★★ Camp STAR ★★

箱根外輪山を日帰りで周回してきました。




◆コース◆

　箱根湯本駅　→ 阿弥陀寺　→　塔ノ峰　→　明星ヶ岳　→　明神ヶ岳　→ 火打石山　→ 金時山　→ 長尾山　→ 丸岳　→ 黒岳　→ 三国山　→ 海ノ平　→ 屏風山　→ 鷹巣山　→ 浅間山　→ 湯坂山　→ 箱根湯本駅




昨年末に訪れた箱根外輪山。

この時はまだトレランを初めていない時期で平地含めて全く走っていない状態。

登山の体力はそこそこ自信があったので、

格好だけトレランスタイルで誘いに乗ってチャレンジしてみた。

結果はかなり過酷で、体力は最後の一滴まで絞り取られたし、膝は痛むし、

気温低い中、満身創痍でなんとか下山。

この時の山行時間は12時間48分。

まあ、準備不十分な状態にしてはまずますのタイムだった。




その後、大山でのトレーニングや平日のランニングを初めて、少しは走れる身体になってきた。




今回、そのトレーニング成果を確認しに再び外輪山を走ってきた。

目標はとりあえず12時間を切れれば。。。って感じでゆるく設定。




当日は天気が良くてトレラン日和。





気持ちよく走ってたけど、途中で2回ルートミスしてしまった（笑）

更に、笹の根のトラップに引っかかり、

転ばないように踏ん張ったところで脹脛が激しく攣った（汗）

しかも2回（笑）




その後は順調に進み、明るいうちにゴールしたかったけど、

最後はヘッデン点けながらゴール！




結果は。。。12時間切りの目標に対して25秒オーバーしてしまった（笑）





敗因はルートミスと水分不足の痙攣かな。

まあ、もっと慎重に走れば脹脛が攣る事もなかったと思うけど。。。




ゴール直後はもう2度と来ないって思うけど、来年また走ってそうな気がする（笑）