こんにちは、今日は9時半の予約で精神科受診してきました。9時に受付をして、25分くらいに呼ばれました。診察では、この2週間気力が湧かない感じ、食欲がないことを…

こんにちは。今日は娘が幼稚園をお休みしたので、お迎えがなく気楽です私は朝6時に起きたら娘の朝ごはんを用意して、その後また寝ます。前は14時ごろまで寝ていました…

こんばんは。今日は朝9時半の予約で美容院へ行ってきました。家を出る前に頓服を飲みました。美容院の席にもいつも頓服をポーチに入れて持ち込んでいます。今日は縮毛矯…

今日は受診日でした。最近好きなこともできずダラダラと過ごしてしまっている、もう少しハイになりたいですと先生に伝えたところ、お薬の調整をして頂けました。今まで飲…

こんばんは夫は私の病名は知っているのですが、体調のことを気にかけてくれたりなどは一切ありません。私が通院の日も特に気にかけていないようです。朝の支度のときも一…

こんばんは私は海外ドラマのフルハウスが大好きなのですが、ドラマを2ヶ月観れていません。好きなドラマを観る気力が最近ないのです。観たいなとは思うのですが、なかな…

こんにちは。最近幼稚園にお迎えに行くときは、母に運転してもらっています。幼稚園まで一人で運転ができないのです。園の駐車場まで運転してもらって、私一人で降りて娘…

気力がなくて運動やウォーキングすら出来ないです。主治医も夫も家族も、私に運動しようとは言いません。ありがたいです。運動が苦手なので。今日は気分は低め安定してい…

私には何人か幼稚園のママ友がいます。そのうちの一人がすごく距離感が近くて、正直苦手です。そのママ友は私以外にも沢山友達がいて、すごく顔が広いです。幼稚園の同じ…

こんばんは、今日もお疲れ様です。昨日は受診日でした。憂鬱な気持ちが続いて低空飛行なこと、頓服は1日2錠だけ飲む日もあれば、5錠飲む日があることを伝えました。先…

こんばんは、今日もお疲れ様です。今日もずっと寝ていました。12時ごろまで横になって、13時、14時、15時…19時ごろまでずっと、ほとんどベッドの上で過ごして…

こんばんは昨日と今日は私が体調不良で、娘の幼稚園はお休みにしました。身体は怠いですが、精神的にはすごく平穏です。平穏な理由は、幼稚園に行かなくて良いから私にと…

こんばんは、今日もお疲れ様です。昨日の夜から私が風邪を引いてしまって、体調が悪いです。昨日は悪寒がひどかったですが、寝たら少し良くなりました。冬から3月くらい…

こんばんは、今日もお疲れ様です。最近毎日ケーキを食べています。今日はクレープを食べました。食欲がないのに、ケーキ屋さんのケーキや、クレープ屋さんのクレープは食…

こんばんは、今日もお疲れ様です。私は海外ドラマのフルハウスが大好きです。ですが、先月は1話しか観られませんでした。ドラマが観られないのです。今年に入ってからま…

こんばんは、今日もお疲れ様です。大げさかもしれませんが、16時は不安感、恐怖を感じる時間帯です。いつも16時に車で幼稚園までお迎えに行っています。お休みの日も…

こんばんは、今日もお疲れ様です。先ほど娘のお風呂入れをしてきましたが、シャンプーして、トリートメントを流し終わったところで私がダウンしてしまい夫に代わってもら…

明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします2024年はあまり不安発作が起きず安定して過ごせたと思います。2週間に1度、精神科に通院しているので1…

こんにちは、もうクリスマスも終わってあっという間に年末ですね。今は冬休みなので、朝の支度もなく、お迎えもなく、気楽に過ごせています。昨日もほとんど食欲がなくて…

こんばんは、今日もお疲れ様です。今週は娘は平日5日間、幼稚園に行けました。私も朝の支度とお迎え頑張れました。15時ごろに一度頓服を飲んで、お迎え前の16時にも…