今週のつくおき

こんばんは〜♪3連休。無茶苦茶のんびり過ごしたかあちゃんです。今週のつくおきなり。その1●プチトマトのはちみつマリネ●ゆで野菜①（もやし&人参）●ゆで野菜②（…

唐揚げ弁当

おはようございます〜♪今朝も3個＋置きlunchでした。息子くん弁当なり。●唐揚げ（冷凍食品）●おかかピーマン●ゆで卵●ひじきの煮物娘ちゃんのお休みは今日まで…

鮭のり弁

こんばんは〜♪更新が夜になってしまいました(^^ゞ今朝も3個&置きlunch〜息子くん弁当なり。●いり卵●スナップえんどうのおかか和え●大学芋●塩鮭●人参サラ…

豚コマ団子弁当

おはようございます〜♪本日も3個〜息子くん弁当なり。●豚コマ団子●ブロッコリーのゴマ和え●きんぴらごぼう●だし巻きたまご学級閉鎖中の娘ちゃんの分は、お皿で置き…

味噌カツ弁当

おはようございます〜♪今朝は3個〜息子くん弁当なり。●スナップえんどうのおかか和え●味玉●たたきごぼう●味噌カツ先週からインフルエンザで、寝込んでいた息子くん…

焼き肉弁当

おはようございます〜♪息子くん、インフルエンザで撃沈。なので、今朝は3個〜娘ちゃん弁当なり。●焼き肉●ブロッコリー&コーンのバター炒め●ひじきの煮物●だし巻き…

今週のつくおき

こんばんは〜のんびり過ごした週末。ガッツリ「サザエさん症候群」なかぁちゃんです（笑）今週のつくおきなり〜●ゆで野菜①（もやし&人参）●ゆで野菜②（ブロッコリー…

塩鮭弁当

おはようございます〜♪本日の娘ちゃん弁当なり。●塩鮭●切り干し大根の煮物●だし巻きたまご●ちくわのしそチーズ巻き今朝は、娘ちゃんの出発時間ギリギリになってしま…

和風ハンバーグ弁当

おはようございます〜♪本日も4個〜娘ちゃん弁当なり。●和風ハンバーグ●ほうれん草&人参のバター炒め●きんぴらごぼう●だし巻きたまご息子くん、体調不良でお仕事を…

チキンロール弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当も4個でした〜娘ちゃん弁当なり。●チキンロール（冷凍食品）●ひじきの煮物●人参サラダ&ブロッコリースプラウトのハム巻き●だし…

豚肉の味噌焼き弁当

おはようございます〜♪今朝も4個〜♪娘ちゃん弁当なり。●豚肉の味噌焼き●ほうれん草&人参のゴマ和え●れんこんの揚げ焼き●ゆで卵今日もご覧いただきありがとうござ…

白身魚のフライ弁当

おはようございます〜♪1週間が始まりましたねぇ。お弁当作り、今週もがんばりますよ。今朝は4個でした。娘ちゃん弁当なり。●白身魚のフライ●切り干し大根の煮物●だ…

今週のつくおき

こんばんは〜今週も日曜日は、つくおきdayでしたよ〜今週のつくおき その1●ゆで野菜①（もやし&人参）●ゆで野菜②（ほうれん草）●人参サラダ●れんこんの揚げ焼…

鮭のり弁

おはようございます〜♪娘ちゃん弁当なり。●ピーマンの塩昆布和え●塩鮭●だし巻きたまご●ひじきの煮物今日は3個〜今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ …

ミニミンチカツ弁当

おはようございます〜♪今朝は久しぶりに4個〜娘ちゃんのお弁当なり〜●ミニミンチカツ（冷凍食品）●スナップえんどうのおかか和え●切り干し大根の煮物●プチトマトの…

蒸し鶏弁当

こんばんは〜♪今朝は雪がチラついたかぁちゃん地方です。本日は3個でした。娘ちゃん弁当なり。●蒸し鶏●おかかピーマン●大根の鶏そぼろ煮●だし巻きたまご「え〜っ …

磯辺揚げ弁当

おはようございます〜♪今朝は久しぶりに4個でしたよ〜本日のお弁当なり。●磯辺揚げ●ひじきの煮物●ゆで卵●ほうれん草&人参のゴマ和えアップの写真を撮り忘れれまし…

豚肉の味噌焼き弁当

こんばんは〜♪こんな時間になりましたが、本日のお弁当なり〜今朝は3個でしたよ。娘ちゃん弁当。●豚肉の味噌焼き●ピーマンの塩昆布和え●さつまいものバターしょうゆ…

今週のつくおき

こんばんは〜♪いつもの週末のつくおき。今週は、なんだかなかなかやる気がでなくて…取り掛かりが遅かったので、この時間になってもキッチンにいますよ。今週のつくおき…

お買い物〜

「一息つこう休暇」だったかぁちゃん。ささっと買い物を済ませて、午後からは「ソファで猫」してました。お昼はデパ地下のお弁当♪あとは、息子くんと旦那ちゃんにバレン…

磯辺揚げ弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。今日は3個〜娘ちゃん弁当。●磯辺揚げ●ほうれん草&人参&お浸し●だし巻きたまご●五目豆（市販品）かぁちゃん、今日は休み…

つくね弁当

こんにちは〜♪お昼休憩中のかぁちゃんです。さて、本日のお弁当なり〜今日は2個でしたよ。娘ちゃん弁当です。●鶏つくね（冷凍食品）●ほうれん草&人参のナムル●だし…

ハンバーグ弁当

こんばんは〜♪本日のお弁当。4個です。娘ちゃん弁当なり。●ハンバーグ●おかかピーマン●ゆで卵●人参きんぴら旦那ちゃんと息子くんのメインは、チキンナゲットです。…

豚肉の甘辛煮弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。娘ちゃん弁当●豚肉の甘辛煮●おかかピーマン●カリフラワーのカレーマリネ●人参きんぴら●だし巻きたまご副菜の在庫整理のた…

塩サバ弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●塩サバ●ほうれん草&人参のゴマ和え●だし巻きたまご●筑前煮娘ちゃんの出かける時間ギリギリになってしまい、娘ちゃんのお…

今週のつくおき

こんばんは〜日曜日はいつものつくおきday。今週のつくおきなり〜●ゆで野菜（もやし&人参）●カリフラワーのカレーマリネ●こんにゃく&ちくわの甘辛煮●もやし&人…

チキンナゲット弁当

こんばんは〜♪こんな時間ですが、本日の娘ちゃん弁当なり。●チキンナゲット●ほうれん草のバターコーン炒め●切り干し大根の煮物●だし巻きたまご今日もご覧いただきあ…

エビしゅうまい弁当

おはようございます〜本日のお弁当なり。今日は3個。旦那ちゃん、出張だって。●エビしゅうまい●ピーマンの塩昆布和え●だし巻きたまご●きんぴらごぼうやったぁ！金曜…

ハンバーグ&コロッケ弁当

おはようございます〜♪ちょっと寝坊したのでバタバタ〜と4個完成。本日のお弁当なり。●コロッケ●ハンバーグ●ひじきの煮物●ゆで卵●ほうれん草のバターコーン炒めお…

塩サバ弁当

おはようございます〜♪今朝も冷え込んだかぁちゃん地方。能登地方も寒いし、雪や雨が続いているようで…せめてお天気は味方にしたいものです。本日のお弁当なり。●塩サ…

一口チャーシュー弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●一口チャーシュー●おかかピーマン●切り干し大根の煮物●味玉今日も4個でしたよ〜かぁちゃんだけおかずが違います。チャー…

今週のつくおき

こんばんは〜のんびり過ごした3連休。最終日は、もちろんつくおきですよ〜今週のつくおきその1●ゆで野菜（もやし&人参）●人参サラダ●切り干し大根の煮物●おかかピ…

焼き鳥弁当

こんにちは〜年明け、2日出勤後の3連休。のんびり過ごしているかぁちゃんですよ。まずは昨日のお弁当なり●焼き鳥（冷凍食品）●だし巻きたまご●おかかピーマン昨日は…

ハンバーグ弁当

明けましておめでとうございます🎍今年もコツコツお弁当を記録していきます。よろしくお願いしますm(_ _)m本日のかぁちゃん弁当なり。●ハンバーグ●ほうれん草&…

大晦日の夜

こんばんは〜♪いよいよ大晦日。2023年もあと数時間です。1年間で247回お弁当をつくりました。よく頑張りました♪♪ ← 自画自賛（笑）来年もがんばりますよ。…

和風パスタ（247）

おはようございます〜♪お弁当ではないけれど…本日の置きlunchなり。●和風パスタ写真はないけど、フルーツの盛り合わせも（りんご、キウイ、オレンジ）息子くんは…

カレーつくね弁当（246）

おはようございます〜♪本日の息子くん弁当なり。●カレーつくね●おかかピーマン●切り干し大根の煮物●ゆで卵こちらは、集合写真。娘ちゃんは、置きlunch。今日も…

煮込みハンバーグ弁当（245）とIHのその後

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●煮込みハンバーグ●人参きんぴら●青のり入りだし巻きたまご●ほうれん草&人参のお浸し冬休みに突入した娘ちゃんは、置きl…

豚バラチャーシュー弁当（244）

おはようございます〜♪土曜日に出勤した息子くん。今日はお休みなんだって。本日のかぁちゃん弁当なり。●豚バラチャーシュー ●切り干し大根の煮物●ほうれん草&人参…

今週のつくおきとクリスマス

こんばんは〜♪もうすぐ年末年始の休暇にはいりますよ〜つくおきもお休み？今週のつくおきなり？●煮込みハンバーグ●ゆで野菜（もやし&人参）さて、クリスマス・イブで…

豚肉の生姜焼き弁当（243）とハマったドラマ

おはようございます〜♪週末ですよ〜でも、いつもと同じ時間に起床。夕べは夜ふかししちゃったので、眠いです。本日の息子くん弁当なり。●豚肉の生姜焼き●ほうれん草&…

焼き肉のっけ弁当（242）

おはようございます〜♪本日の息子くん弁当なり。●野菜のナムル●だし巻きたまご●焼き肉金曜日。疲れも出ていので、ドカンとのっけ弁当で楽しちゃいました（笑）おかず…

チキンナゲット弁当（241）

おはようございます〜♪本日の娘ちゃん弁当なり。●チキンナゲット●ほうれん草&人参のベーコン炒め●切り干し大根の煮物●カニカマ入りだし巻きたまご卵焼きのバリエー…

照り焼きハンバーグ弁当（240）

おはようございます〜♪本日の娘ちゃん弁当なり。●照り焼きハンバーグ●ピーマン&人参の塩昆布和え●青のりだし巻きたまご●大根の煮物今日もご覧いただきありがとうご…

鶏むねチャーシュー弁当（239）

おはようございます〜♪本日のかぁちゃん弁当なり。●鶏むねチャーシュー●人参きんぴら●ゆで卵●ほうれん草のベーコン炒め年末年始のお休みが近づいています。仕事量は…

白身魚の甘酢あんかけ弁当（238）

おはようございます〜♪本日の息子くん弁当なり。●白身魚の甘酢あんかけ●切り干し大根の煮物●だし巻きたまご●こんにゃく&ちくわの甘辛煮●ブロッコリースプラウトの…

今週のつくおき

こんにちは〜♪週末恒例のつくおきいきますよ〜その1●ゆで野菜（もやし&人参）●こんにゃく&ちくわの甘辛煮●カレーつくね●ほうれん草&人参のゴマ和え●切り干し大…

エビカツ弁当（237）

おはようございます〜♪本日のかぁちゃん弁当なり。●エビカツ●きんぴらごぼう●青のり入りだし巻きたまご●もやし炒め娘ちゃん、今日はお友達と購買を利用するんだって…

エビしゅうまい弁当（236）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●エビしゅうまい（冷凍食品）●ほうれん草&人参のお浸し●だし巻きたまご●ひじきの煮物師走だから？このところ、激務の毎日…

チキンナゲット弁当（235）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●チキンナゲット●おかかピーマン●きんぴらごぼう●ゆで卵今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m

豚肉の甘辛煮弁当（234）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●豚肉の甘辛煮●ほうれん草&人参のバターコーン炒め●だし巻きたまご●ひじきの煮物今日もご覧いただきありがとうございまし…

しゅうまい弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●しゅうまい●人参サラダ●きんぴらごぼう●青のり入りだし巻きたまごしゅうまいは、昨夜のおかずをとりおき。あとは昨日のつ…

今週のつくおきとかぁちゃんのルーティン

こんばんは〜♪恒例のつくおきですよ〜●ゆで野菜（もやし&人参）●肉巻き●きんぴらごぼう●おかかピーマン●人参サラダ●ひじきの煮物毎週必ず用意しておくのが、ゆで…

焼き鳥弁当（232）

おはようございます〜♪週末ぅ〜♪♪♪嬉しいかぁちゃんですが、息子くんがお仕事。本日の息子くん弁当なり。●焼き鳥（冷凍食品）●もやし炒め●いり卵冷凍食品を使い、…

ササミカツ弁当（231）

おはようございます〜♪本日お弁当なり。●ササミカツ●ほうれん草&人参のゴマ和え●だし巻きたまご●のり塩れんこん今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ …

ロールパンサンドとつくね弁当（230）

こんばんは〜♪本日のお弁当は2種類なり。娘ちゃんのロールパンサンド弁当●ハム&チーズ&レタス●いちごジャム息子くん&旦那弁当●つくね（冷凍食品）●ほうれん草&…

豚肉の味噌焼き弁当（229）

おはようございます〜♪予防接種の副反応で腫れていた左腕。ようやくひきました♪本日のお弁当なり。●豚肉の味噌焼き●ひじきの煮物●人参サラダ&ブロッコリーのカレー…

ブリの照り焼き弁当（228）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●切り干し大根の煮物●おかかピーマン●だし巻きたまご●ブリの照り焼き土曜日に接種したインフルエンザワクチン。接種を受け…

鮭のり弁（227）

おはようございます〜♪冷え込んだかぁちゃん地方。車のフロントに霜が降りていましたよ。本日のお弁当なり。●人参しりしり●焼き鮭●ちくわの磯辺揚げ●だし巻きたまご…

今週のつくおき

こんにちは〜♪毎度のことですが、週末はあっという間に夕方になりますねぇ😅今週のつくおきなり。●ゆで野菜（もやし&人参）●人参サラダ●カリフラワーのカレーマリネ…

焼き鮭弁当（226）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●焼き鮭●ほうれん草&人参、油揚げのさっと煮●だし巻きたまご●ひじきの煮物焼き鮭なのに、ごはんの上には鮭フレーク。鮭被…

唐揚げ弁当（225）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●唐揚げ（冷凍食品）●おかかピーマン●だし巻きたまご●かぼちゃの旨塩バター疲れが出てきた木曜日。冷凍食品の投入です（笑…

磯辺揚げ弁当（225）

おはようございます〜♪本日の息子くん弁当なり。●磯辺揚げ●ほうれん草&人参のゴマ和え●だし巻きたまご●ひじきの煮物毎日同じようなお弁当ですが…飽きないのかな？…

照り焼きハンバーグ弁当（224）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●照り焼きハンバーグ●さつまいもの甘煮●ひじき入りだし巻きたまご●ほうれん草&人参のゴマ和え今日もご覧いただきありがと…

一口チャーシュー弁当（223）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●一口チャーシュー●ミックスパプリカの塩昆布和え●ゆで卵●切り干し大根の煮物月曜日は、つくおきを駆使してサクッと完成。…

今週のつくおき

こんばんは〜♪今日は、午前中お仕事でしたぁorz午後、つくおきに取り掛かろうとするも…頭痛で撃沈。取り掛かりが遅かったので、夕食を挟んで2部構成のつくおきに。…

焼き肉弁当（222）

おはようございます〜♪土曜日ですが、早起きぃ〜（かぁちゃん、仕事お休みです）本日の息子くん弁当なり。●焼き肉（冷凍食品）●ゆで卵●ほうれん草&人参のナムル盛り…

エビしゅうまい弁当（221）

こんばんは〜♪昨日、お休み。今日、お仕事。そして、明日はお休み。明後日仕事。何か疲れます。本日のお弁当なり。って、あ〜っ！！写真を撮り忘れていたことに、今気が…

磯辺揚げ弁当（220）

こんばんは〜♪夜になってしまいましたが、本日のお弁当なり。●磯辺揚げ●おかかピーマン●ゆで卵●きんぴらごぼう明日は、おやすみですね♪♪勤労に感謝して。のんびり…

鶏肉のレモンペッパー弁当（219）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●鶏肉のレモンペッパー●ほうれん草&人参のしらす和え●さつまいものバターしょうゆ煮●だし巻きたまご今日のお肉は、近所の…

鶏むねチャーシュー弁当（218）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●鶏むねチャーシュー●おかかピーマン●だし巻きたまご●きんぴらごぼう今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ _…

今週のつくおき

こんばんは〜毎度のことながら、あっという間に日曜日の夕方。今週のつくおきなり。●ゆで野菜（もやし&人参）●豚バラと野菜のスタミナ炒め●きんぴらごぼう●おかかピ…

ミニ串カツ弁当（217）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●ミニ串カツ（冷凍食品）●おかかピーマン●ゆで卵●ひじきの煮物金曜日ですよ〜♪今週も、お弁当頑張りましたᕙ⁠(⁠＠⁠°…

塩から揚げ弁当（214）

おはようございます〜♪♪本日のお弁当なり。●塩から揚げ（冷凍食品）&カリフラワーのカレーマリネ●切り干し大根の煮物●だし巻きたまご●かぼちゃの天ぷら急に寒くな…

エビしゅうまい弁当（210）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●エビしゅうまい（冷凍食品）●ほうれん草&人参のしらす和え●ひじき入りだし巻きたまご●さつまいものバターしょうゆ煮今日…

ひとくちチャーシュー弁当

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●ひとくちチャーシュー●ほうれん草&人参のゴマ和え●ひじきの煮物●味玉ひとくちチャーシューは、ク●シルで見つけたレシピ…

ミートボール弁当（209）

おはようございます〜♪憂鬱な月曜日の朝。お弁当は、週末のつくおきがあるから、サクッと完成〜本日のお弁当なり。●ミートボール●ほうれん草&人参の中華炒め●だし巻…

今週のつくおき

こんばんは〜♪早速〜今週のつくおきなり。その1●ゆで野菜（もやし&人参）●人参サラダ●ひじきの煮物●ほうれん草&人参のゴマ和え●おかかピーマン●人参のきんぴら…

豚肉の味噌焼き弁当

おはようございます〜♪今日はのっけ弁当なり。●ほうれん草&人参の塩昆布和え●ゆで卵●豚肉の味噌焼き冷蔵庫も冷凍庫もスッカスカ。でもなんとか乗り切りました。週末…

ソースカツ弁当（209）

おはようございます〜♪今朝は15分も寝坊して、バタバタでした〜本日のお弁当なり。●ソースカツ（冷凍食品）●ほうれん草&人参のバターコーン炒め●だし巻きたまご●…

塩サバ弁当

おはよございます〜♪本日のお弁当なり。●塩サバ●ピーマン&人参の塩昆布和え●ゆで卵●きんぴらごぼう今日もご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m

ミニミンチカツ弁当（208）

おはようございます〜♪昨夜は、天気予報どおり雨風邪が強くて、最近の天気予報の精度って凄いなぁと感心しながら、朝を迎えたかぁちゃんです。本日のお弁当なり。●ミニ…

しゅうまい弁当（208）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●しゅうまい●ほうれん草&人参のゴマ和え●こんにゃく&ちくわのピリ辛煮●青のり入りだし巻きたまご3連休でしたが…うち2…

今週のつくおき

こんばんは〜ガッツリ「サザエさん症候群」なかぁちゃんです。今週のつくおきなり。●ゆで野菜（もやし&人参）●もやしの豚肉巻き●ひじきの煮物●ほうれん草&人参のバ…

しらすのり弁（207）

おはようございます〜♪3連休。ですが、昨日の娘ちゃんに続いて、今日は息子くん弁当orz飯炊きばーさん今日も早起きでしたわ。本日のお弁当なり。（笑）図書館で借り…

オムライス弁当（206）と家出

こんにちは〜♪昨日、仕事帰りに図書館に寄りました。そして、なんと！！な、な、な、なんと！スマホを置き忘れてくるという大失敗orz今日は娘ちゃんが模試のため、お…

豚こまの甘辛炒め弁当（205）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●豚こまの甘辛炒め●ほうれん草&人参のバターコーン炒め●ゆで卵●ひじきの煮物今週末は、3連休だったんですねぇ〜今朝、気…

鮭のり弁（204）

こんばんは〜♪夜になっちゃいましたが、本日のお弁当なり。●焼鮭●きんぴらごぼう●だし巻きたまご●ほうれん草&人参のゴマ和えおかずの下は…もちろん！ご飯の上に、…

ミートボール弁当（203）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●ミートボール（レトルト）●ピーマンの塩昆布和え●ゆで卵●きんぴらごぼう昨夜は、お月さまが綺麗でしたね♪ちょっとメンタ…

鶏つくね弁当（202）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●鶏つくね（冷凍食品）●ほうれん草&人参のゴマ和え●だし巻きたまご●さつまいものバターしょうゆ煮今日もご覧いただきあり…

今週のつくおき

こんばんは〜週末恒例のつくおきなり。●ゆで野菜（もやし&人参）●蒸し鶏●豚こま団子（チャーシュー味）●きんぴらごぼう●おかかピーマン●肉豆腐●ほうれん草&人参…

鶏肉のネギ塩焼き（201）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●鶏肉のネギ塩焼き●ひじきの煮物●ほうれん草&人参のゴマ和え●だし巻きたまご今日もご覧いただきありがとうございましたm…

塩サバ弁当（200）

こんばんは〜♪おおぉ〜！今日は、今年200回目のお弁当でしたわぁ！かぁちゃん、がんばってる！←自画自賛(笑)本日のお弁当なり。●塩サバ●ピーマン&人参の塩昆布…

エビしゅうまい弁当（199）

こんばんは〜♪今朝は、娘ちゃんの学校行事のため、7時に家を出る必要があり…5時起床orz本日のお弁当なり。●エビしゅうまい●人参きんぴら●味玉●ブロッコリーの…

煮込みハンバーグ弁当（198）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●煮込みハンバーグ●ほうれん草のバターコーン炒め●こんにゃく&ちくわのピリ辛煮●青のり入りだし巻きたまご今日もご覧いた…

からあげ弁当（197）

おはようございます〜♪本日のお弁当なり。●からあげ●ピーマン&人参の塩昆布和え●だし巻きたまご●さつまいものバターしょうゆ煮からあげは昨夜のおかず。あとは、昨…

今週のつくおき

こんばんは〜早速〜今週のつくおきなり。●ゆで野菜（もやし&人参）●こんにゃく&ちくわのピリ辛煮●ハンバーグ●サバのみそ煮●キーマカレー●さつまいものバターしょ…

チキンナゲット弁当（196）

こんばんは〜♪土曜日の夜。今日は1日中ゴロゴロダラダラ。朝は、息子くんが出勤だったので、起きてお弁当を作ったんですけどね。本日のお弁当なり。●チキンナゲット（…

お魚つくね弁当（195）

お昼休憩中にこんにちは〜♪金曜日ですよ〜。お弁当集合！家族4人分。お茶は、息子くんが2本持っていくから、水筒5本。毎日、こんな感じですよ。本日のお弁当なり。●…

からあげ弁当（194）

こんばんは〜今朝もやらかしました。朝寝坊。だって〜お布団、快適だもの。お弁当？まにあわせましたよ〜本日のお弁当なり●からあげ●ほうれん草&人参のゴマ和え●ゆで…