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BODY DIRECTORで
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理想のカラダづくりで
毎日を快適に
東京 表参道
完全個室パーソナルトレーニングジム
完全個室パーソナルトレーニングのパイオニアとして、2006年の設立以来、理想のカラダづくりをサポートしてきました。長年の経験をもとに進化させたメソッドで、快適な毎日を手に入れましょう。
ジムのコンセプト
カラダを的確に把握
最適化した
トレーニングメニュー
Personal Trainers
専任トレーナーによる
マンツーマンサポート
当ジムのトレーナーは、パーソナルトレーニング全般のスキルはもちろんのこと、 お客様に心地よくご利用いただけるように、サービス業としてのスキルアップを日々行っております。
トレーナーについて
Course
スケジュールに対応した柔軟なコース料金
短期間で無理なく痩せたい、日々の運動不足を解消したいなどのご希望を叶えるため、目標に合わせてトレーニングコースを選択できます。
コース/料金について
Flow
丁寧なカウンセリングで効率的なメニューを作成
丁寧なカウンセリングを行い、姿勢改善や腰痛など一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成します。体調や運動の経験を考慮しますので、無理なくトレーニングができます。
トレーニングの流れについて
店舗紹介
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表参道本店
表参道駅から徒歩4分。個室のプライベート空間で、性別や年齢を問わず気持ちよくジムをご利用いただけます。アメニティも充実しており、手ぶらでジムに通えます。
表参道本店について
BODY DIRECTOR
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代表トレーナーによるブログ
ジムの選び方やコース紹介、発声の筋肉の使い方など、パーソナルトレーナーとしての経験を記事にまとめたブログです。
代表トレーナー
ヘルスコーチとは、コーチング内容を解説します
2025年2月4日
代表トレーナー
ビジネスパーソンに気をつけて欲しい、筋トレの逆効果 / パーソナルトレーナーの視点から
2024年11月6日
代表トレーナー
アーティスト向けパーソナルトレーニングで脳機能を高める
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代表トレーナー
ビタミンCと老化は関係がある?パーソナルトレーナー島脇が解説します
2024年10月16日
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日常のカラダのお悩みに効く簡単トレーニングなど幅広い世代に向けて動画をアップしてます。
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