Educacion Prosocial

028_RR_ EDU_PRO
EDUCACION PROSOCIAL DE LAS EMOCIONES,

ACTITUDES Y VALORES EN LA ADOLESCENCIA
Robert Roche
Febrero 1997.
La prosocialidad está emergiendo en la psicología evolutiva y en la social por las

consecuencias positivas o beneficios que se desprenden para todos los
componentes de un sistema social. Si bien se han estudiado con frecuencia los
beneficios para los receptores de estas acciones, es menos conocida la incidencia
que pueda tener para los autores, que, en una definición rigurosa, no pueden
percibir recompensas externas, extrínsecas o materiales.
En este artículo se pretenden explorar los posibles beneficios personales o

internos que puede suponer la acción prosocial tanto para los receptores
como especialmente para los propios autores, en el ámbito de la salud
mental y, a nivel colectivo, en la funcionalidad de convivencia y armonía de
las personas, grupos y sociedades al constituir una potente reductora de la
violencia y de la agresividad, así como eficaz constructora de reciprocidad.
La adolescencia constituiría una edad fundamental para la adquisición de estos

comportamientos prosociales, e incluiría una vía cognitiva fundada en los valores
que facilitaría también la adquisición de actitudes prosociales.
Entre los aspectos a examinar estarían la relación entre prosocialidad y emociones

y concretamente su repercusión en la prevención o afrontamiento del stress.
Elementos importantes de esta análisis recaería en el ejercicio de la empatía y el
progresivo descentramiento del propio espacio psíquico. En lo cognitivo se
exploraría la prosocialidad como contenido significante, en relación a los valores,
incidiendo en la autoestima mediante la percepción de logro, de eficacia,
Una segunda parte de este artículo apunta unos métodos e instrumentos

que hicieran posible la introducción, la formación, la promoción,
mantenimiento e incremento de tal prosocialidad basados en la experiencia
del autor y equipo de la UAB, desde 1982.
BENEFICIOS DE LA PROSOCIALIDAD Y SALUD MENTAL
Una definición operativa, de comportamientos prosociales, aceptada por la

comunidad científica es ésta: aquellas acciones que tienden a beneficiar a otras
personas, sin que exista la previsión de una recompensa exterior.
Nosotros estamos elaborando una definición más amplia que, por una lado,
comprenda no sólo la simplicidad del enfoque unidireccional, presente en las
primeras investigaciones, sino también la complejidad de las acciones humanas en
su vertiente relacional y sistémica y, por otro lado, recoja dimensiones más
culturales y susceptibles de una aplicación en el campo social y político. Es la
siguiente:
1
LIPA
Laboratorio de Investigación Prosocial Aplicada –Facultad de Psicología
Oficinas B5b.065 –B5b.019 Tel. 0034 935812102 E-mail: robert.roche@uab.es
Aquellos comportamientos que, sin la búsqueda de recompensas externas,
extrínsecas o materiales, favorecen a otras personas o grupos, según los
criterios de éstos o metas sociales, objetivamente positivas y aumentan la
probabilidad de generar una reciprocidad positiva de calidad y solidaria en
las relaciones interpersonales o sociales consecuentes, salvaguardando la
identidad, creatividad e iniciativa de los individuos o grupos implicados.
(Roche, 1991)
Aunque un análisis riguroso del significado de los atributos : externo, extrínseco o

material, entraña dificultad, ésta aumenta cuando intentamos introducirnos en
posibles“ recompensasper miti
das”para el sujeto autor que, en contraste según la
definición deberían ser internas, intrínsecas o inmateriales.
En nuestra definición actualizada de prosocialidad hemos tratado de introducir un

mayor rol del receptor como criterio de validez y eficacia de la acción prosocial. En
efecto, para que una acción pueda considerarse prosocial, el receptor de la misma
ha de aceptarla, aprobarla y estar satisfecho con ella.
A nivel colectivo, en la funcionalidad de convivencia y armonía de las personas,

grupos y sociedades se asume que la abundancia de acciones prosociales
produciría una disminución de los comportamientos violentos.
Ello se deduciría en base a generalizar lo observable a nivel interpersonal, en donde

los comportamientos violentos, por ejemplo, en un joven con desviación social, se
interpretan producidos por falta de disponibilidad en su repertorio de otros
comportamientos alternativos positivos. En el momento en que él dispusiera de
conductas que resultaran efectivas para la satisfacción de sus necesidades o para
resolver sus conflictos interpersonales, su frecuencia aumentaría, disminuyendo los
comportamientos violentos.
A nivel colectivo, además, se podría deducir que la frecuencia social de

comportamientos prosociales produciría un efecto multiplicador, vía aprendizaje por
modelos, así como mediante la activación de una percepción selectiva, o
sencillamente por activación de una respuesta al beneficio recibido, mediante lo
cual se podría hacer recíproca. Estaríamos frente a una mejora de calidad de las
relaciones sociales.
CLASES DE ACCIONES PROSOCIALES
Hay múltiples acciones en la interacción humana que responden, en principio, al

comportamiento pro-social.
Se ha elaborado una propuesta de diversas categorías de acciones prosociales

(Roche, 1995)
1. Ayuda física:
Conducta no verbal que procura asistencia a otras personas para cumplir un
determinado objetivo, y que cuenta con la aprobación de las mismas.
2. Servicio físico:
Conducta que elimina la necesidad a los receptores de la acción de intervenir
físicamente en el cumplimiento de una tarea o cometido, y que concluye con la
aprobación o satisfacción de éstos.
3. Dar:
Entregar objetos, alimentos o posesiones a otros perdiendo su propiedad o
uso.
2
LIPA
4. Ayuda verbal:
Explicación o instrucción verbal o compartir ideas o experiencias vitales, que
son útiles y deseables para otras personas o grupos en la consecución de un
objetivo.
5. Consuelo verbal:
Expresiones verbales para reducir tristeza de personas apenadas o en
apuros y aumentar su ánimo.
6. Confirmación y valorización positiva del otro:

Expresiones verbales para confirmar el valor de otras personas o aumentar
la autoestima de las mismas, incluso ante terceros. (Interpretar positivamente
conductas de otros, disculpar, interceder, mediante palabras de simpatía, alabanza
o elogio).
7. Escucha profunda:
Conductas metaverbales y actitudes de atención que expresan acogida
paciente pero activamente orientada a los contenidos expresados por el interlocutor
en una conversación.
8. Empatía:
Conductas verbales que, partiendo de un vaciado voluntario de contenidos
propios, expresan comprensión cognitiva de los pensamientos del interlocutor o
emoción de estar experimentando sentimientos similares a los de éste.
9. Solidaridad:
Conductas físicas o verbales que expresan aceptación voluntaria de
compartir las consecuencias, especialmente penosas, de la condición, estatus,
situación o fortuna desgraciadas de otras personas, grupos o países.
10. Presencia positiva y unidad:

Presencia personal que expresa actitudes de proximidad psicológica,
atención, escucha profunda, empatía, disponibilidad para el servicio, la ayuda y la
solidaridad para con otras personas y que contribuye al clima psicológico de
bienestar, paz, concordia, reciprocidad y unidad en un grupo o reunión de dos o
más personas.
Un modo de prospectar una educación para la prosocialidad en la adolescencia es la

de preguntarse qué conductas operativas en concreto un adolescente puede
ejecutar en un determinado contexto. Nosotros hemos proseguido este estudio
cuyos resultados han dado forma a los Inventarios de Comportamientos Prosociales
en Contexto, a los que nos referimos más adelante en este artículo.
3
LIPA
EMOCIONES Y PROSOCIALIDAD
Pero una cuestión interesante, como hemos mencionado anteriormente, es la de

penetrar en los efectos de los comportamientos prosociales precisamente en sus
autores.
Para ello hemos recurrido al ámbito de la salud mental, como estado teórico
funcional óptimo de la persona.
¿El autor de la acción prosocial puede obtener beneficios puntuales o duraderos

para su salud mental ?
Las emociones ocuparían un lugar importante entre los componentes de esta salud
mental y podrían constituir uno de los campos donde podría producirse este
beneficio.
Así pues, nos preguntaríamos por la posible incidencia de la prosocialidad en las

emociones.
Vamos a tratar de analizar cómo los comportamientos prosociales podrían incidir en

algunas de las emociones más relevantes de entre las quince que distingue Lazarus
(1993).
EL ENFADO Y LA IRA
En estas emociones hay una gran activación fisiológica. Esta activación tiene su
expresión en una respuesta emocional de grado elevado. Podríamos referirnos a
ella como una respuesta inmediata, a flor de piel, contundente.
Zillman hace referencia a que se crea un monólogo interno que proporciona

argumentos para justificar el hecho de descargar el enfado sobre alguien. Se inicia
una cadena de pensamientos hostiles que favorecen el aumento de la activación
fisiológica, que puede llevar a la ira y desencadenar con facilidad una violencia
contra la otra persona.
La persona con arranques frecuentes de enfado y de ira por las activaciones

fisiológicas extremas adolece de una mayor vulnerabilidad en su salud mental y
física (Williams, 1989 ; Thoreson, 1990 ; Mittleman, 1994, citados por Goleman,
1997). En todo caso, desde la perspectiva social y comunitaria, tal persona supone
un subsistema de riesgo para la convivencia.
La persona habituada a realizar conductas prosociales probablemente accederá a

una forma más eficaz de control del enfado, posiblemente a través de varias vías.
La atención frecuente a las necesidades de los demás que se traduzca en la

generación de acciones prosociales, es incompatible, al menos temporal y
puntualmente, con la generación de actos violentos hacia los demás. Un hábito en
este sentido, tenderá por consistencia a una percepción benévola de la globalidad
del otro, del receptor, a interpretar menos negativamente las acciones de los
demás, con lo que disminui r
ánl asper cepcionesde“ estímul osagresores”.
Otra vía es la del descentramiento empático. Se trata del descentramiento

progresivo del propio espacio psíquico, de la capacidad de situarse en el punto de
vista del otro (toma de perspectiva), la cual es bastante habitual en las personas
que realizan frecuentemente acciones prosociales. Esta capacidad permite una
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LIPA
mayor comprensión del estímulo y de la situación que ha provocado el enfado y
proporciona información sobre las razones del otro, hecho que permite una
reconsideración de la situación, pudiendo disminuir, inhibir o frenar el enfado a
medio término.
Quizás la otra vía de control del enfado sea todavía más efectiva. Se trata de un
autocontrol basado en lo cognitivo como contenido significante en relación a los
valores. Las actitudes de heteroestima hacia los demás, fundadas en un valor que
sea fundamental para la persona, como pueden serlo las de tipo ideológico o
religioso, trabajan en el mundo interno de los significados de la conducta.
LA PREOCUPACIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS.
La preocupación, según Roemer y Borkovec, tiene como función anticipar los

peligros que puedan presentarse y la búsqueda de soluciones. La preocupación
puede dar inicio a un transtorno cuando se convierte en ansiedad crónica, en cuyo
caso se produce una falta de control sobre el círculo vicioso de pensamientos
ansiosos.
La ansiedad también se activa por las presiones reales de la vida (estrés) y, según
otros autores, es la emoción más relacionada con el inicio de la enfermedad
(McEwen, Stellar 1993). El sistema inmunológico parece ser el mediador orgánico
de esta relación (Cohen, 1991 ; Clover, 1989 ; Glaser, 1988, citados por Goleman,
1997).
Las acciones prosociales suponen en ocasiones creatividad, inciativa, incluso

asertividad, las cuales ejercitadas frecuentemente inciden aumentando la
autoestima, mediante la percepción de logro, de eficacia. Esta mejora de la
autoestima genera seguridad en la persona, la cual es inhibidora de la ansiedad.
El hecho de fomentar las relaciones interpersonales también permite que la persona

no tenga tantas oportunidades de iniciar el círculo vicioso de pensamientos
preocupantes, a partir, por un lado, de una conducta antagonista como es la
distracción y, por otro, por un cierto grado de relativización del problema, en el
caso que se tenga oportunidad de observar situaciones similares en las relaciones
interpersonales.
ESTADOS DE ÁNIMO POSITIVOS Y OPTIMISMO.
Optimismo puede significar tener expectativas de que, en general, las cosas irán
bien. Es un estado emotivo opuesto a la apatía, la depresión o la desesperación,
verdaderos enemigos de la salud física y mental (Peterson, 1993 ; Anda, 1993 ;
House, 1988, citados por Goleman, 1997). Se puede considerar como un buen
recurso para afrontar el estres y la salud mental.
Seligman define el optimismo en función de las atribuciones que hace la persona a

los éxitos y los fracasos. Los optimistas consideran que los fracasos se deben a algo
que puede cambiarse (relaciónese también con locus de control interno/externo),
mientras que los pesimistas los atribuyen a una característica propia, estable del
suceso y que no es posible modificar.
Las actitudes positivas que surgen habitualmente de los estados de ánimo

positivos permitirían afrontar mejor las demandas del entorno y los contratiempos o
frustraciones que puedan aparecer (por ej., mediante el mecanismo conocido de la
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LIPA
profecía autocumplida o vaticinio). Por lo tanto, serían eficaces estrategías de
manejo del estrés.
Lo que causa la reacción de estrés no es el estímulo o ambiente estresante por sí

solo, sinó por la significación subjetiva percibida por la persona afectada (Lazarus,
1993). En la elaboración de este significado subjetivo intervendrá probablemente el
estado de ánimo habitual.
Los comportamientos prosociales finalizados (por definición) en una satisfacción y

aprobación en el receptor, generarán un feedback positivo para el autor de eficacia,
de utilidad, lo cual, si se produce frecuentemente, debería mejorar la autoestima y
aumentar la cantidad de los estados de ánimo positivos.
Esta interrelación positiva entre receptor y autor generaría un sentimiento de

reciprocidad, de amistad (quizá también debido a la expresión de proximidad
psicológica). Todo lo cual contribuiría a crear un clima de bienestar, paz y unidad
en la relación que fomentaría los estados de ánimo positivos y a la larga el
optimismo.
LA EMPATÍA
Es la capacidad de sintonizar emocionalmente (y también cognitivamente) con los

demás y supone una base importante sobre la cual se asientan las relaciones
interpersonales positivas.
Desde este punto de vista podemos afirmar que la empatía sería una disposición
emotiva que favorecería la calidad en las relaciones sociales.
Para Hoffman (1984) el hecho de compartir la angustia de los que padecen es lo

que hace que les ayudemos. Aparece la relación entre empatía compasiva y
prosocialidad. Una relación generalmente bidireccional.
En general, podemos hablar de que la empatía favorece o facilita la ocurrencia de

los actos prosociales, aunque también podríamos señalar que las personas que
actuan prosocialmente irán aprendiendo a optmizar su empatía.
El grado de empatía, según este autor, está ligada a los juicios morales y es, en
último término, la base de la actitud ética de las personas. Otro elemento
fundamental para la calidad de las relaciones sociales a que hacemos referencia en
el título.
Esta capacidad afecta a muchas actividades como la compasión, las relaciones

amorosas, la educación de los hijos,...
Los actos delictivos se basan, en muchas ocasiones, en la incapacidad por parte del
agresor de experimentar empatía hacia sus víctimas. En este sentido (como se
sabe), se han hecho tratamientos de rehabilitación basados en el entrenamiento de
la empatía, donde el delincuente ha de ponerse en el lugar de la víctima e intentar
experimentar sus emociones (Goleman 1996).
La empatía es una actitud básica en el comportamiento prosocial. La comprensión

cognitiva de los pensamientos del otro o la experimentación de sentimientos
similares pueden promover la actitud de ayuda en el autor.
6
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LA CULPA
Se ha intentado diferenciar la cultura occidental de otras a partir de la preeminencia

de una educación del desarrollo moral inducido por la culpa, (versus la vergüenza
en otras culturas). Especialmente sentido en décadas pasadas, cuando existía una
educación represora muy centrada en el autoritarismo.
No faltan, sin embargo, críticas que denuncian nuestra época como falta de valores
morales que induzcan el auto-control personal para vivir en sociedad, considerando,
por ejemplo la violencia actual.
El sentimiento de culpa está presente en numerosas entidades psicopatológicas.

Una relativa disminución de las presiones introyectivas exageradas se podría
considerar como beneficiosa para la salud mental.
Las acciones prosociales realizadas, por ejemplo, en el ámbito del voluntariado

ejercitado en el anonimato, han sido interpretadas como inhibidoras de una culpa
establecida en ámbitos más conocidos, respecto a personas próximas o familiares,
incluso (ancianos, padres, etc.).
En todo caso, la persona identificada con valores asumidos de justicia social, frente
a la impotencia experimentada (mediante la compasión) a nivel macromundial,
encontraría en las acciones prosociales un alivio a la culpa.
Más allá de entrar en valoraciones éticas o funcionales, podríamos afirmar que
dados los límites de la acción individual, no parece ilógico considerar que la acción
prosocial concreta pueda suponer un tranquilizador efectivo de la culpa.
LA ENVIDIA
La literatura nos muestra los efectos devastadores de un sentimiento que puede ir

socavando la salud mental y provocar, también, alteraciones en las relaciones
interpersonales y sociales.
Más allá de la conveniencia de un educación basada en el descentramiento hacia el

otro, ya muy temprano en el desarrollo emocional e interpersonal del niño, la
identificación de este sentimiento y su posible afrontamiento, es una garantía de
bienestar psicológico.
En principio el valor supremo de la dignidad de la persona, independientemente de

los atributos o capacidades, y el valor de la prosocialidad asumido como guía de
conducta, debería atemperar esa envidia, la cual se debería identificar y expresar
adecuadamente en forma de admiración explícita, como forma de manejo de los
propios sentimientos.
Además la realización de acciones prosociales, incluso a las personas envidiadas,

podría actuar como un alivio paradójico por el poder que supondría la eficacia de la
acción y el posible feedback de aprobación del receptor.
EL PAPEL DE LAS EMOCIONES EN LA CONDUCTA PROSOCIAL
La metacognición hace referencia a la conciencia de los procesos de pensamiento.

Algunos autores utilizan el concepto de metaestado para referirse a la conciencia de
las propias emociones, mientras que nosotros ensayaríamos el concepto de
metacogni-emoción.
7
LIPA
Podemos hablar, de forma global, sobre la conciencia de uno mismo, la cual
permite al individuo observar las experiencias que le acontecen y estar atento a sus
propias reacciones ante situaciones de interacción con el entorno. Este proceso de
atención y el reconocimiento de las propias emociones puede ser el inicio del
autocontrol emocional.
El control de las emociones no se refiere a su represión, sinó a que los sentimientos

estén más en consonancia con las circunstancias. En este sentido favorecen las
relaciones interpersonales, permiten un mayor control de las situaciones y
promueven estados de ánimo más positivos en la persona.
Así, la capacidad metacogni-emotiva implicaría el estar atentos a las propias

emociones, suponiendo una mayor habilidad para comprender los sentimientos de
los demás y, en este sentido, facilitaria y fomentaría la empatía.
LA COMPASIÓN
La compasión sería la forma que tomaría la empatía como capacidad para

identificar sentimientos ajenos de debilidad o desvalimiento y que puede, también,
atemperar los conflictos de relación.
Estas dos capacidades : el autocontrol y la empatía, son fundamentales para el

comportamiento prosocial. Así pues, el afrontar las propias emociones o el intentar
relacionarse con las de los demás podría influir en la conducta prosocial.
La vida familiar es donde el niño puede identificar e intentar comprender los propios
sentimientos a partir de la expresividad, la resonancia y el significado que los
demás dan a los propios sentimientos y a los de él mismo. Las buenas relaciones
con los demás pueden depender de la satisfacción de las necesidades propias y, por
tanto, de los sentimientos positivos que esta satisfacción genera.
La educación del niño dirigida a promover habilidades como : el control de las

emociones, el control de los impulsos, la postergación de las gratificaciones, la
automotivación y la empatía, facilita unos sentimientos de eficacia y por lo tanto,
de satisfacción que inciden en la autoestima.
Además, si en la familia se contemplan valores de ayuda a los demás, el niño puede

generar comportamientos prosociales.
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LIPA
LA INTRODUCCIÓN, FORMACIÓN E INCREMENTO DE LA PROSOCIALIDAD.
Si hasta ahora hemos considerado, sobre todo, los aspectos positivos y beneficios
de las acciones prosociales en las salud mental a través de las emociones,
detengámonos brevemente ahora en los modos como podríamos desarrollar e
incrementar estas acciones prosociales.
Una primera vía, sin duda importante por cuanto incide precisamente dede el inicio
del desarrollo de la persona, es la educativa.
UNA EXPERIENCIA EN ESPAÑA: PLAN DE APLICACION DE LA

PROSOCIALIDAD EN ESCUELAS DE CATALUÑA
A partir de la elaboración de un modelo teórico (UNIPRO) para la optimización de la

prosocialidad hemos avanzado en el diseño de programas para la aplicación de la
prosocialidad en la educación. Concretamente orientados para la optimización de
las actitudes y comportamientos de generosidad, ayuda, cooperación, solidaridad,
amistad y unidad. (Roche, 1985, 1995, 1997)
Las aplicaciones realizadas y en curso en escuelas han superado los dos centenares
en una buena parte de las comarcas de Catalunya. Asimismo lo son las
conferencias, charlas y seminarios para la sensibilización y entrenamiento de los
educadores que se suman al Plan. En España se ha presentado en diversas
comunidades autónomas.
Mantenemos estrechos contactos con grupos de maestros de varias regiones de
Italia que siguen el presente modelo.
Entre los diversos países europeos con los que mantenemos contactos cabe
mencionar especialmente Checoslovaquia a donde fuimos invitados por su
Ministerio de la Educación para aportar el Programa en su nueva disciplina sobre
Etica, considerando que este modelo podía facilitar un punto de encuentro para
educadores de orientaciones ideológicas muy diversas. (Lencz, 1994).
Recientemente ha sido presentado en Argentina en foros de formación permanente

de maestros, por invitación del Ministerio de Educación de aquel país (1997) y por
el Consudec (1998)
ÁMBITOS Y CONTEXTOS EDUCATIVOS.

LOS INVENTARIOS DE COMPORTAMIENTOS PROSOCIALES.
La aplicación del Modelo UNIPRO, desde 1982, ha proporcionado, lógicamente,

informaciones muy útiles para la adecuación teórica y práctica. Uno de los avances,
entendemos, lo ha supuesto la constatación de que los comportamientos
prosociales son controlados o facilitados no solamente por hábitos, actitudes,
estados disposicionales o rasgos de personalidad, sino por los contextos en donde
se vive o se actúa.
Así por ejemplo, los comportamientos prosociales que un chico puede realizar en
una clase, (donde está sujeto a una posición, orden, reglas etc.) no son los mismos
que los que puede activar en el patio o en un campamento de verano.
Por otra parte, los agentes educadores, en continuada relación con los chicos
pueden prever qué tipos de comportamientos prosociales serían posibles o podrían
preveerse en un contexto determinado. Esa previsión es muy importante desde el
9
LIPA
punto de vista de las posibilidades de optimización del Programa, puesto que
pueden facilitar las expectativas de ocurrencia de tales comportamientos deseados.
Hemos trabajado en la elaboración de inventarios o repertorios de

comportamientos prosociales más frecuentes o posibles en distintos contextos muy
próximos al escolar. Una ventaja adicional es que el profesor puede seleccionar
algunos de ellos en concreto, como objetivo o meta a conseguir a lo largo de un
curso, por ejemplo.
Dentro de la línea de funcionalidad del Programa estos inventarios aplicables fuera

del contexto escolar, como pueden ser campamentos de verano y clubes
deportivos, se caracterizan por ser contextos integrales para la educación no-formal
de la persona.
Con ello también queremos dar apoyo a la idea de que las disciplinas escolares
como Educación Física, los viajes, salidas, excursiones... son ideales para la
educación integral de la persona y, concretamente, para la optimización de la
Prosocialidad.
Nuestra pretensión es que un inventario como éstos pueda servir a los profesores
en particular y a los educadores en general como paradigma que permita explorar
otras posibilidades de trasladar su contenido a otros contextos y situaciones.
Los inventarios son básicamente de carácter observacional sobre conductas

espontáneas producidas por los sujetos tanto en situaciones normales como en
situaciones provocadas para el caso.
Los ítems que componen estos inventarios proceden de una selección progresiva a
partir de la pasación y entrevista a profesores, maestros y alumnos de las edades
correspondientes, que han respondido, primero, a sugerir comportamientos
representativos de cada categoría y después a la valoración del grado de
representatividad de las listas finales obtenidas.
Este consiste en una lista de los comportamientos prosociales más frecuentes o

posibles en un contexto espacial y temporal vinculado a la clase, al patio o recinto
escolar y a la edad de los alumnos.
Otros inventarios responden a la necesidad de adaptarse a un ambiente diferente

con unas condiciones de convivencia distintos de los habituales que pueden hacer
surgir unos comportamientos prosociales, muy necesarios para una mejor
superación y adaptación a los cambios de su entorno.
En el apéndice presentamos un Inventario de Comportamientos Prosociales en el

Contexto Escolar, a título de ejemplo.
10
LIPA
EL MODELO "UNIPRO" PARA EL DESARROLLO Y LA OPTIMIZACION
EDUCATIVA DE LA PROSOCIALIDAD.
Los factores que se relacionan a continuación constituyen los elementos del Modelo
teórico que están en la base del Programa educativo para la optimización de la
Prosocialidad
Estos son quince: diez factores a trabajar mediante actividades y fichas y cinco
factores que los educadores aplicarán sobre todo, en forma de pautas educativas.
FACTORES A TRABAJAR CON LOS ALUMNOS FACTORES QUE INSPIRAN

MEDIANTE SESIONES ESPECIFICAS LA ACTUACION CONTINUADA DEL EDUCADOR
Y CLASES DE LAS DIVERSAS MATERIAS.
1.- Dignidad y valor de la persona. Autoestima 11.- Aceptación y afecto expresado.
y heteroestima. El yo. El otro. El tú. El
entorno. Lo colectivo. La sociedad.
2.- Actitudes y habilidades y de relación
interpersonal. La escucha. La sonrisa.
Los saludos. La pregunta. Dar gracias.
Disculparse.
3.- Valoración positiva del comportamiento de
12.- Atribución de la prosocialidad.
los demás.
Los elogios.
4.- Creatividad e Iniciativa prosociales.
Resolución de problemas y tareas.
Análisis prosocial de las alternativas.
Toma de decisiones personales y partici-
pación en las colectivas.
5.- Comunicación. Revelación propios
sentimientos.
El trato. La conversación.
6.- Empatía interpersonal y social.
7.- La asertividad prosocial. Auto-control y 13.- Disciplina inductiva.

resolución de la agresividad y de la
competitividad. Conflictos con los demás.
8.- Modelos prosociales reales y en la imagen.
9.- La ayuda. El servicio. El dar. El compartir. 14.- Exhortación a la prosocialidad

Responsabilidad y cuidado de los demás. La
cooperación. Reciprocidad. La amistad.
15.- Refuerzo de la prosocialidad.
10.- Prosocialidad colectiva y compleja.

La solidaridad. Afrontar dificultades socia-
les. La denuncia social. La desobediencia
civil. La no violencia.
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LIPA
APLICACIÓN DE UN PROGRAMA
TIPOS DE SESIONES
Para poder tener plena garantía de la operatividad del módulo se propone un

Programa Standard de distribución de las sesiones con los alumnos.
REQUISITOS
Duración del Programa: Dos años consecutivos.
Un profesor coordinador del Programa para toda la escuela.

Un profesor referente para cada clase participante.
1º AÑO 2º AÑO
SESIONES ESPECIFICAS 15 15
SESIONES RELACIONADAS 15 15
ACTIVIDADES EN CASA 15 15
FIESTAS
SALIDAS. VISITAS
ACTOS DEPORTIVOS
VIAJES
Como módulo previsto se parte de la realización de una sesión de cada tipo por
quincena o semana en un calendario útil de 30 semanas.
Las sesiones específicas serán impartidas en cualesquiera de las disciplinas

siguientes: ética, civismo, religión, gimnasia, tutoría o asamblea, por el profesor
encargado de estas materias. (podrían ser impartidas, también, entre dos profesores
de estas materias).
Las sesiones relacionadas serán las clases de todas las demás disciplinas,
inspiradas y preparadas desde la prosocialidad. Por tanto impartidas por los
profesores correspondientes a cada materia. Las 15 sesiones relacionadas
resultarán de un total de su distribución entre las demás materias (lengua o literatura
propia, lengua extranjera, ciencias, plástica o arte, matemáticas, etc.). Por lo tanto
cada materia impartirá entre 2 y 4 sesiones relacionadas anuales.
Las Actividades en Casa serán preparadas y solicitadas por el profesor referente.
Es deseable que tanto las sesiones específicas y relacionadas como las actividades en
casa que corresponden a un mismo factor y objetivo se realicen dentro de un mismo
período de tiempo (una o dos semanas).
Las FIESTAS, SALIDAS, VIAJES Y ACTOS DEPORTIVOS, serán ocasiones vitales e

integrales para una preparación y realización desde la prosocialidad. Se preverá
optimizar prosaicamente las: relaciones interpersonales con los compañeros, con
personas a encontrar, además de incidir en una lectura prosocial del objetivo de la
fiesta, salida, visita o acto deportivo.
12
LIPA
TÉCNICAS Y ACTIVIDADES EN LA APLICACIÓN DEL PROGRAMA UNIPRO.
Las actividades se clasifican:
* Según el PROCESO :
Las actividades que se proponen están ordenadas siguiendo un proceso para que el
alumno llegue a alcanzar los objetivos que se proponen.
Éste es :
1./ Sensibilización cognitiva:

Donde se da a conocer a los alumnos el objetivo (de la variable
concreta) y se motiva a conseguirlo. Esto se realiza de modo muy
explícito, claro, y conciso, explicando y justificando las ventajas de esa
meta.
2./ Ejercicio y entrenamiento:

Donde se pone en práctica de manera simulada y puntual en la propia
sesión las secuencias de acciones que expresan o significan el objetivo
que se quiere alcanzar, dando la oportunidad de experimentar las
cogniciones, emociones o resultados que suscitan tales acciones.
3./ Aplicación a la vida real:

Donde se planea y prevé la actuación real y voluntaria, en el centro
escolar, en la calle y en casa, de ciertas acciones deseables
correspondientes al objetivo de la variable que se esta trabajando. Esto
permitirá integrar vivencias reales de los alumnos para llegar a su
interiorización.
13
LIPA
TÉCNICAS UTILIZADAS:
Para la elaboración de las actividades se han utilizado técnicas variadas. Estas

técnicas, muchas ya habituales en la actividad docente, se introducen según las
distintas sesiones. Comoquiera que no están representadas en cada una de las
variables, detallamos a continuación el conjunto de las mismas a fin de que los
profesores puedan escoger, si lo desean, otras variantes a las propuestas.
Entre las técnicas usadas para la Sensibilización Cognitiva:
Consignas. Explicación de Objetivos. Lecciones. Lecturas. Ilustración Audiovisual.

Historias. Cuentos. Debates
Puestas en Común. Lluvia de ideas. Análisis de Alternativas.
Resolución de Problemas.
Entre las técnicas para el entrenamiento o ejercicio:
Redacciones. Ejercicios. Toma de Decisiones. Premios. Lectura y análisis de imágenes.

Actividades plásticas y visuales, confección de murales, dibujos, fotografías, videos,
televisión, cine...
Actividades de expresión escrita: sopa de letras, crucigramas, jeroglíficos...
Exposición oral por parte de los alumnos.
Role playing o representación teatral.
Juegos.
Trabajos a partir de noticias reales.
Audiciones musicales, de canciones...
Resolución de problemas.
Entre las técnicas para la Aplicación a la vida real:
Tareas a casa. Lectura y Recorte de noticias. Registros.

Cuadernos de Observación de Prosocialidad.
Anecdotarios. Diarios. Entrevistas. Encuestas.
Estudio de casos.
Sesiones familiares de TV.
Sesiones familiares de análisis y participación.
14
LIPA
30 OBJETIVOS
FICHAS Y FACTORES DE UN
PROGRAMA STANDARD UNIPRO
DE DOS CURSOS PARA ALUMNOS DE 6 A 12 AÑOS.
Nº Objetivo Específica Relacionada En casa Factores

1 Justificar ventajas Presentación UNIPRO Charla
prosociales introductoria 9, 1, 2, 4
Emociones positivas padres/alumnos
2 Significado Alegría, optimismo Costumbres otros Los saludos
Sonrisa positividad pueblos y culturas. desde la familia 2
Saludos Para una convivencia más 2.10
agradable E.Fisica
2.1 Sociales
3 Mejora de la escucha y del Cómo y cuando agradecer Una cualidad no muy T.V.
agradecimiento frecuente. Miremos cómo se 2-3-6
2.3 agradece
Educación física. 2.6
4 Afrontar el envejecimiento. Racistas nosotros? Envejecimiento. Comprender a
Compasión/Empatía El patio de la escuela. 1.14 los abuelos. 6-1
1.15 Lengua. Redacción 1.16
5 Analizar el enfado, la ira, la Aquel día ..yo... Qué es una agresión. Escenas
rabia. 7.10 agresivas de una 7, 5
Autocontrol 7.4. E.Fisica película.
7.2
6 Difusión de la positividad. Antenas positivas Inventor Positivo A la caza de
Expresión de elogios. Evitar Expresar elogios Historia elogios en la TV. 3
reproches 3.14, 3.12,3.9 y en casa
7 Afrontar y superar la Admiración o envidia Cómo superar la envidia Expresión de
envidia 3.13 E. Plástica, E.Física y elogios a quien 3, 5, 6
sociales admiramos.
3.10
8 Superación de antipatías Vencer la antipatía. Conocer más allá de las Una acción a 3, 5, 6
3.3a apariencias favor del
3.2 antipático
3.3 b
9 Manejar la culpa Pedir disculpas y reparar Error/falta Pedir disculpas 1
individual y delito... acción de ayuda
colectivamente. E. Física individual y 5, 6, 7
colectiva
10 Descondicionamiento crítico La T.V. nos come el coco Descubriendo engaños Decir a los
de la T.V 8.13 8.2b padres los 8
Sociales engaños
descubiertos
11 Modelos positivos en el cine Análisis de películas con Personajes históricos Analizar como se 8
y en la tele. caracteres prosociales. prosociales. ayudan en la
(Forrest Gum, Gandhi 8.3. tele.
etc.) Historia
8.12
12 Capacidades y habilidades Todo aquello que soy Redacción prosocial Cómo mejorar 9, 4, 7
prosociales propias capaz de hacer y ofrecer 9.5 tres cosas en
9.6 Lengua casa
9.8
13 Análisis de modelos Acciones anónimas Entrevistas a personas Quién trabaja al
positivos reales prosociales servicio de los 8, 4
Lengua. 8.4. demás (con
padres, abuelos)
8.5.
14 Mejora de las relaciones De la cooperación a la Let’sr ead,.
.. El amigo invisible
interpersonales. amistad sólo hay un paso. 9.4. 9.19 9
La amistad 9.3 Lengua inglesa
15 Colaboración voluntaria en Podemos colaborar más Construye y comparte. Tiempo libre a
la escuela en la escuela? 9.2 para ayudar en 9, 4
9.7 Ed. Física la escuela
15
LIPA
16 Dignidad. Personas con Experimentando una Cómo me sentiría si.. Qué podemos 1-6-9
discapacidades discapacidad Ed. Física hacer respecto a
6.8 los niños con
problemas
17 Saber preguntar y Pedir permiso Por favor, puedo hacerle Preguntar en
entrevistar una pregunta. 2.4 casa, a la 2, 7, 4
Lengua familia, a los
vecinos ..
18 Alternativas prosociales en El cómo y el porqué.
la resolución de conflictos - Autocontrol
- Evitar disputas. Afrontar Ed. Física 7, 4
ser ignorado, afrontar el Llengua
fracaso
......7.1
19 Mejorar la empatía Comprensión Cómo me sentiría si Vivencia de la
Ponerse en el lugar de 6.1 empatia
otro 6.9 6
Consolar a otro 6.5
20 Capacidades y habilidades Revisión de las 3 cosas Todo aquello que soy Realizar 3
prosociales propias mejoradas a hacer en capaz de hacer y ofrecer acciones en el 9, 4, 7
casa en el patio y en el patio o deporte
9.8 deporte
E.Fisica
21 Saber negociar, expresar Saber decir que no, Me molesta que.. Me molesta que
queja, responder a una responder a bromas, a En relación a los 7.5b
queja, defender los propios tomaduras de pelo, compañeros de clase o 7, 4
derechos Pedir ayuda........ escuela
7.5.a
22 Saber perdonar y pedir Pedir disculpas, Ventajas del perdonar A quién puedo
disculpas o perdón excusarse, pedir perdón 4.11 perdonar? 4, 7
4.8
23 Sensibilidad hacia otras Inerculturalidad Exposiciones 9.20 9.21
razas y mundos Folklore otras culturas 9.20b Exposiciones
Correspondencia otra Actos Folkloricos 9, 10
escuela . Hermanamiento. Feria muestras otras
Acciones solidaridad. culturas
24 Mejorar del barrio Acciones por el barrio Qué es un barrio y cómo Fiesta con los
Todos para el barrio es el nuestro. abuelos del 9
9.9 9.21 barrio. 9.18
25 Análisis de la competividad. El dilema : cooperar Análisis de 1 película 7.2 7
mejor que competir 7.2 Competividad en
7.12 - 10.8 la tele que
vemos.
26 Hacerse uno con los demás Te he comprendido bien
O.K. 6.4 6
27 Nosotros también estamos La paz mundial. Qué Deporte. Partido Observando la
construyendo la paz podemos hacer por la Elementos prosociales deportividad 7, 9, 10
paz ? 9.14 entre
7.6 competidores.
28 Capacidades y habilidades Revisión de todo aquello
prosociales propias que éramos capaces de 9
hacer y ofrecer a los
demás.
29 Revisión y conclusión accion Finalización acción Reflexión y debate
solidaria con otro pueblo y solidaria. Estimulación sobre resultados y
cultura. continuidad más allá de la beneficios acción 9, 1, 4
escuela. solidaria.
(En todas las
asignaturas)
30 Celebrar conclusión Fiesta . Posiblemente Fiesta. Posiblemente Fiesta.
programa prosocialidad. respecto implicación respecto implicación Posiblemente
dentro de la escuela.. dentro de la escuela. respecto
9.22a 9.22b implicación en el 9, 4
barrio.
9.22c.
16
LIPA
ROCHE, R. (1997) .
Departamento de Psicología de la Educación. Universitat Autònoma de
Barcelona.
Como se observará estos objetivos corresponden a los diversos factores del modelo
presentado.
En el apéndice se ejemplifican tres modelos de fichas representativas de los tres

tipos de sesiones: específica, relacionada y en casa.
HACIA UNA TRANSFORMACION SOCIAL:
Un educador, maestro o padre y todos los especialistas referentes a la optimización

social e incluso al cuidado de la salud: pedagogos, psicólogos, sociólogos,
psiquiatras, médicos, enfermeros, asistentes sociales, etc. son verdadera y
propiamente agentes de transformación social y pueden serlo con orientación
prosocial. Pero no son sólo ellos.
La prosocialidad es un valor y también un método científico que tiene una potencial

para la transformación positiva de la sociedad. La educación escolar y familiar
figuran entre los campos más incisivos, a largo plazo, para esta transformación.
Pero hay otros campos de la actividad humana que deben considerarse como
estratégicamente necesarias para un cambio progresivo social y que pueden
activarse desde el mundo académico: especialmente aquellas ciencias que tienen
una referencia directa al hombre: la política, la historia, la literatura, las ciencias de
la información y de la comunicación, etc.
Y además cualquier persona, sea desde su propio rol profesional, o desde su

compromiso social o político puede implicarse decididamente para actuar como
agente de cambio prosocial.
17
LIPA
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19
LIPA
APENDICE 1
Inventario de Comportamientos Prosociales en el Contexto Escolar,
APENDICE 2
EJEMPLO DE 3 FICHAS
20
LIPA

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EDUCACION PROSOCIAL DE LAS EMOCIONES,

La prosocialidad está emergiendo en la psicología evolutiva y en la social por las

En este artículo se pretenden explorar los posibles beneficios personales o

La adolescencia constituiría una edad fundamental para la adquisición de estos

Entre los aspectos a examinar estarían la relación entre prosocialidad y emociones

Una segunda parte de este artículo apunta unos métodos e instrumentos

BENEFICIOS DE LA PROSOCIALIDAD Y SALUD MENTAL

Una definición operativa, de comportamientos prosociales, aceptada por la

Aunque un análisis riguroso del significado de los atributos : externo, extrínseco o

En nuestra definición actualizada de prosocialidad hemos tratado de introducir un

A nivel colectivo, en la funcionalidad de convivencia y armonía de las personas,

Ello se deduciría en base a generalizar lo observable a nivel interpersonal, en donde

A nivel colectivo, además, se podría deducir que la frecuencia social de

CLASES DE ACCIONES PROSOCIALES

Hay múltiples acciones en la interacción humana que responden, en principio, al

Se ha elaborado una propuesta de diversas categorías de acciones prosociales

6. Confirmación y valorización positiva del otro:

10. Presencia positiva y unidad:

Un modo de prospectar una educación para la prosocialidad en la adolescencia es la

Pero una cuestión interesante, como hemos mencionado anteriormente, es la de

¿El autor de la acción prosocial puede obtener beneficios puntuales o duraderos

Así pues, nos preguntaríamos por la posible incidencia de la prosocialidad en las

Vamos a tratar de analizar cómo los comportamientos prosociales podrían incidir en

Zillman hace referencia a que se crea un monólogo interno que proporciona

La persona con arranques frecuentes de enfado y de ira por las activaciones

La persona habituada a realizar conductas prosociales probablemente accederá a

La atención frecuente a las necesidades de los demás que se traduzca en la

Otra vía es la del descentramiento empático. Se trata del descentramiento

LA PREOCUPACIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS.

La preocupación, según Roemer y Borkovec, tiene como función anticipar los

Las acciones prosociales suponen en ocasiones creatividad, inciativa, incluso

El hecho de fomentar las relaciones interpersonales también permite que la persona

ESTADOS DE ÁNIMO POSITIVOS Y OPTIMISMO.

Seligman define el optimismo en función de las atribuciones que hace la persona a

Las actitudes positivas que surgen habitualmente de los estados de ánimo

Lo que causa la reacción de estrés no es el estímulo o ambiente estresante por sí

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Esta interrelación positiva entre receptor y autor generaría un sentimiento de

Es la capacidad de sintonizar emocionalmente (y también cognitivamente) con los

Para Hoffman (1984) el hecho de compartir la angustia de los que padecen es lo

En general, podemos hablar de que la empatía favorece o facilita la ocurrencia de

Esta capacidad afecta a muchas actividades como la compasión, las relaciones

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Se ha intentado diferenciar la cultura occidental de otras a partir de la preeminencia

El sentimiento de culpa está presente en numerosas entidades psicopatológicas.

Las acciones prosociales realizadas, por ejemplo, en el ámbito del voluntariado

La literatura nos muestra los efectos devastadores de un sentimiento que puede ir

Más allá de la conveniencia de un educación basada en el descentramiento hacia el

En principio el valor supremo de la dignidad de la persona, independientemente de

Además la realización de acciones prosociales, incluso a las personas envidiadas,

EL PAPEL DE LAS EMOCIONES EN LA CONDUCTA PROSOCIAL

La metacognición hace referencia a la conciencia de los procesos de pensamiento.

El control de las emociones no se refiere a su represión, sinó a que los sentimientos

Así, la capacidad metacogni-emotiva implicaría el estar atentos a las propias

La compasión sería la forma que tomaría la empatía como capacidad para

Estas dos capacidades : el autocontrol y la empatía, son fundamentales para el

La educación del niño dirigida a promover habilidades como : el control de las

Además, si en la familia se contemplan valores de ayuda a los demás, el niño puede