目標体重の56kgを目指してダイエットしている日記です。男性でも綺麗になりたい。
コーチ歴23年。800人以上のダイエットを成功に導いたリバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
ビール大好き親父のダイエット奮闘記
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報など
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
シンプルで分かりやすい筋トレのホームページです。 ときどき、もぐもぐタイムと筋肉競馬。
バツ2で貯金もない53才の生活保護受給者です。更にアル中と糖尿で入院4回。現在、自己破産申請中…それでも前を向いて生きてます。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたいデス(^^)
2016年2月1日 体重73.3kg体脂肪率37.0%からダイエットスタート。 カロリー計算により52kg位まで痩せた時もありましたがその後は57kg前後。 体重的には54kgを目指し中です。
2023年に40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
基本的には日記。 最近はダイエットも。 極希に投資関連、釣りなど。
BMI 35からの減量で22を達成しました!! いまは22台をキープする工夫をしています。時には増えてしまうことも!!ダイエットに終わりはない。をモットーに色々書いています。
アラフォーニート子供部屋おばさんが少しでも普通の人間に近づきたいと思いながら日々生きている日常。
現在75kg→目標45kg!ダイエット記録や日々のつぶやきなど
人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
好きなものを我慢せずメリハリつけて食べるダイエット 日々の食事の記録(幼児食も)
コロナで太ったのでダイエット!と発起し-13kgを達成。2022.9に乳がんに罹患し術前抗がん剤を半年2023.4に全敵手術しました。術後も服用の抗がん剤治療中です。徐々にリバウンドしてるのでまだダイエット頑張ります
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
人生を変えるためダイエットに挑むアラサー女の記録。お役に立てるブログを目指します。
身長169cm87kgから62kg維持までダイエット 禁パチを1日1日クリアしながら 貯金を月数千円~数万円できたら御の字です。 よろしくお願いします。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
医者に言われてダイエット開始! 高血圧&高コレステロール 体重61.3kg&身長160cm → 目標は、美容体重51kg
ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)がダイエットをきっかけに始めたブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。
ダイエット75日目 〜1年終わった気分〜
ダイエット74日目 〜急がずに緩くダイエット〜
ダイエット72日目 〜ビュッフェは限界まで食べる〜
ダイエット71日目 〜ケーキ2個は食べすぎ?〜
ダイエット70日目 〜まだまだ1人前じゃ足りない〜
ダイエット69日目 〜賞味期限に追われる〜
ダイエット68日目 〜年末は和菓子でしょ〜
ダイエット66日目 〜生理痛が改善された?〜
ダイエット65日目 〜お菓子のことを考えるの楽しい〜
ダイエット64日目 〜11月の結果〜
ダイエット63日目 〜回復食2日目のバーミヤン〜
ダイエット59日目 〜3食食べると気持ちは満たされるが罪悪感がすごい〜
ダイエット58日目 〜腰痛の悪化〜
ダイエット57日目 〜ワンピースを着るとマタニティに見える〜
ダイエット56日目 〜ポテチは1袋食べきるまで止まらない〜
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月14日】
断酒568日+レコダイ継続中!ChatGPTと作る理想の食事️
ChatGPTがサポート!はちみつレモン&KEYUCAで充実の断酒生活567日目
断酒566日目。ランチがスイーツに!ChatGPTの応援メッセ!
あかねグラノラ「大麦メイプル」
基礎代謝量の計算機
連日のチョコザップ(341日目 63.2kg)
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月12日】【12月13日】
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