他人をコントロールし、自分をコントロールし、自分の運命をコントロールしようと努力しつづけた人間は、必ずその限界にぶちあたります。 （中略） 嗜癖者は、「意志の力」を信じています。自分の困った事態を、自分の力でなんとか治せると思っています。けれども、意志の力を信仰すればするほど、自分でコントロールできない部分が多くなっていき、自分の中から自分への反乱が始まります。川の流れを、あちこちせきとめて、思い通りにコントロールしようとしても、ひと雨降ったら氾濫してしまうようなものです。 出典：『「自分のために生きていける」ということ 寂しくて、退屈な人たちへ』著者：斎藤学（だいわ文庫）P201〜203より引用 パワーゲームを生きてきた私たち パワーゲームとは、支配する・支配されるというコントロールの関係性のことだ。 私たちは無意識のうちに、親子関係に始まり人間関係のパワーゲームに否応なく巻き込まれてき
1、私は、◯◯することへのこだわりから離れられず、この執着のために日々の生活がままならなくなっていることを認めた。 これは、〈認知のステップ〉で、一種の「敗北宣言」です。とにかく自分は「困っている」。いろいろやってはみたがどうにもならず、もうお手上げ状態である…と認めることから、このステップは始まります。 出典：『「自分のために生きていける」ということ 寂しくて、退屈な人たちへ』著者：斎藤学（だいわ文庫）P208より引用 人に認められること＝承認欲求 「私は、人に認められること＝承認欲求へのこだわりから離れられず、この執着のために日々の生活がままならなくなっていることを認めた。」 私は、人に絶対に負けたくないし、認められたい、評価されたいと強く思う傾向がある。 そのため、攻撃的な態度をとったり、人との関係に軋轢を生んで孤立したりする。 今までそうした自分の問題で、人を遠ざけてきたように思う
ソーシャルワーク、はじめました。 アルコール依存症からの回復・社会福祉・家族との日々・時々キャンプ な ソーシャルワーカー ちあき の情報発信ブログ。 自分の悲しみや憎しみを見ないようにするために、どうにもならない（ように感じる）世界に対して「正しさ」で復讐する人は、世の中にたくさんいる。 芸能人の失敗が報道されるたびに、ネット上やマスメディアのコメンテーターには声高に当事者を罵って叩きまくる人が湧いて跡を絶たない。 この現象は、まさにその最たるものの一つ。 自分の悲しみや憎しみは、いったい何か？ それは変えられるものなのか、変えられないものなのか？ 自分はどうやって、辛かった経験や気持ちを抱えて、行動を変容させるのか？ そういうど真ん中の課題に向き合うことは、誰しもつらい。私もつらい。そして、よく目を背ける。 人間は元来みな弱い。 だから、人間なら当たり前でもある。 辛い苦しい見たくない
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