Inc. : これからの仕事は、イノベーションと俊敏性がすべてになります。めまぐるしく変わり続ける状況にいつでも対応できるようにしておく、つまりいつでも新しいことを学べるようにしておかなければならないということです。 もはや学習は、学校でするものとは限りません。新卒で働き始めたときに学んだスキルだけに依存してはいられないのです。それでは間違いなくキャリアが停滞してしまうでしょう。 そこで私は、科学を応用した、潜在的なリーダーシップ能力の開発を研究するNeuroLeadership Institute（NLI）の研究責任者で主任教授であるJosh Davis博士に話を聞くことにしました。 NLI が最近研究しているのは、どうすれば考えを頭にとどめておくことができるかということです。この研究によって、同研究所は、効果的学習のための4つの条件──Attention（集中）、Generation（
夜ぐっすり眠るためにコーヒーを飲まない人も、寝起きがすごく悪い人も、このクイック呼吸エクササイズでエネルギーを注入すれば、脳がシャキッと目覚めます。朝起きぬけに、もしくは昼食後の眠くなる時間にやってみてください。 この呼吸エクササイズを、午後の眠気覚ましに会社でやりたい人は、非常階段や誰もこない隅っこのような、静かな穴場を見つけてください。 腕は力を入れずに体の横に垂らし、背筋を伸ばして真っ直ぐ立ち、目を閉じます。鼻から息を深く吸いながら、腕を頭の上にあげます。胸を大きく膨らませるように、できるだけ深く息を吸います。そして、吸った息を全部吐きながら、腕を下におろします。これを30秒間繰り返します。 上の動画を見ればわかるように、この呼吸エクササイズはもっと長くやってもいいのですが、時間がない時や誰にも見られたくない時などは、30秒でも十分効果があります。 This 2-Minute Bre
Inc. : ギリシャの哲学者であるヘラクレイトスは「人間の運命はその人の性格がつくるもの」だと言いました。これが本当だとすれば、性格についての情報が十分にあればその人の将来はある程度予測できるということになります。 著者のBen Ambridge氏が英国新聞『The Guardian』に説明したところによると、「長年職業カウンセラーたちに親しまれてきたこの標準検査によって、理想的な職業はもとより、その人が人生のさまざまな節目でどうなるかまで、かなり正確に当たることが証明された」というのです。 「このテストの質問に回答すると、その人の10年後のさまざまな生活要因が予測できることが、最近の研究でわかった」とAmbridge 氏は報告しています。 テストの概要 このテストは対象者の興味や、趣味、生活に関する質問によって、その人を以下の6つの性格タイプに分類するというものです。 現実的タイプ（R
ライフハッカー［日本版］の兄弟メディア「ROOMIE」より転載：人を魅了するマジック。タネを知りたいような知りたくないような......。 アメリカのトランプメーカー「THEORY11」がマジックのトリックをオンラインで販売中だ。いまから練習すれば、忘年会で披露できるかもしれない。 誰でもマジシャンになれそうな、だいぶ本気な忘年会ネタになるマジックのトリックを購入できる「THEORY11」。今から練習すれば、忘年会で披露できるかもしれない。ハリウッドやショービジネスでマジックのプロデュースもしている会社なので、内容はかなり本格的だ。誰でもマジシャンになれそうな、だいぶ本気な忘年会ネタになるマジックのトリックを購入できる「THEORY11」。今から練習すれば、忘年会で披露できるかもしれない。ハリウッドやショービジネスでマジックのプロデュースもしている会社なので、内容はかなり本格的だ。 こちら
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