¿Estresado yo?

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SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada

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ANSIEDAD Y ESTRÉS: Conoce la mejor manera de acabar con la ansiedad y el estrés de forma rápida, fácil y efectiva, aprende cómo recuperar tu tranquilidad emocional y mejorar tu salud mental (2 audiolibros en 1)

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Hipnosis de pérdida de peso rápida y extrema para mujeres mayores de 30 años

SIN LÍMITES

Comprende tu estrés: Guía práctica para reducir la ansiedad

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Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles

SIN LÍMITES

Emociones en armonía: Utiliza las negativas para aumentar tu positividad

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Sobrecarga mental: Guía para ordenar tus pensamientos, evitar el estrés y la ansiedad. Aprende a no pensar en exceso y a vivir sin preocupaciones

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De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados

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La medicina emocional

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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health"

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Antiestrés: Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión

SIN LÍMITES

Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma

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RESUMEN - Margin / Margen: Cómo restaurar las reservas emocionales, físicas, financieras y de tiempo en vidas sobrecargadas Por Richard Swenson

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Vivir con Ansiedad: Calla las voces de tu mente, controla tus síntomas y domina tus pensamientos

SIN LÍMITES

Estrés: El ataque silencioso

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No dejes que nada opaque tu chispa

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Haz La Paz Con La Ansiedad: Maneja lo bueno, lo malo y lo fuera de control

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Técnicas de resolución de problemas: En la vida diaria y profesional

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Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás

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Vivir en bienestar a pesar de todo

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¿Estás enfermo? ¡Enhorabuena!

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¿Por qué tienes tanto estrés?: Las principales razones de por qué el estrés se apodera de tu vida. Y la clave para eliminarlo para siempre

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Aprende Cómo Controlar la Ansiedad y Superar la Depresión con los 4 Pasos de la Psicología del Éxito: Salud y bienestar invencibles desde hoy con el método AERP (psicología positiva)

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Ataques De Ansiedad Y Pánico: La Mejor Guía Para Principiantes Para Terminar Y Superar La Depresión, La Ansiedad Social Y El Pensamiento Negativo

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Mindfulness: Prácticas Para Mejorar Tu Cuerpo, Mente Y Espíritu

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Enfermería=Burnout: Síndrome de desgaste profesional

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Imagínate más feliz

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Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Controla Tus Pensamientos y Controla Tu Vida

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Duelo perpetuo

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Supera la Ansiedad y la Fobia Social

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Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás

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Las 5 heridas que impiden ser uno mismo

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Disciplina con amor: Cómo poner límites si ahogarse en la culpa. Guía para padres y maestros

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Consolaciones: Lecciones de un terapeuta para enfrentarse a las adversidades

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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido

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El arte de la seducción

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Solo quiero que sepas: Lo que hemos aprendido y descubierto acerca de las relaciones amorosas

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La tiranía de las relaciones tóxicas

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Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja

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La llave de las emociones

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La muerte del amor

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Los Cinco Lenguajes de la Disculpa

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Ámate a ti mismo

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Mis emociones bajo control: Guía práctica para no perder el equilibrio emocional

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Mi Pareja Mi Espejo: Tres Sencillos Pasos para Dejar de Sufrir por Amor y Por Fin Lograr una Relación que te Haga Feliz

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La Persuasión: Técnicas de manipulación muy efectivas para influir en las personas y que hagan voluntariamente lo que usted quiere utilizando la PNL, el control mental y la psicología oscura

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Las 6 necesidades de cada niño: Empoderar a padres e hijos a través de la ciencia de la conexión

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Tanatología para padres

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El día que aprendí que no sé amar

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Un equipo ganador: Secretos para parejas que quieren ganar en el juego del dinero

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Un papá medicado: Paternidad y salud mental

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Fundamentos y prácticas de la Comunicación No Violenta

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¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo

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PNL para seducir: Manual prohibido

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Padres sin hijos

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Ragnarok: El Camino de un Hombre

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Amiga, lávate esa cara: Deja de creer mentiras sobre quién eres para que te conviertas en quien deberías ser

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Amor y respeto

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Mándalo a la mierda: Mereces algo mejor

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Amor detox

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Como Superar un Aborto en Pareja: Un aborto, espontáneo o premeditado, puede traer una serie de consecuencias emocionales para la madre, las cuales varían dependiendo de la persona y su historial médico y psicológico. Sin embargo, ha sido notorio en distintos estudios, que pasar...

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¿Estás rodeada de personas tóxicas? ¡Aléjate de ahí!: En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: Personas tóxicas y cómo nos tenemos que ir moviendo en la vida de esta situación. La clave de una decepción es la conclusión que sacamos de ella. Si analizas lo ocurrido desde la...

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T2 Ep. 05 ¿Por qué es importante la salud mental desde la infancia temprana?

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Conciencia de Unidad: el Antídoto contra el Estrés - Conferencia Enric Corbera

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11. Estrés y ansiedad: segunda parte.: En esta segunda parte sobre el estrés y la ansiedad comenzamos hablando sobre la indefensión aprendida. Esta surge cuando la persona se ha enfrentado de manera repetida a situaciones ante las cuales siente que sus actos no tienen efecto en las...

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Estrés y más estrés.: DESCARGA AQUÍ TU PDF GRATIS https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 ¿Alguna vez te has frustrado cuando le presentas problemas físicos graves a tu doctora y la única respuesta que recibes es “esto es porque tienes estrés”? Y sales de la...

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Los golpes NO SON EN ESTILO EDUCATIVO: En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: La gran amenaza para las relaciones de pareja suele ser de forma muy importante la infidelidad. La fantasía de amores que consumen y nos enloquecen, persigue sobre todo a quienes...

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19. El ayuno en la mujer

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10. El estrés: una pandemia silenciosa y socialmente aceptada. Primera parte.: ¿Es lo mismo la preocupación, que el estrés o la ansiedad? ¿Utilizas bien estos términos? La preocupación suele suceder a nivel mental y ser un componente de la ansiedad, mientras que la ansiedad es una respuesta más global en la que también se...

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12. Los hábitos sin receta

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¿Qué hay detrás de los trastornos alimenticios? - Enric Más Cerca

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¿Qué es la salud mental?: En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: - ¿Sabes lo que es la salud mental? En México el 17% de las personas presenta al menos un trastorno mental y una de cada cuatro personas lo va a padecer como mínimo una vez en su...

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63. El sexo, la adolescencia y otras cuestiones: En este episodio abordamos los temas: ¿Qué es la adolescencia? ¿Cómo puede mejorarse la relación con un adolescente? ¿A qué edad simbólica suele empezar la adolescencia? ¿Cuándo se decide el sexo? ¿Qué conflictos pueden generarse con el sexo? ¿Qué repres

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"Bienestar Físico y Emocional | Aprende a Escuchar tu Cuerpo " - Conferencia Enric Corbera

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EP29 - Sanando tus heridas con el alcohol: Vacíos emocionales generan adicciones en 4 de cada 10 personas   El ser humano está “tan acostumbrado a hacer el menor esfuerzo”, que prefiere en muchos casos evadir su realidad o buscar salidas rápidas a su dolor y que le provoquen bienestar.   La...

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1905. Entrevista a un testimonio de TCA.: ENTREVISTA A SARA GONZÁLEZ.   El objetivo de esta entrevista es ayudar a otras personas que como tú en su día, están pasando por un trastorno de la conducta alimentaria, o aquellas otras que están en esa línea tan delgada previa a caer en el TCA. ...

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Emociones negativas = Efecto negativo en nuestra salud: En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: Con el cambio a semáforo naranja, la gente debe tomar en serio el tema de la pandemia. Los hospitales nuevamente se encuentran saturados y hay mucha gente joven que está...

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Conócete a ti mismo y mejora tu vida. Ep. 15: En este episodio hablamos con Alejandra Vallejo-Nágera, psicologa y especialista en el campo de la psicología aplicada al mundo de la comunicación, autora de varios libros de éxito, conferenciante, profesora universitaria y colaboradora habitual en...

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Elizabeth Clapés: "El cuerpo habla y si no lo escuchas grita”: Imagina que pudieras elegir cada mañana cómo quieres ser, de qué manera te gustaría relacionarte con los demás y cómo hacer una buena gestión de las emociones. Para la psicóloga es posible si habitamos el presente y prestamos atención a lo...

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Sana con la Risa: ¿Sabías que la risa es muy importante en nuestras vidas? Hay muchos factores que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestra salud mental y emocional como ya lo hemos venido hablando, como por ejemplo: una buena alimentación, una rutina...

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T3 E32 El tabú del autodiagnóstico

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Ansiedad: estos son sus síntomas y así se previene, con Ana Belén Medialdea: Cuando empecé con ansiedad creo que ni siquiera tenía 20 o 21 años. Sí, muy joven. La ansiedad no es cuestión de edad, de sexo ni de poder adquisitivo. Ni siquiera sabía, cuando empecé con esos síntomas tan característicos, que era lo que tenía. Una...

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Vivir con Trauma sin Saberlo: Comúnmente solemos escuchar y entendemos que cuando alguien tiene un trauma, lo más indicado es acudir a terapia para tratarlo, pero… ¿Y si vivimos con un trauma y no lo sabemos? ¿Realmente es posible tener un trauma aún cuando nuestro cerebro...

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EP. 14 Un pilar básico de la salud que seguramente no habías considerado

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Dr. Eduardo Calixto: Comportamiento del cerebro en el amor de pareja: En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: - Tip sobre DUELO de la Tantóloga Gaby Pérez Islas - Hay una primera etapa importante en el proceso de duelo que está relacionada con la negación. Posteriormente, cuando se sale...

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1x06 Elige ser amable. El impacto de la gratitud en nuestra salud.

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La menopausia, no es más que la última regla de una mujer: La menopausia, no es más que la última regla de una mujer y solemos asociarla con muchos cambios en todos los ámbitos, tanto físico, mental como social y espiritual. Muchas mujeres asocian esta etapa de la vida con un significado negativo,...

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Dr. Eduardo Calixto: ¿Cómo funciona nuestro cerebro ante lo que estamos viviendo actualmente?: En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de: Plática con el Dr. Eduardo Calixto sobre la depresión. ¿Así como a niveles emocionales nosotros hacemos diferencia entre la ansiedad, la angustia y el estrés, a nivel cerebral hay...

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¿Estoy TRISTE o tengo DEPRESIÓN? Parte 2: ¿Existe la posibilidad de que estés sufriendo depresión, o solo estás triste? La tristeza es una parte normal de la vida, y todo el mundo experimenta esta emoción en múltiples etapas de su vida. Sin embargo, hoy en día, el término "depresión"...

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En Casa: Miedos y Esperanzas: Durante estas últimas semanas de distanciamiento social, los pensamientos de angustia, miedos y las esperanzas varían sus niveles en conformidad a los estilos de vida de las personas. ¿Qué podemos hacer para centrar nuestra mente y mantener una...