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きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー11日

2019-12-11 19:05:53 | 食べること

夕食です


リンゴ、きんぴら(牛蒡、人参、ピーマン)
水炊き(牡蠣、豚肉、豆腐、白菜、椎茸、エノキタケ、糸コンニャク)
ご飯 100g

昼食です


デザートに 庭のキウイ、柿
緑井 天満屋のおこわ鮭弁当

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、さつま揚げ、炒り卵)
テーブルロール 2個

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