嬉しかったこと

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 人生で一番嬉しかったことは何か？という問いから、 自分にとっての人生で一番幸せなことに気づく というお話です。 これが意外と深くて、 単純に「こんな嬉しいことがあった！ だからまた同じようなものを手に入れると幸せになる」 とも限らず、 今の自分にとっての本当の喜びや幸せは、 もっと違った形をしているかもしれません。 そ…

こんにちは、タニ氏です！ 大学生の時からメモの魔力という本に倣って自己分析をやってるんですけど、その中の質問に、「人生で一番嬉しかった経験は何ですか？」というのがありました。 そんなに嬉しかった経験ってある？ 皆さんは、この質問を前にして何か思い浮かびますか？ 恋人や友人との思い出？ 仕事や受験の成功体験？ 家族に関すること？ これ、私上記に挙げたような体験がなくて ノートに向き合ってみたんですが、嬉しかったことがぱっと思い浮かばなかったんですね。 いや正確には、細々とした思い出はあるけど、一番っていうほど、嬉しい、という感情を持った記憶がない……。笑笑 そこで、嬉しい、という感情はどこからや…

天気予報も当てにならない。 今日は雨だと思っていたのに、朝から太陽がジリジリと照りつけている。 曇り時々晴れで、真夏日になるかどうかという日になりそうだ。 体調は悪い。 とにかく辛い。 精神面はさほど悪くないが、すっきりした気分でもない。 全体的に重い感じがする。 そうだ、『気が塞ぐ』とか『気が滅入る』といった感じかな。 う〜ん、要は『気』の問題なのだろうか。 エアコンをつけて少し落ち着こう。 小さな梅の花が、小さな梅の実に変じた。 よく見ないと通り過ぎてしまうほど小さい。 可愛らしい。 エアコンのおかげでちょっと落ち着いてきた。 早く秋になってほしい。 そういえば、昨日、いいことがあった。 …

ダメだしされたり、ダメ出ししてしまったりすることってありますよね… そんなこと言いたくなかったんだけど…って後になって後悔したり…、なんでそんなこと言われないといけないんだろう…他にも言いかたってあるはずなのに…って落ち込んだり、ふさぎこんでしまったりしてしまうことが自分自身よくあります… もちろん、ミスしてしまったことを注意していただいたり、指導していただけるのはありがたいことです…でも言い方、伝え方は大切にしていきたい… 「それ違うって！何回言えばわかるんだよ！」とか、「だまって言われたとおりにしろ！」みたいな言葉は、自分も使いたくないし、言われたくもない… まずは、自分が使わないようにす…

ちょっと嬉しかったこと。 今日から、旦那と子供が休みなので、私だけ出勤。 出勤時間までの間、一人静かにコーヒーを飲んでる時間が結構好き。 少しの間だけ、独身時代に戻った気分。 昼食を買いにコンビニで会計を済ませると、「いってらっしゃい」という 掛け声が、ちょっと嬉しかった。 その言葉で、今年最後の仕事、頑張ろうって思えた。 知らない人だけど、一言で気持ちが少しだけ前向きになれる。 今日もいい１日だった。

あのとき写真撮っていればよかった…とか、あのときの映像をもう一度みたい…ってふと思うことありませんか… 楽しかったことや嬉しかったこと、感動したときの自分にとって特別な出来事など…（周りから見たら些細なことであったとしても…） いまは、スマホでいつでもどこでも？写真や動画を撮影することができます。でも、少し前まではそうではなかったですよね…（もちろん、デジカメやガラケーでも写真はとれたけど…） でも鮮明に覚えていることもある。一方で、ハッキリと覚えていないことも… 過去のことであったとしても、ハッキリ覚えていないのはどうしてなんでしょう…もちろん、自分自身の記憶力の問題もあるけれど、鮮明に覚え…

おはようございます！^-^/ もう12月に入りましたね！ 「にこにこブログ」12月もよろしくお願いしますm(_ _)m 今日の天気は晴れ☀ ただ少し寒いです>o< 今、暖房をつけて暖かく過ごしています。 今日は、車の洗車をしたり、水回りの掃除をしたり、買い物をしたり。 色々できるといいな。 昨日、最近通っている脱毛サロンに行ったのですが･･･。 脱毛サロンのスタッフさんは皆さん綺麗な方ばかりで。 気の合う？話していると楽しいスタッフさんがいて。 今回そのスタッフさんが担当されたんです。 昨日、ずっとケアしてもらいながら話していて。 その方からたくさん「かわいい！」「にこにこさんとお話していると…