Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                

タグ

2016年2月9日のブックマーク (11件)

  • バランスの悪い食事は1日でも睡眠に悪影響があることが明らかに-Suzie(スージー)

    2014年に発表されたOECDの調査によると、日人の平均睡眠時間は男性が6時間52分、女性は6時間36分でした。日人の睡眠時間は世界的に短いことで知られており、女性は先進国のなかでなんと最下位です。 なかなかしっかり眠ることが難しい現代ですが、実はべ物が睡眠に影響を与えるということが最新の研究でわかっています。短い時間でしっかり体を休めるためには、どんな事をしたらいいのでしょうか? ■バランスの悪い事は1日でも睡眠に悪影響が コロンビア大学で行われた研究によると、事は睡眠に大きな影響を与えるのだそうです。 その影響は大きく、たった1日栄養バランスの悪い事を摂っただけで、睡眠の質が変わってしまうのだとか。では、どんな事が睡眠に悪影響を与えるのでしょうか。 コロンビア大学では、29人の成人男女を対象に調査を行いました。対象者の平均年齢は35歳で、男女比は半々。標準体型の人が集め

    バランスの悪い食事は1日でも睡眠に悪影響があることが明らかに-Suzie(スージー)
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    バランスよくってむずかし
  • 我慢できない皮膚のかゆみ、改善策は - 日本経済新聞

    乾燥の季節だ。「皮膚がかゆくてかきむしり、出血した」「かかとのひび割れがひどくて歩けない」など肌トラブルの多くなる時期でもある。原因は皮膚の乾燥。乾燥するのは気候や加齢もあるが、実は生活習慣が大きく関わっている。無意識に皮膚の乾燥を招く肌ケアの落とし穴や改善策を探った。「就寝中も、スネや腰など、体のあちこちがかゆくて起きてしまう」。こう訴え、東京都に住む53歳の女性は皮膚科を受診した。腰や腕の

    我慢できない皮膚のかゆみ、改善策は - 日本経済新聞
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    粉ふくのほんとにやだ
  • 採血で気分が悪くなる人は素直にベッド採血を申し出ようず(健康診断行ってきました)更新のお知らせ色々・アフィリエイト収益達成率51.3%。 - ジャンプ予想を書く!伝外超スデメキルヤ団劇

    採血が、体質的に合わない人に届け。この日記。 採血で気分が悪くなる人は素直にベッド採血を申し出ようず。 まぁ…申し出る勇気がないという気弱な人に。私もそうだったんだけど、一度、シャレにならないくらいに、しんどくなったので、絶対に過信しなくなった。 心の問題か、肉体的な問題か、「身体の中に針入ってる」と思っていると、血圧がグンと下がったことがあった。それからは、採血の度に「気分が悪くなったことあった」と言う。 そうすると、ベッド採血になる。寝てするスタイル。だいたいの人が、ベッドなんて使わないし、一人だけ寝ていると、「何があったのか?」と、周囲の人間がざわつく。 気にするな。これは、必要な処置だ。 さらに、私は血管が見えにくいらしく、採血までの時間がかかる。気にするな。血管が見えなのは、オレのせいじゃあねえ。 あまりに時間がかかるから、「もう適当にぶっさしちゃってよ!」とか思ったけど、それや

    採血で気分が悪くなる人は素直にベッド採血を申し出ようず(健康診断行ってきました)更新のお知らせ色々・アフィリエイト収益達成率51.3%。 - ジャンプ予想を書く!伝外超スデメキルヤ団劇
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    ベット採決とかしてもらえるのか
  • 「働きたくないからYouTuberになる」についての雑感 - あのにますトライバル

    このタイトルについて少しだけ。意外といろんな問題が絡んでいる気がする。 別にYouTuberが悪いと言いたいわけではない。好きなことやってそれが評価されて収入につながる分には何の問題もない。それは芸能人だって小説家だって仕組みは同じ。自分の芸を披露しておひねりを貰えるのは良い事だと思う。 ただ、「それで生活していく=プロになる」のであればそれなりの知識や経験が欲しい。実際活躍している人はその辺の人心掌握術とか視聴者の注意を惹く技術とか天性のカリスマとかを心得ている上で投稿しているように見える。そういう人を「金儲けだ金の亡者だ許せん」って叩くことはしたくない。実際ウケているのだから、需要があるわけでそれを開拓できていることは純粋にすごいと思う。 で、タイトルに戻ると果たして「働きたくない人」はYouTuberになれるのかという問題が生じてくる。この「働きたくない人」というのは現段階において「

    「働きたくないからYouTuberになる」についての雑感 - あのにますトライバル
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    誰でも食っていける世界が来たらいいね
  • 【悲報】 経済アナリスト、予想を外しブチギレ | 2ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク

    33 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/09(火) 12:09:54.32 ID:gy02292Dd.net たかし ひろき「誰に物言ってるか分かってる?」 関連記事 【進撃】背が高すぎて、引かれる女www プレイステーションVRって成功すると思う? 宇多田ヒカル三大名曲「Automatic」「traveling」 ワイ「でさぁ」2浪「…敬語使うべきじゃん」 【定期】 南アフリカランド、暴落。

    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    誰に物言ってるかとか言ってみたいわ…(棒
  • なんとなく分かってた 日本、「自分の働く会社を信頼しているか」というアンケートで最下位となる

    人は「自分の働いている会社を信頼していない」という調査結果が、アメリカの独立系PR会社「エデルマン」の日法人「エデルマン・ジャパン」から発表されました。 日の「自分の会社への信頼度」は最下位(画像は「エデルマン・ジャパン」の調査から) 同調査は28カ国3万3000人以上を対象に、2015年10月13日から11月16日にかけて実施されたもの。「あなたがお勤めの会社および同じ業界に属する他の企業を、正しい行いをするという点において、あなたがどの程度信頼しているか」というアンケートを取ったところ、日人で「自分が働いている企業を信頼している」と答えた人は全回答者中40%で、調査国中最下位となりました。 一方、世界各国から日企業への信頼度は28カ国中7位と2012年からほぼ変わらず。世界からの信頼は維持している一方で、自国の社員からは信頼を得られていないという結果に。 日企業の信頼度は

    なんとなく分かってた 日本、「自分の働く会社を信頼しているか」というアンケートで最下位となる
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    自分も信用してない
  • <組み体操>「ピラミッド」と「タワー」大阪市教委が禁止に (毎日新聞) - Yahoo!ニュース

    大阪市教委は9日の会議で、市立小中高校の運動会や体育祭で実施している組み体操の「ピラミッド」と「タワー」を来年度から禁止することを決めた。昨年9月に段数を制限したが、その後も骨折事故が相次ぎ、抜的な対策が必要と判断した。ピラミッドやタワーの禁止は千葉県松戸市なども検討しているが、スポーツ庁は「禁止に踏み切った例は聞いたことがない」としている。 組み体操は近年、高さを競う傾向にあり、専門家から危険性が指摘されてきた。これを受け、市教委は昨年9月、四つんばいで重なる「ピラミッド」は5段、肩の上に立って円塔をつくる「タワー」は3段とするルールを導入した。 しかし、市教委によると、今年度の市立小中学校の組み体操による負傷事故は170件に上った。このうち骨折は53件で、2013年度(50件)や14年度(45件)から改善しなかった。また、段数を規制した後も、ピラミッドとタワーで計7件の骨折事故が

    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    多数決で決める問題ではない。まじこれ、目の前の危険をなんだと
  • 理科って社会生活の役に立つの?

    学校のテストでは数学、国語、理科、社会、英語だけど、 実際の社会生活で、数学は算術(経理とかで)があるから必要。 国語は文書を作る時、読むとき、考える時に絶対必要。 社会は公民や歴史、地理など広く知っておくべき事が多岐にわたる。 英語はグローバル社会で生きて行く為には絶対必要。 だけど、理科は? 理科科目って社会とくに会社務めする上で必ずしも必要ではないと思う。 現にそういうのがいる会社はあっても、普通そういう会社に就職するなら 理科科目をより専門的に勉強しなくてはならない。 大学も普通大学でなく理系大学に進学しなければならない。 だけど、一般にある普通会社に就職するのに理科って必要かなと思う事がある。 理科って実は社会生活で役に立たないのでないか? よく理系大は文系とか体育会より賢いからって自慢する人多いけど、 実際の社会生活において理科が生かされる機会ってあるんだろうか。 サバイバル生

    理科って社会生活の役に立つの?
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    日常生活で役立つよ!
  • 【 #火星DASH村 】ついに公式ものっかった!! このタグのせいで俄然映画が観たくなる【オデッセイ】

    オデッセイ @OdysseyMovieJP 今夜、日では、農業にも漁業にも土木建築関係にも明るい、歌って演奏できるサバイバーが登場する番組が放送されるみたいだね。もし地球に帰還できたら、ぜひ彼らと会ってみたいなぁ。どんな人たちですか? #火星DASH村 #火星ひとりぼっち pic.twitter.com/CMbJLYTn9e 2016-02-07 18:40:08 オデッセイ @OdysseyMovieJP 映画「オデッセイ」公式アカウント。地球から2億2530万キロ離れた火星にたった一人で取り残された主人公。巨匠リドリー・スコット監督が描く奇跡のSFサバイバル超対策! 70億人が、彼の還りを待っている。4/27(水)先行デジタル配信 6/3(金)ブルーレイ&DVD発売 https://t.co/ehMxpWC1Y8

    【 #火星DASH村 】ついに公式ものっかった!! このタグのせいで俄然映画が観たくなる【オデッセイ】
  • そうですね。ブコメに☆がついたときの気持ち、それが宇宙です。その後☆..

    そうですね。ブコメに☆がついたときの気持ち、それが宇宙です。その後☆がつきますが、そういった空間です。 星と星の間の何もない空間が宇宙なのですか? そうです。それがつまり宇宙です。

    そうですね。ブコメに☆がついたときの気持ち、それが宇宙です。その後☆..
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
  • 元G同僚が衝撃証言…清原容疑者の覚醒剤使用「みんな知っていた」

    巨人時代から覚醒剤を使用していたとの情報が浮上している清原和博容疑者。チームメートも知っていた?=2003年撮影 元プロ野球選手でタレントの清原和博容疑者(48)が覚せい剤取締法違反(所持)容疑で逮捕された事件で、巨人時代の同僚(47)が現役時代の覚醒剤使用について「チームメートもみんな知っていた」と衝撃の証言をした。8日放送のフジテレビ系情報番組が報じた。この元同僚は2006年に同法違反(使用)容疑で逮捕=有罪確定=されたが、現役時に清原容疑者と球場で薬物のやり取りをしていた可能性も浮上した。

    元G同僚が衝撃証言…清原容疑者の覚醒剤使用「みんな知っていた」
    mmzq
    mmzq 2016/02/09
    芋づる式…?