結構腹黒い事考えてる...

障害能力開発校の受験しようと思ってて、2次募集だから少し枠が少ないんだ。だとしたらもちろんより競争になるそしたらどんな相手がいるか考えてしまう。もちろん精神、…

やっちまった(おはよう)

なんで今おはようって言ってるんですかね？いや〜ゲームに熱が入り過ぎて...逆光にならないようカーテンしてて集中してると時間感覚も分からなくなってるからなぁ。前…

ずっとやってるゲーム

持ってるんですゲーミングPC.こつこつバイトとかのお金を貯めてドンと30万ほど。GPUは4070super、まぁそこそこ数字がデカくなるほど良いんです、損しな…

看護師は少しトラウマ、と女性観

看護師してた訳で、そこで鬱になった訳で...病棟、看護師にちょとトラウマというか、思い出して気分が悪くなる。外来は実習でいた程度だから平気ではあるけど。ナース…

久しぶりにお米を炊くよ

米高いよなぁ、何か色々な業者の策略？みたいなのがあったりなんたり安くしろ！今までが安かったんだみたいな弱腰じゃやられるぜ。とか言いつつダイエット中だからしばら…

お誘いきた！

友達隣に住んでるから車の状況で夜勤かどうかある程度わかる。やはり今日は夜勤明けでお誘いが来たぜ、飯我慢してて正解だった。なんか恋焦がれてる感じみたいで笑える、…

お誘いがあるかな

基本1人じゃあまり出かけないし、待つは友達のお誘い夜勤明けの10時半過ぎくらいに電話が来たりして昼飯食うか？とお誘いが来たりする。向こうも夜勤明けなんでこっち…

勉強の一日だった

試験、面接対策に今日は一日勉強だ。訓練校に中学卒業程度の問題が例としてあったが答えは用意されてない、自分で解けと。うーーーん。問題があってもそれを何を使って解…

『丁寧な字』アンチ

勉強、書き物をしようとメモ帳と筆記用具を出す。飲食でアルバイトしてた時のメモだ綺麗汚い以前に字として成立してるのか怪しい。皆一様に言う、綺麗じゃなくても良いか…

半端なとこに住んでる

今住んでるところは中途半端なところで、東の山を少し超えれば小さい街へ西に結構いけば大きな街へ家の周りにはスーパーと小さいパチンコ店と飲食チェーン店しかない。家…

停滞期突入

ダイエットから大体1ヶ月、約3キロ減。しかし最近ほとんど変わらなくなってしまった。ペース的、時期的にも停滞期に入ってもおかしくない。みなさんお馴染み、ダイエッ…

小手術完了

『口の中切開するかも...』口の中にデキモノがあるといったら大体の人は口内炎でも出来たんか、と思う。でもこれ違う、ずっとある皮膚の中で。今は時間もあるし治療し…

発達障害の個性について考えたら文に個性が出た

これから学校や就職を考えた時、そこへ向かう時自分の障害の程度とかどんな生活しているかを伝えてなければならない、てか今書かないといけない。表現を色々探したら『個…

血液型の雑談

暇なので...自分はA型、他兄弟もA型父はA型、母はO型つまり...父はAA、自分、兄弟はAOの可能性が高い。だからいつか現れるであろう奥様がO型なら、A型、…

ファスティングごっこ

fast(断食)ingでファスティング。速いとかしっかりとか以外にそんな言葉が、へー。今特にする事ないし...ちょっち固形物やめてみる。朝昼で景品のヤクルト1…

個人的な1人暮らしの買い物事情

1人で暮らすという事はその分消費が減る。4人家族だったなら4分の1、5人なら5分の1。肉とかなら冷凍すればいいが問題は調味料。醤油とか油とか消費が遅くなる事な…

アメブロだから絶妙に良いんだよ

現在友達と焼肉中...友達に何してるか聞かれてアメブロ書いてると答える。珍しいのやってるね、普通せんじゃろうと返ってくる。まぁ、そりゃ若者がアメブロってそりゃ…

これでもパチ、スロはしますよ

と、言っても低貸しだけどね。4パチ、20スロでなく1パチ5スロ。勝ちも負けも4分の1友達は4パチ行ってたけどね...暇つぶしには良いけど金は減るは減るよ...…

学生時代をほんのり煮詰めた夢

中学とも高校とも、妙に色々混じった学生時代の夢、色んな教科の先生からいつ提出物出せるの？と言われたりみんなで集団でなんか教室移動した夢。確かに提出物とか期限間…

『茹で』だ

焼いたらフライパンの油を洗うのが面倒、煮るにもお醤油が少ない。『茹で』ますか水張って手羽元入れて...。見ろ、どんどんアクと脂が落ちていくぞ。ヘルシー茹で手羽…

採血結果がきた、確実に良くなってる

献血の採血結果が来ましたよ。見るべき数値は肝臓とコレステロールかな。『血液も太ったと言っている』採血結果を見ると総コレステロール、LDLが基準値オーバーALT…

金欠

失業保険、月10万くらい。障害年金、2ヶ月で10万単純に月15万として失業保険はここから別で国民年金、国民保険を支払う家賃も固定で引かれる。そこから食費、光熱…

ダイエット経過観察、計算、自戒をする

大体3週間で2.5kg減ってところかな...少しペースが早すぎる気もするけど、慣れてきて無理には感じてないからヨシとしようかな。泳いだりしてるし水分の変動的に…

こんな1日でも大事な成長なんですよ

昨日献血行くと意気込んで今日行ってきて、いい〜事したじゃないですか、買い物もしたし満足。そういえば昨日、友達に明日の予定が献血って(笑)みたいな感じで言われた…

献血中です

問診、体重測定、血液検査をして...いざ献血。問診は手術とか、予防接種、感染症とかかね。体重50kg未満はダメとか、貧血はダメとか案外ハードルがある。注意書き…

はま寿司

今日も友達に外の世界へ連れ出され...なんかウォッシャー液とか洗車とかしたいんだってフーン。色々してたら日が暮れちゃったよ夜飯は寿司だ寿司、はま。4皿+鴨そば…

改めて年子ヤバス

やる事終わったので姉のところへ突撃だ。姪共は元気かな？ん？あぶな〜い。ブルンブルンストーブに登っちゃいけません。あぶなうんち。これでイヤイヤ期の上の子がいるか…

懐かしのゲームにショック！(年齢)

友達とモンストしてて昔してたアプリゲームの話しになってそれインストールしてみんかね？と崩壊学園ってヤツなんだけど高校生の時かなぁ？主人公が16歳で自分らもそこ…

そろそろ献血にでも行くかな

献血、要するに自分の血をどうぞする行為。う〜んかなり間が空いてしまった...。SSRIとかの精神薬内服してたから出来なかったんだけど今内服してないしぼちぼち再…

なんかコミュニティとかお話しとかしたいけど

何年か前にLINEのオープンチャットに入ったんだよねメンタル、鬱とかそういうの。多分3年以上はいたと思う、でもある時いきなり消えてた、多分管理者が消したか、な…

今起きた、寒い

久しぶりに寝まくってしまった、そして暖房が付いてた。節約のために切ってたはずなんだけどな？そしてまたパンツ一丁になってる。服とズボンと羽織ってたの寝てる間に全…

寒くて腹減って

寒くて腹減って寝付けない...そんな時はうどんスープとたまごでスープを作ろう。たまごスープ、あたたかい。しまったなついでに入れたにんにくでハラを痛めた別の理由…

それはヤバいしおかしいと言いたいけど

『友達に適応障害の事を聞かれ』高校、看護学校と一緒だった友達が1人いる友達は何とか看護師続けてるでも胸が痛くなったり何度も欠勤してしまうとの事でそれで色々相談…

お水いっぱい飲むから

ご飯食べる時とか水をたくさん飲む。何でだろうね、喉が冷たい方が好きだから？でも健康の為にはそこそこ飲む方が大事。しかし、1リットル飲むと体重が1キロ増えるので…

口の中切開するかも...

口の中にデキモノがあるといったら大体の人は口内炎でも出来たんか、と思う。でもこれ違う、ずっとある皮膚の中で。今は時間もあるし治療したい、歯に引っかかったり不愉…

婆ちゃんとこでご飯

昼飯食うた後母が姉のとこにしばらくいるからその間車借りて泳ぎに行った🏊偉すぎる。原付じゃ寒すぎてムリ。向こう着いたら連絡してよ、と心配されるペーパードライバー…

よくみるMBTIとかHSPとは

なんか良く分からんインフルエンサーとか色んな人とかがやるMBTIってヤツ、あれ性格診断なんだってね初めて知った。そういえばやってみた記憶はあるんだが意味なさげ…

似たもの姉弟

今日も姉のトコへお邪魔して母、姉、姪と過ごす。チョイとお手洗い秘技・芯残しあ、コイツ芯変えるの面倒くさがってペーパー床に置いて使ってやがんの。数センチ残すでも…

体重とやることが減った

飯食う量と頻度が減るって事は冷蔵庫の減りが遅いって事になる。すると食べ物を買わなくなってくるし、買うものも低カロリーだとか必然的になってくる。友達に飯誘われて…

泳いできた

買い物とか色々済ませて...今日も運動をしよう、バイクで15分、プールへやはりというか爺さん婆さんが多かった。手帳持ってる人とか地域なんたらパスみたいな高齢者…

晩飯じゃあ

胸肉、玉ねぎ、出汁、卵、これらが意味するのは...親子丼ダァ米炊いてないから春雨だよ。胸肉は冷凍してたのが残ってたんだよ。モモ肉に比べて硬いというかパサパサと…

空腹にも慣れてきた

少し前までは寝る前とか暇があれば食べ物探して食ってた、レトルトとかカップ麺とか。今は慣れてきて米炊かずにたまに春雨食ったりしてカップ麺とか間食に手を出さなくな…

買い物してきた

友達と寿司飯食って(ダイエットしてるので少し)遊んで...24時間のスーパーあるのでお買い物うーん何かストイック過ぎるような...うまいもん食いたいとかあんま…

友達に適応障害の事を聞かれ

高校、看護学校と一緒だった友達が1人いる友達は何とか看護師続けてるでも胸が痛くなったり何度も欠勤してしまうとの事でそれで色々相談受けた。適応障害ってどんな？と…

通院日

健康状態、メンタル、ダイエットがとりあえず安定していることを伝えて...とりあえず現状維持をしつつこれから出来ることを増やしていく方向性で。今の時代全部70点…

ぼちぼち受験勉強かな

世間じゃセンターから共通テストに戻ったんだって？それも何年か前の話か、もどったっつーかセンター試験から変わったうんぬんしか知らないから何とも言えないけど。自分…

風邪の引き始め

寒さが強くなったか喉の痛みが...咳もだるさもないし初期の初期かな？母さんも風邪気味だったしな...父さんが葛根湯とタウリン探してたわ。そういや1度もインフル…

友達とメダルゲームをしてきました(ジャックポット)

友達に無事運転して帰ってきたよと伝えるとんじゃ今から出かけよう、とゲーセンへイニシャルDをしたり(オートマだけど)あとはメダルゲームバベルのタワー 積み立てる…

ドライブしてきました

自分の車ないから親の車でだけどね、運転しましたちゃんと自分の分の保険も入ってるし家まで両親に迎えに来て貰って運転席を交代してGOブンブンとちょいと島の方へ..…

姪っ子は『はぶてる』を覚えた

そもそも『はぶてる』って方言だったの...?拗ねる、不機嫌になる、ぷいっとしてテコでも動かないって感じ。ガキンチョに丁度いい言葉じゃ無いの。姉宅で母と子供とお…

1つの事に集中するとは言っても

ADHDでも健常な人でも自分の弱点を挙げると「1つの事に集中すると周りが見えなくなる」自分の場合は終わらないと気が済まない、片手間にやってた他のことをすっかり…

ストレスを基準に情報取捨しよう

なんか...某アイドルの騒ぎがあるじゃないの...刑事事件でもないのに とかそんな事して許されない とかそもそも示談なのの今更？ とかみんな他人の事でよく熱入…

起きる夢×2

昼前におはよう眠りの調整でサイレースを使って、それでも途中でおしっこで起きたんだよね。んで寝て宿題？をする夢。起きた後に宿題ホントにあったっけ？いや自分もう学…

予定キャンセルだと

今日は友達がメガネの新調と洗車するつもりらしいから付いていってウロチョロしようと思ったんだけど実家の方でなんか用事が出来たみたい。う〜ん家から出る理由が無くな…

お腹を晒してダイエット覚悟を高める

見苦しいボディを少し失礼してビフォーアフターというよりアフタービフォーになるけど...これが多分3年前の今頃ぐらい？？今日。+10キロくらい、背が低いからより…

何故か起きたら脱いでいる

おたふく手袋 冬用インナー 長袖ハイネック ヒートブースト [保温 吸汗速乾 消臭 コンプレッション メンズ] JW-186 ブラック LAmazon（アマゾ…

生のにんにくはヤバイ

チューブのにんにく結構使ってきたし蒸した？にんにく食べてきたしおろし金買ったし...にんにく擦りおろして食うぞ！モリモリヤバイもう自分の息が臭い！胃腸が何か訴…

純粋無垢なガチャ

無料10連でピックアップキャラを引いて嬉しいな今や我々のドーパミンは電子の確率に支配されているんで姪っ子がまた新しいオモチャで遊んでるアンパンマンのガチャガチ…

外に出ないのをいい事に...

今は色々手続きが終わって第二の待機状態。運動は必要だけど寒いしわざわざ出たくないし...。引きこもってるからこそ出来ること...にんにく...!サイズも数も『…

今日から体重の記録を付ける

ダイエットをすると言ってましたが今日から記録。別に今までサボってた訳じゃないよ？少し前から食事減らしたり準備してました、🍽️というのも食事を抜く＝体内に残った…

国保、年金ダブルパンチ

働くのを辞めれば襲いかかるお金、国民年金、国民保険。自分は病状の理由だったり生活の面があるから離職の部分で融通があって受給を早めたり、国保減免のおかげで何とか…

母もかつて心臓が？

体調が良くならないので母に相談。母も昔強めの不整脈でホルター心電図を取ってたみたい、んで原因はストレス、心因性だろうって感じで内服とかの治療はしてないみたい。…

動悸が続く

急に太ったからなのか自律神経が悪いのか心臓が締め付けられるような感じが続く昨日も歩いてて心臓に痛みがきたし辛いな。本当に心臓がやられてきてるのかストレスとか精…

新年の肉

3人ワイワイ鉄板焼いて...内1人が細身なんだけどやはり食のペース、食の捉え方がまた違う、そりゃ太らんわなって感じ。痩せ身の沢山食べるけど太らないはやはり信用…

血液も太ったと言っている

採血結果を見ると総コレステロール、LDLが基準値オーバーALTも若干超えてる...。つまり脂肪沢山ついてるよと。血糖値に問題はない、まだ若いから数字に出るとよ…

思わぬ書類不備

学校の入試に色々書類が必要でございまして意見書とか健康診断、家族の聞き取りとか。先生に家族に、証明写真も撮ったりやること沢山。頑張って揃えてハロワへ提出！ …

野菜が高い！

ダイエットの主役はサラダ、その主役はキャベツでしょそのキャベツが今高いのねん...ヘルシーに鍋しようにも白菜も値上がりなのねん...玉ねぎをメインにしてるけど…

2度寝したら絶対悪夢見る

最近は7時前に起きて、2度寝のサイクル。早起きの癖だけつけてまた寝るような早起き、2度寝、眠剤、その他の要因で絶妙な眠りが浅くなってしまうのか夢を見てしまう、…

こむら返りが増えた

いわゆる足がつるってやつ。それが脇でも太ももでも起こる体動かさなすぎが原因なのは目に見えてる。家から出ないしストレッチも特にしてないしダイエットは始めたけど食…

早寝するぞう

薬飲んで、食事控えて、やる事ないので寝る！なんか地震...?まぁ直ちにどうとかなる所には住んでないので(そう思う)意識しつつ寝よう、てかもう薬で寝かされるんだ…

1日500キロカロリー減らしたとて

500キロカロリーと言えばポテチ1袋とか...軽食くらい？脂肪が1g 9キロカロリー1ヶ月頑張ったとして500×30=15000大体1.6kg脂肪が落ちる水分…

BMI25↑ダイエットを始めようと

肥満の指標であるBMI分類は25を超えると肥満であると言っているそれを超えてしまった、つまりお太り様。というわけで最近は夜は米をやめてスープとかにしてみました…

先生と特性、障害について話し合った

今日は通院日、外は原付には辛い温度だが無事到着。受付の診察用紙をどこかに無くしてしまうアホっぷりを披露したけどなんとかなった。今日は就職とか目指す上で人に自分…

予定完了

ハロワ、市役所、無事予定を終えました。こっから家族で集まるのねん。父が予定狂うと怒るからってみんたワタワタしてるとかしてないとか、慣れたもんだけどね。決まった…

認定日に備えて早寝しよう

明日は失業保険の認定日。行けませんでしたとか、そういうのがあって受けられないと丸々1ヶ月分貰えないから要注意。今のうちに準備して早寝しよう。睡眠はなんぼあって…

1人と縁を切って会うのも断ること

友達の友達が仕事で遠くに行った。自分もそいつと知り合って数年経つから一応は知り合い以上ではある。ある時友達にそいつがLINEブロックしたらしいよみたいな事言わ…

マインクラフトをやり込もう

ADHDのタグを入れながら特性はASDが前面に出ててタグを変えるか迷ってる今日この頃。自閉症スペクトラムみたいに対人関係が難しい、集中するとのめり込んでしまう…

昨日と同じ絵面

今日は親子丼を作った。保存とか面倒くさいから1食に1玉のペースで玉ねぎ消費してる、マシマシであるなんか写真写り悪かったから載せるのはやめとこ。一応玉ねぎの食べ…

太った！けど晩飯はモリモリ食べる

体重計に乗ってみるとこの世における自分の割合が増えてた...。服脱いでもシッコしてもこの数字はちょっと言い訳出来ないです、ハイ。しゃーない、寒いし、今何もして…

今年の目標とか解析見たりとか

投稿頻度を上げてもはや毎日の日記として習慣付いてきた、1円の報酬も出てきた。今年の目標はアメブロをダラダラと書き続ける事かなPV増やすとかも？ASDと鬱の人間…

保温押しっぱなしコタツ付けっぱなし

ご飯炊いたら炊飯器は自動的に保温になる。のでご飯よそったり終わったら保温切らなきゃいけないけど結構忘れがち。とくに何か作業挟むともう忘れる。今回はごはん少し残…

酔った勢いで近況更新

よく見たら2月？くらいから何もしてない...まとめるとバイト始めた(辞めたい)身の回りのトラブルが落ち着いた。って箇条書きだと少ないけどとにかくいろいろ。これ…

生きてます〜

色々トラブルあって生きるのに忙しく..最近落ち着いて酔っパラってふと復活...日記を続けてみようかしら？最後の更新すら覚えていない...

根拠なく不安

根拠なく自信たっぷりな人はいる。自分は根拠なく不安だったり自信がなかったりするだから声も小さくなるし萎縮して結局何も出来ない。問いかける癖を作りたい。なんで不…

久々の休み

(アイスブレイク、めだか)午前は作業して、午後はメダカうんぬん...最近は宣伝用の写真撮ったりしてで忙しかった。ようやくひと段落しそう、今まで何もしてなかった…

チラシ配り

外に出てポストにチラシ入れるお仕事最近暖かい日もチョロチョロ出て来て格好によっては暑いかも。色んな家色んなポストがあったけども、デザイン重視なのか知らんけど分…

食中毒？

牡蠣を食べて3日後？くらいに夜中一瞬だけ吐き気してその後何と無く体調悪いような日が続いた。薬変更して1週間くらいだし副作用の恐れもあるけど何とも言えないなぁ.…

時間が貴重に

さいきん忙しい。勉強すること増えたり色んなところ連れ回されたり...。家にいる時間が減ったから家のやることとかのんびりしてられなくなった。嫌な事もささっと時間…

明日からまた週が始まる

日曜日はおしまい。(最近土日はせかせかしてて休んだ記憶がない...)何もなく年取って振り返る事が無いよりも失敗でも何かある方が良いのかなぁ〜と思いつつ頑張って…

部屋掃除完了

(クマ)何日か前母さんが来て部屋を片付けた。お小言お説教をくらいまして...(ガミガミという表現は古いかな？)今日は体調良いので自分でまたチャチャっと片付けを…

#〇〇の復活を信じてる

ふるふるシェイカー炭酸の振って固まる奴アレ好きだったのに...自販機で似たような奴ナタデココ入ってるつい買っちゃう😏                

小さな楽しみ

メダカの卵持ち帰ってミジンコとゾウリムシのトロ船にのっけて。見て他所に行ってまた見て...ついにぴょこんと小さいメダカが！ちょっと嬉しい。2つ増えて3匹に！カ…

1思い出し2忘れなり

今日は雨でした、原付にはつらい...。​思い出した事友達に振り込みを頼まれてお金を渡されてた。んでそれを作業中に思い出して帰る時に振り込む事ができた🌟何気に…

メダカ.ミジンコ.ゾウリムシ

(これは自分達のメダカ。)うつうつとした日記は休憩して...自分は友達とメダカ業をやってみようと今色々動いています。まだまだ卵育てたり個体を増やそうって所だけ…

きょうもあたたかい

今日も日がポカポカで過ごしやすかった☀️ただ風が吹いたら少し冷たいかも。日が短いけど、そこそこ暖かいってのが個人的に1番過ごしやすいかな？ただ今日は日が暮れる…

天気は関係なし？

(ペットショップのセキセイ。ちょとボケてる)大体曇りとかだと頭痛〜とか低気圧〜とか言うけど自分にはあんまり関係ないみたい。むしろ友達の手伝いしてて今日調子良い…

出かけた出かけた...

セブンのカレーパン​夜街のコンビニ物価の高いコンビニは基本行かないけどたまにはってのもいいよね

だるかったけども...

(ペットショップ第二弾、コザクラインコ)9時半に出発するから8時、8時10、8時30とかにセット結局9時25に起き上がって5分で準備出発。ギリギリまで寝てたい…

パニックから余計な事を

ADHDの『予定外の事があるとパニックになる』これが厄介で今回も余計な事をしてしまった。普通でも予定通りじゃなかったらどうしようってなるし慌てる事もあると思う…

休憩中

今日は箱折りの作業。手先は不器用だけどルーティンは得意。ルーティンの勝利で結構早く進んでいる😉換気の為ヒーター止めて窓開けて...さむさむ❄️作業中の方が心…