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    Versión Española de La Perceived Stress Scale (PSS)

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    Este documento presenta la versión española de la Escala de Estrés Percibido (PSS) de 14 ítems adaptada por el Dr. Eduardo Remor. La PSS mide el nivel de estrés percibido durante el último mes utilizando una escala de cinco puntos. La puntuación total se obtiene sumando los ítems después de invertir las puntuaciones de algunos de ellos. Una puntuación más alta indica un mayor nivel de estrés percibido. El documento también describe una versión más corta de 10 ítems y proporciona inform

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    Versión Española de La Perceived Stress Scale (PSS)

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    Versin espaola (2.0) de la Perceived Stress Scale (PSS) de Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R.

    (1983), adaptada por el Dr. Eduardo Remor.


    Escala de Estrs Percibido - Perceived Stress Scale (PSS) versin completa 14 tems.
    Las preguntas en esta escala hacen referencia a sus sentimientos y pensamientos durante el ltimo mes. En
    cada caso, por favor indique con una X cmo usted se ha sentido o ha pensado en cada situacin.
    Nunca Casi De vez en
    A
    Muy a
    nunca
    cuando menudo menudo
    1. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha estado 0
    1
    2
    3
    4
    afectado por algo que ha ocurrido inesperadamente?
    2. En el ltimo mes, con qu frecuencia se ha sentido
    incapaz de controlar las cosas importantes en su vida?

    3. En el ltimo mes, con qu frecuencia se ha sentido


    nervioso o estresado?

    4. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha manejado


    con xito los pequeos problemas irritantes de la
    vida?

    5. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha sentido


    que ha afrontado efectivamente los cambios
    importantes que han estado ocurriendo en su vida?

    6. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha estado


    seguro sobre su capacidad para manejar sus
    problemas personales?

    7. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha sentido


    que las cosas le van bien?

    8. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha sentido


    que no poda afrontar todas las cosas que tena que
    hacer?

    9. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha podido


    controlar las dificultades de su vida?

    10. En el ultimo mes, con que frecuencia se ha


    sentido que tenia todo bajo control?

    11. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha estado


    enfadado porque las cosas que le han ocurrido
    estaban fuera de su control?

    12. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha


    pensado sobre las cosas que le quedan por hacer?

    13. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha podido


    controlar la forma de pasar el tiempo?

    14. En el ltimo mes, con qu frecuencia ha sentido


    que las dificultades se acumulan tanto que no puede
    superarlas?

    Escala de Estrs Percibido (Perceived Stress Scale, PSS)

    http://www.psy.cmu.edu/~scohen/PSS_14_EuropeanSpanish_Dr_Remor_Version_2_0.doc

    22/12/15 11:57
    Pgina 1 de 2

    Esta escala es un instrumento de auto informe que evala el nivel de estrs percibido durante el ltimo mes,
    consta de 14 tems con un formato de respuesta de una escala de cinco puntos (0 = nunca, 1 = casi nunca, 2
    =de vez en cuando, 3 = a menudo, 4 = muy a menudo). La puntuacin total de la PSS se obtiene invirtiendo
    las puntuaciones de los tems 4, 5, 6, 7, 9, 10 y 13 (en el sentido siguiente: 0=4, 1=3, 2=2, 3=1 y 4=0) y
    sumando entonces los 14 tems. La puntuacin directa obtenida indica que a una mayor puntuacin
    corresponde un mayor nivel de estrs percibido.
    Articulos originales sobre la Perceived Stress Scale (PSS)
    Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health
    and Social Behavior, 24, 385-396.
    Cohen, S. and Williamson, G.M. (1988) Perceived stress in a probability sample of the United States. In: S.
    Spacapan and S. Oskamp (Eds.) The social psychology of health. Newbury Park, CA: Sage.
    Artculos con informacin sobre la adaptacin y validacin en Espaa.
    Remor E. & Carrobles JA. (2001). Versin Espaola de la escala de estrs percibido (PSS-14): Estudio
    psicomtrico en una muestra VIH+. Ansiedad y Estrs, 7 (2-3), 195-201.
    Remor E. (2006). Psychometric Properties of a European Spanish Version of the Perceived Stress Scale
    (PSS). The Spanish Journal of Psychology, 9 (1), 86-93.

    PSS-10
    Una versin corta se pueden obtener del pool de tems de la PSS versin completa. La PSS-10. La
    puntuacin de la PSS-10 se obtiene invirtiendo las puntuaciones de los tems 6,7, 8, y 9) e sumando todos
    los 10 tems (1, 2, 3, 6, 7, 8, 9, 10, 11 y 14).

    Para mayor informacin contactar con:


    Prof. Dr. Eduardo Remor
    Dpto. de Psicologa Biolgica y de la Salud. Facultad de Psicologa. Universidad Autnoma de Madrid.
    28049 Madrid, Espaa
    e-mail: eduardo.remor@uam.es
    Versin 2.0

    http://www.psy.cmu.edu/~scohen/PSS_14_EuropeanSpanish_Dr_Remor_Version_2_0.doc

    22/12/15 11:57
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