柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。 今回は腹筋を作る“すごいスクワット”を紹介します。「腹筋なのにスクワット？」と思った人もいるかもしれませんが、実はスクワットで腹筋は割れるんです！（初公開日は2020年1月12日 記事は取材時の状況） ◆腹筋できる人・できない人の違いは「皮下脂肪」 割れ目のある美しい腹筋は魅力的ですが...
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