絶体絶命、ピンチを救う禅の言葉

　何かと慌ただしかった年末も過ぎ、新たな気持ちで年を迎えられていることと思います。とはいえ働き盛りの世代は、年末も年始も関係なく、仕事や子育てやプライベートにおいて1年中常にせわしないという人もいらっしゃるでしょう。

　忙しくなると、不思議なことに忙しさが呼び水となり、さらに忙しさが増すように感じます。心が落ち着かない状態だったり、気が急いていたりすると、普段はしないようなミスが頻発します。ほかにも財布やスマートフォンなどをうっかりどこかに置き忘れて冷や汗をかいたり、忙しい時に限って、大事なデータが入っているパソコンがなぜか突然ショートしたりした経験もあるのではないでしょうか。

　普段私たちは、当たり前のように「自らの計画通りに物事が進む」と思いがちです。しかし実際には、何一つ思い描いた通りには進みません。なぜならば、それが諸行無常の世界だからです。

　どんなに日々をそつなく過ごしているようでいても、私たちは人間ですからミスは付きものですし、時にはトラブルに巻き込まれる場合もあります。自分だけではなく家族が予期せぬ事故に遭う可能性もゼロではありません。いかなる事案であれ、突然の出来事が起きた時に、人は慌ててしまうもの。そんな時、心を落ち着かせ、冷静に行動できるようになるにはどうしたらいいでしょうか。