気を抜けないワキの黒ずみケア、原因と対処法 ボディケアの中でも女性にとって気になることが多い“ワキ”。夏のファッションを楽しむためにも気を抜きたくない部分になります。 開放的な季節になってくると、自然とファッションの露出度も上がってきます。特にノースリーブや水着を着た際に気をつけておきたいのが“ワキ”の状態。むだ毛の処理ばかりに気を取られてはいませんか？知らず知らずのうちにワキの黒ずみやニオイが発生しているかもしれません。また、そうしたトラブルは普段行なっているケアが間違っているからかも？ワキのトラブルの原因と、その対策をご紹介します。 ワキのトラブルとして多いのが黒ずみです。むだ毛の処理はバッチリでも、黒ずみがあっては綺麗なワキとは言えませんよね。お肌の黒ずみが発生する理由ですが、まずはメラニン色素の沈着が挙げられます。肌を刺激から守るため、メラノサイトと呼ばれる細胞が増殖してシミや黒ず
酵素玄米が健康に良い理由と作り方 玄米といえば以前から健康的なイメージがある食材ですが、最近話題の「酵素玄米」をご存知ですか？健康に良いうえ、とっても美味しいことでも評判のようです。 白米に代わる健康主食として人気なのが“玄米”ですね。カロリーこそ白米と同じであるものの、ビタミンやミネラル、食物繊維が白米より非常に豊富ということで美容やダイエットにも良いとされています。しかし、白米よりも炊くのが難しい、硬くてボソボソして美味しくない・・・この様なイメージを持っている方も少なくないでしょう。そんな玄米のイメージを覆したのが「酵素玄米」と呼ばれているもの。早速どんな玄米なのかご紹介します。 酵素玄米ってどんなもの？ 酵素玄米と同様のもので、“寝かせ玄米”と呼ばれる玄米ご飯を考案した「株式会社結わえる」という企業があります。結わえるのネットストアでは、その寝かせ玄米も購入することができます。これ
おでこのコリが目を小さくしている！コリをほぐして目を大きくしよう。 「最近目が小さくなってきた気がする・・・」鏡を見てそう思ったあなた。もしかしたら“おでこのコリ”が関係しているのかもしれません。 顔の中でも印象を大きく左右するのが目の大きさです。もちろん好みにもよりますが、比較的大きな目に憧れる人は多いのでは？その目の大きさですが、顔のある部分の状態によって小さくなることがあるそうなのです。その部分とは、目の上にある“おでこ”と言われています。 おでこと目の大きさの関係 顔にも足や腕と同じように筋肉が存在しています。“表情筋”という言葉を聞いたことがあるでしょう。私たちが笑ったり、怒ったり、泣いたりなど様々な表情を作り出す時にはこの表情筋を使っています。意識して動かす時もありますが、無意識のうちに動かしていることも多いでしょう。表情筋も他の筋肉と同様に、動かすことでコリが発生します。 表
千葉市議会は２５日、市立小中学校と特別支援学校の教室にエアコンの設置を求める請願について、「耐える能力も必要」「トイレ改修が先」などとして不採択にした。首都圏３県の政令指定都市では、相模原市が今年度から設置を進めており、教室にエアコンがないのは千葉市のみとなる。 請願書は「扇風機では限界を超えた暑さに太刀打ちできない。学習環境を整え、学習に集中できるように」などと、熱中症予防策としてエアコン設置を求めていた。 千葉市教委の試算では、対象となる計１７５校の教室に必要なクーラーは２８００台分で約７６億円。本会議に先立って請願を審査した１２日の教育未来委員会では、自民党議員が「環境への適応能力をつけるにはある程度、耐える能力を鍛えることも必要だ」と発言。共産党を除く全会派が「老朽化したトイレの改修を優先すべきだ」などを理由に反対に回っていた。 請願は市民団体「新日本婦人の会千葉支部」が６月定例市
ビタミンCを効率よく摂取出来るタイミングと食べ合わせ 主に野菜や果実などに含まれている「ビタミンC」は、美容や健康において大きな役割を持っている栄養素ということはご承知のとおり。一日に必要なビタミンCですが、厚生労働省が定めている推奨量は100mgとなっています。また、妊婦の場合は＋10mg、授乳中の方の場合は＋50mgとされています。更に喫煙中の人は＋35mgで、これは喫煙により体内のビタミンCが失われていくために通常よりも多い摂取が必要とされているようです。ほとんどの動物は体内においてビタミンCを生成することができますが、ヒトにはその能力がないため外部から摂取することが必要不可欠になります。 ビタミンCは加熱すると壊れる ビタミンCといえば水溶性のビタミンです。体内に取り込んだビタミンCは小腸から吸収されますが、この時ビタミンCが不足していればその吸収率は高くなります。逆に十分なビタミ
ビタミンCが欠乏した場合と過剰に摂取した場合の影響 現代人の栄養バランスが偏りやすいということは、多様化した生活習慣を見れば明らかです。特に食生活はその偏りが現れやすいのではないでしょうか。新鮮な野菜や果物、魚の摂取を毎日行えているでしょうか？一人暮らしの人などは身の回りのこと全てを自分で行わなければならず、特にその継続が難しいでしょう。更にコンビニやファストフードなどで手軽に安く食事が用意できる環境が増え、ますますそれに甘んじていく状況になることも考えられます。 ビタミンCとストレス 主に野菜などからの摂取を必要とする「ビタミンC」は健康な生活を送る上で欠かせない栄養素といえます。特にストレス社会である現代には、それを解消してくれるホルモンの生成に必要なビタミンCは必須です。逆に言えば、ストレス社会である原因はビタミンCが不足しているからとも言えるのではないでしょうか。栄養の摂取が偏りビ
進化型ビタミンC誘導体、その「進化」の内容を探る ビタミンCを効率よく吸収することを目的に作られた化合物である「ビタミンC誘導代」。この誘導体化したビタミンCを用いるスキンケア用品は、今では数多く存在しています。そんな中、「進化型」と呼ばれる次世代型のビタミンC誘導体が誕生しました。正式名称を「パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na」といい、「APPS」とも呼ばれています。ビタミンC誘導体の記事でも触れたこの進化型ビタミンC誘導体について、もう少し深く掘り下げて解説していきたいと思います。 どういったところで「進化型」なのか 従来のビタミンC誘導体は「水溶性」と「脂溶性」の二つのビタミンCでした。前者は即効性に優れ、肌に素早く浸透し表皮に対するアプローチに適しているといえます。しかし乾燥を招きやすく、酷い場合は肌がヒリヒリするといった刺激も与えるケースがありました。後者は肌の真皮まで行き渡る
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
