なんとなくのループに入ろう

 毎日、料理をしていると調味料の量を計量スプーンで計りながら料理することはないですよね。 だいたい、これぐらい・・・。なんとなくの感覚で料理をしますね。 この…

新しいオーラへ

 過集中で自分の行動をギアアップさせて次元を突破するというお話を昨日は書きましたね。 そんな次元の段階を突破するにはエネルギー的なワークも有効です。 私たちの…

過集中で次元を越える

 金曜日の夜から土日の2日間合唱の本番がありました。 かなり口を動かし言葉を発する時間となりました。  普段の会話では終わらない一定量を超えた発語をすると普段…

確固たる自分軸

 この土日は東日本大震災の復興支援に特化した合唱の演奏会。 2012年から始まった企画演奏会です。私は2013年より参加するようになりました。 この催しに参加…

人生が動くのは体感があってこそ

 「自分と向き合う」ことでしか自分の人生は良くなっていかないと、私は思っています。 「自分と向き合う」ということは ・どうして自分はそう思うのか・誰かのエピソ…

環境を変えても同じことが起こるのは

 昨日からの続きです。 私の中に残っている ・あなたに従います・あなたの言うことを聞きます これが根深く「信念」となっていたから、今回のことは呼び起こされまし…

私が悪かったという思いの背景には・・・

 理不尽なことを言われてどう考えても相手の方が悪いのでは？と思う時があります。 今回、畑のことでは地主さんが違う隣の方から野菜の育て方を教えてもらうことにクレ…

精一杯やると自動的に感謝が湧いてくる

  昨日、一昨日からの続きとなります。 畑のことでベストを尽くしたらこういうことがありました・・・とお話をする時に、今までとまったく違う感覚になりました。 今…

ベストを尽くそう、どんな時も！

 昨日、雪が時々舞い散る中を3時間ほど畑にいました。 4月には返却しなければいけない畑です。それでも、そこにEMの作った「ぼかし」を入れました。みかんに糠を混…

一見悪い出来事を正解にする力

 4月から畑が借りられなくなりました。 畦道を挟んで左側のエリアを借りてる私。畦道を挟んで右側のエリアの畑のおじいさんに野菜の育て方を教えていただいてました。…

ぐぜり鳴き

 光の中に春を感じる頃ホトトギスが「ぐぜり鳴き」を始めます。 ぐぜり鳴きとは、まだ上手に鳴けなくてホ、ホ、ホケ、・・・と鳴いてる声のこと。 みんな最初は練習な…

身体を愛でよう

 もう一つのブログで足指に名前をつけました、というお話を書きました。 名前をつけると愛着が湧きますね。 すごく単純なことだけどなにか名付けることで苦手なことが…

合唱団が存続している理由

 私は大学生の時に合唱サークルに入り歌と出会いました。社会人になったタイミングで少しブランクがありますが また、歌いたいな〜と思って合唱団をみつけて歌い続けて…

光を放つ

 春の陽射しを感じる朝ですね。 空氣は吸うもので読むものではありません。 ごめんね〜って謝るのは来世にして今の自分を目一杯に楽しもう！ 今世、生きる自分は一度…

相手の喜びが自分の喜びに

 自分に一番優しい世界で生きていくと決めた世界は相手の喜ぶ姿に触れた時に自分がもっと喜んでいる世界だなぁ・・・。 挫けそうになった時に私はこの槇原敬之さんの歌…

自分に一番優しい方法

 自分の人生が楽しいとか生きるのが楽になったなぁとか思えるようになるそんな方法がある。 それは、目の前に起きていることを全部「自分の責任だ」として考えることな…

幸せを願う範囲が広がる

 自分の幸せを考える時には身近な人が幸せであることを願う。家族が幸せだったらいいなぁと。 その家族が幸せなことを考える時には友達が幸せであることを願う。関わる…

分かち合っている世界で生きる

 当たり前だけど世の中に溢れる「商品」はそのどれもが「資源とエネルギーと労力」によってこの世に生み出されてる。 地球のすべての人たちと資源もエネルギーも労力も…

除去土壌の再利用について、あなたの声を届けよう！

 今、日本人が自分たちの国で何が起きているか知らなければなりません。 今日は、岡田直子さんが書かれた「除去土壌の再利用」についての記事を3つ貼ります。 パブリ…

日本人のエネルギーを取り戻そう

 身体のことを学んでいると「日本人」という身体文化が今、壊されていっていることがとてもよく分かる。 だから、最近、思うようになった。 チャクラやオーラは輸入さ…

やることは沢山ある

 この星は行動の星。人事を尽くして天命を待つのは人事を尽くすから待てるんですね。 手を伸ばして掴みにいくもの足を運んで会いにいくこと頭を使って考えること口を使…

快適な暮らしを

 友人が一人暮らしをしようと思って賃貸か購入かを検討しています。 家の間取りや設備、価格帯などを見ながら思うことがありました。 快適な生活は隙間風がビュービュ…

車のナビのように

  車のナビは目的地を入力したらえ？その道？ こっちの方がいいよ、となんでその道を言うの？ と人間が進路変更をしたらまたルートを探し直して検索してくれます。 …

まずは呼吸を意識して

 無意識に働きかけることができる肉体。 顔を洗い、歯を磨く時にいちいち考えなく靴を履く時もどちらの足から入れようか？と悩むこともありません。 全部、無意識でや…

無意識を感じている肉体

 意識と魂を一致させていく過程で難しいなと感じることがあります。 それは、意識には「無意識」な領域があるからです。 熱いものに触れた時に手をひっこめるこけた時…

意識と魂の一致

 言葉と行動を一致させる大切さのお話を昨日は書きました。 言葉も行動も目に見えるのである意味わかりやすいですね。 また、心の声と頭の思考とも一致させていこうと…

言葉と行動の一致

 昨日、起きる時間のお話を書きました。目が覚めた時と実際に布団から出るタイミングは同じですか？と。 こうして、ズレているものの中に「言葉と行動」があったりしま…

起床時間のズレのお話

 寒い冬、目覚める時間と起き上がる時間。この2つの時間に差がありますか？ 目覚める時間と実際に布団か出る時間の差は理想と現実の差でもあるな、と感じます。 全て…

一歩ずつ理想へと

 「暮らしを感じる」ということは自分がどんな暮らし方をしたいのか自分だけの幸せを見つけることに繋がっていますね。 引っ越そうと思った時に賃貸にしようか、思い切…

暮らしを感じると・・・

  今、家の整理のために新しい家具を買おうか思案中です。 新しい家具を買うことで散らかっているものがまとめて保管できるし、見た目も綺麗になります。 それは、そ…

自然に語るところから

 小さな我慢の積み重ねを卒業するということはどれも人間関係に関することでしたね。 相手に対して「伝える」「断る」「頼る」ということは相手に自分の氣持ちを表現す…

我慢からの卒業

 目標を達成するために夢を叶えるために努力することって大事ですよね。 でも、その努力するということは「我慢する」ということではないはずです。 完璧主義な人は頑…

完璧主義を卒業しよう

 昨日からの続きです。 ごめんなさい、と自分に謝ると一つずつ手放せていけます。 その中でも完璧主義な自分を手放せていけるようになると思います。 完璧主義な人は…

ホ・オポノポノの4つの言葉について

 本当の自分で生きていきたくて自分を大切にしたくて心と会話をしようと思ったら「謝る」ところからスタートしようと書きました。 例えばホ・オポノポノと言われている…

心に謝るところから

  このブログを書き始めた頃心に飲み込まれないように・・・心を大切に・・・心の声を聴こう・・・など散々書いてきました。 レストランに行きこれが食べたい！と思っ…

心を大切に

 世の中で色んなことが起きていても自分に集中できて、巻き込まれない人はオーラが自分だけのエネルギーで満たされている人なんです。 自分だけのエネルギーかどうか？…

自分に集中していきましょう！

   週末には2月になりますね。この1ヶ月、あっという間に過ぎていってます。 過去記事ですが、今も同じような状況です。自分を愛して生活していきたいですね。 自…

目には見えない力

 私たちは目に見える結果を求めがちです。 子どもが成長していく段階では・歩けるようになる・文字の読み書きができるようになる・テストで高得点が取れる・有名学校へ…

愛はスピード

 「愛はスピード」 決断の早い人ほど物事が早く動くのは愛があるから。 覚えている時間にかけるエネルギーを行動に使おう！     お申込みはこちら ▶    ☆…

夢に手足をつけて、毎日成長

 昨日、糸井重里さんの言葉をたまたま見かけて・・・素敵ですね。シェアします。 ※※※※※夢には翼しかついていない。足をつけて、歩き出させよう。手をつけて、なに…

人生を変えるのはグランディングから

 やりたいことを後回しにしていると自分が主役の人生を歩めなくなりますね。  さて、昨日の続きとなります。 『やりたいことを後回しにしない』 やりたいことが、す…

やりたいことを後回しにしない

 やりたいことが、すんなりとできないこと、ありませんか？ やりたくないことを後回しにするということは、よく経験しますよね。したくないので、後で〜となるのは何と…

つながる力

  天氣の良い日、お布団を干してその布団に寝転ぶ時にジワ〜っと届く太陽のぬくもりに包まれた時になんて幸せなんだろう〜と思います。 こんな時には自然と太陽に感謝…

高いところへ

 1月も半ばですね。2025年の抱負はすくすく育っていますか？ 行き詰まりを感じたりできるのかな？と不安に思ったり足止めを感じている時 視界のひらけた高いとこ…

終わりを見据えて扉を開けることも

 最近、施設に入所されたり亡くなられたりで電話、電氣やガスなどを止めようとした時なかなかオペレーターへつながらないようにされていますね。 せっかく繋がってもこ…

祈りとは？

 昨日、土曜日は3月の東北震災支援祈念演奏会に向けての初日練習がありました。 この演奏会の最初のスタートは合唱に特化した復興支援を目的とし途中、コロナのために…

お金が出ていく場面を見直す

  1月も半ばを過ぎましたね。いかがお過ごしでしょうか。 昨日、節約について書かれている漫画を読んでいました。 家族でピクニックに行く時お昼を持っていくことで…

ヒーリングでやっていること

 昨日、もうずぅ〜〜〜っと応援してくださっている方から連絡がありました。 どうされているのかな？と年明けに何度かそう思うことがありました。 届いたメッセージに…

インスピレーションを読み解く習慣を

  昨日、冷蔵庫の下に食材が転げていきました。 冷蔵庫のわずかな隙間に入っていったので、驚きです。 取ろうとしてお箸を使ってえいえい！と押しながら取ると埃がい…

自分の住んでる世界を知る

 普段、自分がどんな風に世界をみているのか？ 自分の特徴に氣がつくことはないかもしれません。 例えば、自分が習い事をしている先生について紹介してくださいどんな…

自分を褒める

 自信をつける方法の一つに「自分を褒める」と書きました。 実際に自分のことを褒めるとき・朝6時に起きる・毎日、お弁当をいれる というようなことが「褒める」こと…

自信のつけ方

 自信がない、という悩みを持ってる人はとても多いように思います。 どうしたら、自分に自信が持てるようになるんだろう？ と思う人は自分の良さに氣がついてないだけ…

人生は与えた方が幸せです

 以前、ボランティア活動をしていました。中学生に勉強を教えたり一緒に食事をしたりする活動です。 そこに通う仲間の誕生日の時は共にお祝いをしたりクリスマスケーキ…

今に心を・・・

」  今に心がある時と書いて「念」となる。 今、この瞬間に意識を集中することはとっても大切なんですね。 あなたも、目の前の人がずっと昔の話を繰り返していたらう…

呼吸が変わると睡眠の質も変わります

 昨日は呼吸の通り道についてのお話を書きましたね。 呼吸ってね、吐く息の時に血管が広がり血流の流れがよくなるんですね。 この吐く息の時は副交感神経が優位になっ…

呼吸の通り道

 呼吸をする時に意識してほしいことがあります。 1つ目は「鼻呼吸」をすること。呼吸は鼻でするから老廃物が出せるんです。体内の臓器に溜まっている余分なものは、「…

呼吸が深くなると直感が冴える

 呼吸って人は1日に2万〜2万5千回ほどしていると言われています。体重が50キロの方で1日14,400ℓの空氣を吸い込み、それはご飯茶碗100杯になるんだそう…

人生に流れを呼び込もう

 深い呼吸ができるとエネルギーが活性化されていきます。 深い呼吸をするための第一歩はゆっくりと吐くことからですね。息をしっかりと吐くことが出来ると自然と息は入…

丹田に重心をおこう

  心を自由に・・・何を思ってもいいし何を感じてもいいし多くの許可を自分に与えていくことで自分を大切にできますね。 子供のように。 子供は親が恥ずかしくなるよ…

心に許可を与え続ける

 ・・・昨日からの続きとなります。 心を自由に大切にしましょう、と締めくくっています。 心を自由にするには何を思ってもいいよ、と自分に許可を与えることが大事に…

生きている実感はどこに？

 私の友人に娘2人を育てている子がいます。 友人は言いました。長女の時はひらがな教えたり数字覚えさせたり歌も一緒に歌ったりこれはこうやでって色々と教えてきた。…

身体が変われば、課題が乗り越えられる

 子供の頃自分が相手になってそんなことされたら嬉しいのか？困るのか？ ちゃんと考えましょうって言われました。 立場を置き換えてものをみるということを小さい時か…

心を尽くしてみてみると・・・

 2025年を迎えました。今から10年前、2015年を迎えた時に数字って面白いなぁと思いました。この数字を二進法で表すと11111011111となります。0を…

2025年を最高の1年にする！

 2025年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします。 いよいよ、2025年がスタートです。今年は飛躍の1年です。 大きなジャンプは小…

垣根がなくなるに連れて

2024年も今日で最後ですね。もっとできたこともあるなぁと思う氣持ちがありつつ・・・。 それは可能性を感じたとも言えます。2025年は、今、感じていることを実…

家族のように・・・垣根をなくして

今年も残すところあと2日ですね。12月の1週目を迎えた頃に21日間で潜在意識は変わるのでまだ、チャンスはある！と思って取り組めましたか？ こうして書くと私自身…

”新しい地球に、まともなものを残す”

仕事納めの日から体調が・・・なんとか持ち堪えているものの鼻の奥が痛いな〜という具合です。 そんな中、私の体調を助けてくれているのが「みかん」 みかんは1日、2…

制限を超えた先の自由な世界は豊かさしかない

今日からお休みの人、多いですよね。今年は9連休ということです。元旦だけは百貨店もお休みですから世界が休みという雰囲気に包まれていいなと思います。 どこのお店も…

2024年を振り返ってみよう

今日も仕事納めという方も多いでしょう。カレンダーの曜日並びもよくて金融機関の方もいつもより長めのお休みですね。ここから一氣にお正月の雰囲気に変わっていきますね…

エネルギー的自立をしよう

今日はシーンと静まり返るようなグレー色の雲に世界が覆われていますね。寒さがシンシンと伝わってきます。 昨日、オーラを浄化して風邪などの影響も受けないようにしま…

オーラを浄化して健康に

クリスマスモード真っ只中。いかがお過ごしですか？ ちまたでは、インフルなども流行っていますね。体調の方はいかがでしょうか。 風邪をひかないためにも鼻呼吸をしま…

終わりが見えた時の氣持ちから学ぼう

今日はクリスマスイブですね。街角で輝くイルミネーションも残すところ今日と明日。 終わりが分かると、あなたは何を思いますか？ 来年も見られるのかな？あそこのイル…

チャレンジする子供に育って欲しいと願った時

もうすぐクリスマスですね！ 3年ほど前に数年間、ボランティア活動をしていました。 家庭に課題がある子たちの勉強面をサポートして一緒に夕食を食べるというもの。 …

自分を大切にする〜歌うように〜

昨日は歌い納め日でした。今年は森山直太朗さんの「虹」を合唱で歌ったことが心に残っています。 この虹という曲は2006年に「第73回NHK全国学校音楽コンクール…

冬至の日にやること

今日は冬至ですね。冬至の到達点は午後6時21分。歌っている時間・・・。到達時点で願いをするとその願いが叶うと言います。 北海道や東北ではかぼちゃで栄養補給して…

人に恵まれますように

今年もあと10日。そして、明日は冬至ですね。冬至を境にまたエネルギーが大きく変わっていきます。 今年はこれからも関わっていくと思えるような人との出会いに恵まれ…

自分と向き合うから好転していく

雲の切れ目から一筋の光が輝いています。さっきまではグレーの雲が厚みを作っていたのに。たとえ、光が見えなくても真っ暗な世界にいるようでも必ず光は差してくるのだと…

小さなことを自分のために

毎朝、起きてすぐにお水を飲むと胃腸の煽動活動が促されて朝食もスムーズに消化できます。 寝ている間に失われた水分を補給して自覚なき脱水状態から復活し自律神経も交…

お水を飲もう！

今朝も良い天氣だなぁ〜と暖かな日差しに心がなごみます。幸せホルモンのセロトニンが分泌されているんだなぁ〜と思うなり。 さて、朝起きて、炭で浄化した常温のお水を…

細胞に残る感情を体験したなぁ

週末は次元ワープしたように昔に戻り過ごしたために現実社会に戻るように意識を今に置く必要があるようです。 普段、学生時代の仲間、同級生に会うということは、友人関…

歌い繋げてきた仲間たち

おはよおうございます。昨夜は大学時代の合唱団が60周年記念定期演奏会でした。 現役生徒OB・OGとの合同ステージがありました。 懐かしい顔ぶれ。 60回を歌い…

子供の達成感も満足感も奪う大人たち

今日は寒いですね。室内が18度を下回ると身体のパフォーマンスが下がり健康上でもリスクが生まれる、とWHOは言っております。適温を保ち快適に過ごしたいですね。 …

ありがとうの体質化

まどろみの中で細胞さんに挨拶をしてから起き上がる朝です。今朝、目覚めた朝に感謝して動いている心臓に感謝して。 今では自然にできることも最初はやろう！と決意して…

エネルギー的に完了させてしまう

12月も半ばです。昨日、やっと編んでいたストールが完成しました。ひとつ年内に完成させたものが増え喜んでいます。 家の中に「途中」ものもが多くあると私は「できな…

氣持ちを引きづらないですむ方法

明るく隅々まで照らす太陽に見つからないように何か隠したくなるような・・・ここは見ないで欲しい、なんて思う氣持ちに。 今朝は、太陽の光が燦々と入ってくる部屋にい…

小さな氣づき

小鳥の声がよく聞こえてきます。電車の走る音もよく聞こえてきます。冬になると、空氣が乾燥して水分がなくなりますよね。 水に音が吸収されないので邪魔されなくなった…

それ、本当？が世界を変えていくんだね

月曜日の朝はいつも始まりのエネルギーと重たいエネルギーと混ざり合ったものを感じますね。 あなたはどちらのエネルギーを出していますか？今週もやるぞ！という思いで…

2024年、ラストチャンス

今日も穏やかないい天氣ですね。今年もあと3週間ほどです。残り21日はあります。潜在意識を書き換えるのに要する時間は21日と言われています。 21日間、毎日、少…

毎日が奇跡だと改めて感じ入る〜悲しみから〜

昨日はとてもとても悲しいニュースが入ってきましたね。夕方4時ごろにそのニュースに触れて驚きと悲しみの中にいました。 改めて思いますね。毎日が奇跡なのだと。有難…

太陽の光をチャクラに取り入れて

太陽が低く正面にベランダの正面に朝陽が輝いています。電氣をつけなくても太陽の光で部屋が明るいです。明るさと温かさと2つの恵みを同時にくれる太陽さん。 明るさも…

飲み物の味は変えられる！世界

夜の星々も白く輝くようになりましたね。その星達の名前をほとんど知らないけれど毎晩、そこで輝き光を届けてくれてありがとうございます、と思います。 昨日、飲み物か…

飲み物から元氣をチャージ

今週は週末から寒くなるそうです。この温かさいつまでも・・・と思ってしまいますけれどね。 昨日、読んでいた記事で人は温かい飲み物を出されるとその人に温かい穏やか…

自分の波動をあげる方法

明るい太陽さんがニコニコしていますね。今日も楽しい1日になりそうです！ このブログでもよく波動やエネルギーのお話をしますが、人もモノも起こる出来事も全部波動で…

想いを先に発信してから大掃除

オレンジ色の太陽の光がとても眩しいですね。眩しい光をみながら、今日も輝く1日のスタートを感じています。 昨日、大掃除に取り掛かりました。ひと部屋まるごと綺麗に…

目の前にある流れを感じたこと

11月が昨日で終わりましたね。 実は11月になって合唱の練習にほとんど行けていません。 先週の23日は祝日の土曜日でその場合はお昼に練習があるのですがすっかり…

人間関係を楽しむコツ

いつの間にか日照時間は10時間を切り明るく太陽が見える時間が短くなりました。1日があっという間に終わっていくように感じますね。 さて、職場にはいつも決まった郵…

自分らしさを生きる時代へ その2

朝、ベランダに出ると夜のうちに雨が降ったようです。水のエネルギーで何か空中にあったモヤモヤが洗い流されたようでスッキリとした波動が広がっていました。 自分らし…

自分らしさを生きる時代へ

とっても明るい太陽がカーテンを開けると迎えてくれました。両手を広げて全てを包み込んでくれるようなそんな優しい光でした。今日は朝からそんな氣持ちでスタートです。…

氣づけば変わるという氣づきのお話

昨日、あるものを生かしていこう、というお話を書きました。 もうすでにあることに氣がつくことで、豊かさを感じたり安心する氣持ちにフォーカスできたりしてその想いが…

あるものを生かす

諦めないで今日を生きよう！そんなメッセージと共に起床。 朝、そんな氣持ちがふと湧いてきました。 毎晩、寝る前には身体のエクササイズを丁寧にしてから休みます。 …