ビリーズブートキャンプ体験レポート（一ヶ月目） 2007-05-23-1 [HealthCare] 早いものでビリーズブートキャンプを始めてから1ヶ月たちました (ref. [2007-04-23-5])。 ということで、この一ヶ月を振り返ってみたいと思います。 （エクササイズに興味のない方は「続ける仕組み」という観点で読んで 頂けると幸いです。） 最初の二週間： - 4つのDVDのうちの「基本プログラム」だけをやった。 - 食べ過ぎて気分が悪いとき以外は毎日やった。 - ビリーバンドは使わず。 - 腕立てはひざをついて。 - 高速腹筋はついていけない。 後半の二週間： - 相変わらず「基本プログラム」だけをやった。 - 毎日やると疲れが蓄積するので二日に１度くらいのペースに。 - バンドを使い始めた。 - 腕立てはひざをつかないでやるように心がける。 - 高速腹筋はあいかわらずついていけ
今日なんとなしに自分のサイトの検索結果を調べようと思って、Google と Yahoo で yager と検索したら、「Twitter / yager」（オレのtwitterアカウントのホーム）が検索結果の２位になってた！ ちなみに１位はドイツのゲーム会社で、３、４位はソーシャルブックマークの del.icio.us で、５位はこのブログという結果。yager という名前が一般的なワードではないので自分が関係しているサイトが上位にくるのは当たり前として、約１年続けているこのブログ（クリフォト）をアカウント作成から約１ヶ月ですでに抜いてしまっているのが驚き。 そんな事がきっかけで「twitter は SEO に強いのでは？」という考えが浮かんできた。 そしたらタイミングを計ったように模範解答とも思えるエントリーが目に入った。 Twitter（トゥウィッター）やJaiku（ジャイク）のようなマ
5/19(土)渋谷club asiaに降臨した和泉元彌、陰陽師ダンス元彌カメラショートバージョン！元彌ロング：sm321263 引き：sm328903 琴姫：sm328931 ワル麻呂：sm328988 パフォーマンスバトルRING
1 ボーイッシュな女の子(福島県) 投稿日：2007/05/23(水) 19:51:46 ID:rAhrJG/x0 ?PLT(67111) ポイント特典 東京ディズニーランドの裏側 夢の国「東京ディズニーランド」。 そのディズニーランドの裏側では、ディズニーランドがディズニーランドであるために、さまざまな努力が続けられています。 一部真実ではないものも含まれているかもしれませんが、 ディズニーランドの秘密をまとめてみました。 ・ディズニーランドには鏡がない 自分を見て我に返らないため（トイレの洗面台から少し離れた場所にはある） ・ディズニーランドには時計がない 時間を忘れて楽しんでもらうため（一部時計あり） ・ディズニーランドには６００人もの清掃スタッフがいて、３００人交代でそうじをしている 夢の国にゴミが落ちていてはいけない ・ディズニーランドは24時間稼働している
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