話題の「サモエドカフェmoffu」に集合！もっふもふのわんちゃんに癒されて、心もぽかぽかにしよ @原宿

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どうもハンサムクロジです。 iPhoneといえば電話やアプリもそうですが、音楽を聴くための機能も充実しているのが特徴です。 ミュージックアプリはもちろん、YouTubeなどを使って音楽を楽しむこともできますよね！ ということで、iPhoneで音楽を楽しむための小技をいくつかまとめてご紹介したいと思います。意外と知られていないであろうものを集めてみました！！ 1.イヤホンで音楽を操作する まずはイヤホンで音楽を聞いている時の小技。イヤホンのボタンを使って音楽をコントロールすることができます。 ボタンの配置は以下のとおり。操作方法はその下にまとめてあります。iPhoneをカバンの中に入れたまま音楽を操作したい時など便利に使えるはずです！ ＋ボタン 音量を上げる ーボタン 音量を下げる 中央ボタン 再生 / 一時停止 中央ボタン2回 次の曲へ 中央ボタン3回 前の曲へ 中央ボタン2回（2回目長押

どうもハンサムクロジです。 アカウント乗っ取り事件などが相次ぐLINE。たくさんの人とつながるものだからこそ、友だちに迷惑をかけないためにも安全に使いたいですよね。 ということで、より安全にLINEを使うために見直したいセキュリティとプライバシーの設定項目を7つご紹介したいと思います！ この機会にぜひチェックしてみてください！！ 1.他端末でのログインを許可しない まずはPCからログインしないようにする方法です。「その他」タブの「設定」から入って「アカウント」を選択。「他端末ログイン許可」をオフにしてください。 また、ログインしている端末をチェックしたい場合は「ログイン中の端末」を選択しましょう。見知らぬ端末でログインしていた場合はログアウトしてください。 ちなみにログインを制限できるのはPCからのもののみです。この設定をしていても、アカウントIDとパスワードを知られてしまうとスマートフォ

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キャリアを積んでいく上で最大の難関は、どうやってやる気を出すかということです。これは特に、フリーランスで仕事をしている方に当てはまることでしょうが、やる気はキャリアの種類にかかわらず非常に重要です。米サイト「Zen Habits」のLeo Babauta氏は、不安を取り除き、作業をこなすために必要なやる気の出し方を次のように紹介しています。 誰のために仕事をしているのかを考えてみましょう。仕事に不安は付きものですが、不安があるということは、マイナス面ばかりを見ているからそう感じるのです。プラス面はどうでしょうか？　会社に出勤して仕事をすることで誰のために仕事をしていますか？　もちろん時には自分のために仕事をすることもありますが、それでもOKです。あなたはその努力に値する価値を持っているのです。 全力で時間を作りましょう。忙しすぎることはありません。テレビをやめたり、新聞を読むのをやめたり、

心理学者のリチャード・ワイズマン氏は、なぜ特定の人の運が良いのかを検証するべく、10年にわたる研究を実施しました。彼は、運気を好転させる4つの決定的要素が含まれたその研究結果を英紙「The Telegraph」に伝えています。 私の研究で、運が良い人は4つの基本原則に基づいて幸運を生み出していることが明らかになりました。彼らはチャンスに気づいたり、自らチャンスを作ることに長けており、直感に従って幸運を呼ぶ判断を下します。物事を前向きに予想することで自らが期待する結果を招き、快活な態度で不運を幸運に変えることもできるのです。 私は、運が良い人の思考と振る舞いを真似る練習プログラムを作り、それを1ヶ月間、研究に任意で参加した幸運、不運な人のグループに実施してもらいました。1ヶ月後、戻ってきた参加者に何が起こったかを聞きましたが、とても印象的だったのは、参加者の80パーセントが幸福感や人生の満足

こんにちは、料理研究家のオガワチエコです。クラクラするような暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょう。「自分で作るエナジードリンク」のコーナーも第4回目となりました。具合いが悪いわけではないけれど、なんとなくダルい...そんな気分を一新してくれるジュースをご紹介。今回は「ほてり解消ジュース」です。夏のこの時期、高温や強い陽射しを受けることによって体はほてってしまいがち。日中は、外を少し歩くだけでも、のぼせてしまうような感覚に。夜は夜で寝苦しく、朝は起きたとたんに始まる暑さに、寝起きの瞬間から不快な思いをさせられます。ここでシャワーを浴びるのも改善策ではありますが、内側のほてりはなかなか冷めません。それを解消してくれるのが、このジュースです。 ほてり解消ジュース ▼材料 きゅうり......1本 キウイ......1個 パセリ......3g 砂糖......大さじ1 氷......3～

細かいことが仕事の成果を左右します。新規事業について、どれだけ素晴らしいアイデアを持っていたとしても、それを支える細部がしっかりしていなければ、成功の可能性は低くなります。 だからこそ、企業の経営者は求人欄で、仕事をきめ細やかにこなせる従業員を求めているのです。スティーブ・ジョブス氏がテクノロジーの分野で革命を起こすことができたのも、彼が細かい部分に、完璧なレベルの完成度を求めたからです。 今回ご紹介する「几帳面な人が気づく7つのこと」について知り、自分の仕事についても考えてみましょう。 1. 身につけているもの 細かいことに気を配れる人は、他人の着ている衣服に目が向きます。彼らは初対面の人と会うとき、その人の服装、履物、装飾品、さらには化粧にまで注意を向けます。シンプルではありますが、初対面の人に対する最適な対応を探るには、とても良い方法です。腕に何もつけていない人と、センスの良い腕時計

身につける服でも仕事のプレゼンテーションでも、何かの見た目を良くしたいのなら、色は大切な要素です。ですが、オレンジと青が完璧な組み合わせだなんて、誰もが直感的に知っているわけではありません。自分の直感を信じられないなら、色彩理論の基本を理解して、それをもとに正しい色を選んでみてはどうでしょうか。 色相環を知る 上の図は基本的な色相環で、色を選ぶ際の指針になるものです。学校で見たことがあるかもしれませんが、忘れている方のために、簡単におさらいしておきましょう。 赤、青、黄色の3色が原色です。赤と黄色を混ぜると橙になります。青と黄色を混ぜると緑になります。赤と青を混ぜると紫になります。そのため、橙、緑、紫は二次色と呼ばれています。赤紫や青紫などの三次色は、原色と二次色を混ぜたものです。 すべての色には明色（明度の高い色）と暗色（明度の低い色）があります。明色は元の色に白を混ぜてできる色、暗色は

一日中メールのチェックをしてるような気がすることはありませんか？　仕事のメールにひっきりなしに返信しなければならないのは、大事な仕事をしている時にはかなり邪魔になります。しかし、周囲で起きていることを無視するほどの「フロー状態」になるように仕事のやり方を見なおせば、しっかり集中できるようになります。 四六時中メールをチェックしているような気がしても、実際にはそうではありません。しかし、労働時間の28%はメールのチェックに時間を取られています。つまり、週に約13時間、年に約650時間はメールのチェックをしている計算になります。ほとんどの人は、メールをするのが主な仕事ではないでしょう。毎日メールのチェックと返信をしていると、大事な仕事の時間を取られ、結果的に生産性が落ちてしまいます。 メールと生産性 米紙『米ニューヨーク・タイムズ』では、Chuck Klostermanさんがメールをゾンビにた

アラフォー、子持ち、海外暮らし歴なし、英語力なし。でも、度胸だけはあるかも!?　そんな私、ある日一家で日本を飛び出すことを決めました。 私が主宰するウェブサイト「ワクワク海外移住」の挨拶文は、こんな一文からはじまります。私が家族（夫＋長男当時4歳＋次男当時1歳＋中型犬2頭→のちに4頭に!!）とともにマレーシアに移住したのは、2012年12月のこと。かの東日本大震災の直後、次男の妊娠が発覚し、家族で東京から徳島にある母の実家に身を寄せてから、1年9カ月が経っていました。 その日まで東京暮らしを謳歌していた 現在、マレーシアの首都・クアラルンプールにある自宅で仕事をし、1〜2カ月に一度の頻度で東京に単身出張するという暮らしを続けています。わが家の生業は、日本で暮らしていたときと基本は同じ。小さな会社を営みながら、私は編集者として、夫はグラフィックデザイナーとして、時間や場所にとらわれない働き方

コンバージョン率を最適化するための5つのステップを解説するこの記事は、前後編の2回に分けてお届けしている。今回は、前編に引き続き、残る4つのステップを見ていこう。→まず前編を読む コンバージョン率最適化の全体像を示した図を、再掲しておく（クリックすると大きな画像を見られる）。この記事で解説している内容の全体の流れは、この図に沿っている。 前編の最初で示したように、筆者は対象オーディエンスからの実データに基づいてコンバージョン率をテストするべきだと考えている。そのため、記事でも、テストや結果のレビューについて解説するよりも、プロセスの「発見」の段階について解説することに多くの時間をかけている。 そのため、ステップ1～5のうちステップ1の解説に前編のすべてを費やした。 後編となる今回は、「発見」の段階の残りのステップから始めて、ステップ2～ステップ4を解説する。 ステップ2仮説を挙げる情報収集

お盆休みでお盆太りされたみなさなま、おはこんばんちはACCNです。本日は月曜ですが、どうせ曜日感覚も麻痺していらっしゃるでしょうから、週刊アスキー最新号のご案内をさせていただきたく思います。 PCはモチロン、スマホからデジカメ、テレビ、ゲーム機までありとあらゆる電化製品にWi-Fiすなわち無線LANが搭載されている時代ですが、設定を面倒がって古いルーターをずっと使っているなんて人、いらっしゃるんじゃないでしょうか？ いいんです、ここは正直に。ハッキリ言って、ソレかなりデジタル体験速度のボトルネックになっている可能性大ですぜダンナ。ぜひ、最新ルーターの実力を知ってください、騙されたと思って。

最後にiPhoneをバックアップしたのはいつですか？ iCloudバックアップを使っていれば、寝ている間にでも復元に必要なデータをiCloudにバックアップしてくれますよね。iTunesでもiPhoneのデータをバックアップすることが可能です。 ところがこのバックアップしたデータ、中身を自由に見られるかというと、そうではありません。連絡先や写真も含まれているんですが、「あの写真だけ吸い上げたい」なんてことはできないですよね。 これを解決するのが『PhoneRescue』というWin/Macアプリ。PC上で見られる形でiPhoneのデータを吸い上げてくれるだけでなく、うっかり削除したデータも復元してくれる優れものなんです。 iPhoneをスキャンしてデータを吸い上げる！ 『PhoneRescue』には、「iPhoneからリカバリー」「iTunesバックアップからリカバリー」の2つの復元方法が

サイト運営にアクセス解析は必須だ。 自サイトに訪れるユーザーがどのような経路でどのページに辿り着き、何分間滞在して何ページ遷移してから、最終的に離脱するのか。見て欲しいページを見てもらえているのか。新しいサイトデザインは効果が出ているのか否か。ユーザー行動を分析し、それをもとにトライアル・アンド・エラーを繰り返すのがサイト運営だ。 ただ、正直なところアクセス解析の必要性は感じつつも気乗りしないと言う人も多いだろう。多くの人はGoogle Analyticsを使用していると思うが、使い方がよく分からない、と嘆く人も多い。 今回紹介する「Pt engine」はGoogle Analyticsに対して苦手意識を持つ人こそが試してみるべきアクセス解析サービスだ。サイトの分析を視覚的に行う事ができる上に、使いやすいフィルタリングでセグメント分けも可能。各デバイスごとのヒートマップ解析機能も利用できる

通常、体操の演技は静かな中で行なわれ、緊張感のある雰囲気に会場のお客さんは息を飲んで見守るものだ。しかし、アメリカのルイジアナ州立大学でのダンス大会では、未だかつてないノリの演技で会場が一体化する出来事があった。 ということで今回は、動画「Lloimincia Hall’s Perfect 10 vs. Alabama 1.31.14」と合わせてその様子をご紹介したい。思わず引き込まれてしまう彼女の魅力……最初から最後まで目が離せないぞ!! ・ゆかでの演技 動画では「ゆか」の演技が行なわれており、登場するのは体操チーム「LSU」に所属するロイミニカ・ホールさんだ。彼女はダンスナンバーを取り入れた選曲でセンセーショナルな演技を披露する。 ・決めるときは決める ノリノリでキレのあるダンスを踊りながら演技をする彼女。しかし、技を決める時はビシッと決めているからスゴい！　そして笑顔で実に楽しそうに

Chrome：仕事をしている時に、コーヒーショップの喧騒や海の音を流したいけれど、ネットの接続が不安定な環境にいる── そんな場合はオフラインで使えるChrom用のミニマルな拡張機能『Elmnts』がおすすめです。過去記事では、適度なノイズが創造性を高めるのに適している理由をご紹介したことがあります。生産性を高めるために環境音を際限なく再生できる「Noisli」のようなウェブサイトもいくつかご紹介しました。しかし、そういったツールの多くはインターネット接続が必要なので、ずっと使用するのには向かないかもしれません。また、接続速度が遅い環境では、これに帯域幅を無駄に費やしたくないかもしれません。 Elmntsは、それを解決します。 この拡張機能には、デフォルトで「雨」「火」「水辺」「森林の鳥のさえずり」「海」「コーヒーショップの喧騒」の6つのサウンドが入っています。それぞれに音量設定ができ、複

もくじ PHPでSNSシェア数を取得する オリジナルSNSボタンを設置する シェア数取得〜SNSボタン設置までの流れ おまけ：cssでフキダシの作り方 仕上がりイメージ 仕上がりイメージはこんな感じです。ボタンの種類は今回は自分がサイト制作時によく設置する以下の5つ（Twitter/Facebook/Google+/はてなブックマーク/LINE）とします。 ※LINEボタンについては残念ながらシェア数の取得方法がわかりませんでしたので、LINEボタンのみ吹き出しはナシです。 ※LINEボタンはオリジナルデザインにできない決まりなので、LINEボタンのみ公式デザインです。 今回もサンプルを作ってみましたよ〜。 サンプル お世話になった記事 今回の記事は以下のサイト様にお世話になりました！ありがとうございます！特にPHPでのシェア数の取得方法は本当に助かりました。もはや今回の記事はこちらのサイ

『仕事も人生も変わる「影響力のある」話し方』（佐藤昌弘著、三笠書房）は、経営コンサルタントとして累計3000件以上のコンサルティングを行なってきた実積を持つ著者による最新刊。「私たちが言うこと、話すことには大きな影響力がある」という観点に基づき、影響力のある話し方に対する持論を展開しています。 社会をつくり、多くの人間とさまざまな関係を持ちながら生活しているのが人間。そして、人と人との関係のなかでしか生きられないからこそ、影響力のある話し方を学ぶ意義がある。誰に、なにを、どう話すか。周囲の人にどう働きかけるか。その影響力は、自分の仕事、人生に必ず跳ね返ってくる。それが主張の主軸。 2章「ここを変えれば、あなたの『伝える力』は格段に上がる！ ──徹底的に「わかりやすく話す」技術」のなかから、「わかりやすく話す技術」を引き出してみましょう。 「相手の世界のことばで話す」 話すのが下手な人には、