NUTRICENTRO

M ENTE C UERPO E SPÍRITU

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Xalapa, Ver. México
 “LAS FLORES” Clínica Integral
 Atiende a sus pacientes por medio de diferentes áreas profesionales y terapéuticas para que
aprendan a crear condiciones: mentales, nutricionales, emocionales y físicas que cambian
su estilo de vida y les generan un nuevo estado de bienestar y salud.
 Ofrecemos una amplia gama de diagnóstico, tratamiento y servicios preventivos para la gran
mayoría de condiciones médicas. Entre los tratamientos que se prestan están: alternativas
solas o combinadas de:
 Medicina Tradicional,
 Nutrición
 Acupuntura,
 Electro acupuntura,
 Terapia Neural.
 Además, se han diseñado técnicas sencillas y eficaces para vencer las tensiones nerviosas
y aprender a vivir una vida plena y productiva usando técnicas de relajación con Bio-
retroalimentación (sincronización de ondas cerebrales con las mismas frecuencias de luces
y sonidos) Musicoterapia, Cromoterapia, práctica de ejercicios respiratorios y de
concentración con
 Masoterapia,
 Reflexología y
 Aromaterapia.
 ADAPTÓGENOS
O
ALIMENTOS FUNCIONALES
 ADAPTÓGENO
 HISTORIA DE LOS ADAPTÓGENOS
 El científico ruso Dr. Nicolai Lazarev, inventó el nombre "adaptógeno", los descubrió en
1947. El Dr. Lazarev fue también el mentor del Dr. Israel I. Brekhman, él era un
célebre científico, investigador y médico.
 El se propuso embarcarse en una búsqueda para descubrir suplementos
nutricionales que:
1) Ayudan a resistir las tensiones de la vida y del tiempo.
2) Ayudan a liberar los orígenes de la resistencia, la energía y la vitalidad.
3) Ayudan a eliminar la fatiga y aumentan la capacidad de trabajo y resistencia.
4) Ayudan a restaurar el equilibrio corporal, y el bienestar mental y físico.
 El Dr. N. Lazarev ofreció una pista y una dirección "Busca la respuesta en la
naturaleza". Por ello el Dr. Brekhman realizó una extensa investigación por más de 45
años en hierbas adaptogénicas y se le considera el "Padre de los Adaptógenos“ o
Alimentos Funcionales ( En algunas partes del l mundo hispano se les llama así, porque alimentan y
funcionan como reparadores del organismo)
 DEFINICIÓN DE ADAPTÓGENO
 Los Adaptógenos son sustancias naturales que se encuentran solamente en
unas cuantas plantas y hierbas raras. Las plantas y hierbas proporcionan
nutrientes especiales que ayudan al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo
mental, físico y de trabajo. Los adaptógenos tienen tres características
particulares:
 1.- No son tóxicos para el cuerpo humano y no van a tener efectos
dañinos o negativos no importando la cantidad que se use o su duración.
 2.- Catalizan las respuestas en el cuerpo para aumentar el
rendimiento físico y mental del cuerpo así como proporciona
la resistencia a situaciones estresantes a nivel celular.
 3.- Su efecto es el de equilibrar y normalizar los sistemas del cuerpo
llevándolo a una homeostasis general y salud.
 DEFINICIÓN DE ADAPTÓGENO
ES ESA SUSTANCIA HERBARIA, QUE INCREMENTA LA RESISTENCIA CORPORAL
A TODO TIPO DE IMPACTOS NEGATIVOS DE VIDA, TALES COMO:
ENFERMEDAD; ESTRÉS; ENVEJECIMIENTO; INFECCIONES; EXCESO DE
TRABAJO; ACCIDENTES; CIRUGÍA , ETC.
¿Que es para nosotros un adaptógeno?
En realidad nuestro cuerpo constantemente está en proceso de adaptación.
Hay épocas que por el clima o por otras causas se hace mas difícil y por ello
a menudo aparece un cansancio sin causa aparente o bien un nerviosismo
o irritación que en muchas ocasiones puede causar desequilibrios
indeseados para el bienestar general.
Un adaptógeno para nosotros es, o bien una sustancia o un preparado de
una mezcla sustancias ricas en vitaminas, minerales y otros nutrientes
elementales, los cuales ayudan al organismo a estar en óptimas condiciones
para afrontar cualquier tipo de situación de la mejor manera.
 CLASES DE ADAPTÓGENOS

Las características que permiten identificar a los adaptógenos primarios y

secundarios, según los lados del “Triángulo de la salud” en dónde actúan son
los siguientes:

 Adaptógenos energetizante, son plantas que estimulan el ciclo energético

celular o – ciclo de Kreps- promoviendo la síntesis de moléculas ATP a
diferencia de los otros principios activos simpaticomiméticos como la cafeína,
las xantinas, etc.
 Adaptógenos organizacionales, plantas que aportan principios endógenos,
vitaminas, minerales, hormonas vegetales, enzimas u otras sustancias
utilizadas directamente por el cuerpo o por el órgano específico, como:
Espirulina.
 CLASES DE ADAPTÓGENOS
 Adaptógenos específicos de la inteligencia bioquímica
 Plantas que aportan sustratos para la fabricación de otras sustancias esenciales al
metabolismo bioquímico como por ejemplo Tributus con la protodioscina
precursora de la DHEA-, el Ñame salvaje con la disogenina- precursora de la
progesterona- o el Dong Quai con los fitoesteroles, precursores de la
androstenediona
 Plantas que aportan sustancias que optimizan directamente la función de un
órgano que, aunque obviamente lo tiene que hacer por la vía bioquímica, no
significa que estén incidiendo sobre la inteligencia neuroendocrina. Por ejemplo,
el jengibre en caso de acidez, el espino en problemas del corazón o el cardo en
dolencias hepáticas
 Plantas que cambian directamente la bioquímica general del organismo para
luego incidir sobre el órgano por ejemplo el Harpagofito, el Sauw palmetto y
oygeum o el chitomax que cambia el PH del jugo gástrico, Espirulina.
 Plantas que actúan directamente sobre un órgano modificando su comportamiento
por vía celular o bioquímica. Por ejemplo, la silmarina del Cardo lechoso que
aumenta la proliferación de los hepatocitos- o el Dong quai -que inhibe las
secreciones gástricas por vía de las células de la mucosa gástrica
 CLASES DE ADAPTÓGENOS
 Adaptógenos específicos de la inteligencia bioquímica: Plantas que
estimulan el sistema hormonal como, por ejemplo, las que estimulan, inhiben
o modulan secreciones glandulares
Plantas que modulan el colesterol, el azúcar en la sangre, el equilibrio de
fluidos, el Ph y los electrolitos como son los casos del Reishi el
Astrágalo y el Maitake
 Adaptógenos específicos de la inteligencia inmune.- Plantas que
modulan la inmunidad celular y humoral como el Anamú, Ginkgo-biloba.

 Adaptógenos específicos de la inteligencia celular.- Plantas que modulan

la actividad celular del organismo, es decir, la síntesis de proteínas, RNH y
DNA o la apóptosis (suicidio celular) como por ejemplo el Eleutherococus la
Leuzea carthamoides, el Panax ginseng, etc
 CLASES DE ADAPTÓGENOS
 Ante todos estos hechos la Fitoterapia recurre a la Madre Naturaleza en busca de una serie de
plantas que tienen en sus componentes químicos sustancias capaces de aplacar los síntomas tanto
físicos como emocionales resultantes del stress, y al mismo tiempo aumentar la capacidad de
respuesta del cuerpo para una más rápida recuperación. A este grupo de medicinas vegetales se
les ha dado el nombre de Adaptógenos para el Estrés:
Los adaptógenos comprenden básicamente 15 vegetales principales:
 - Espirulina Arándano Toronjil
 -Yerba gatera o menta de gatos Flor de tilo Hierba de San Juan
 -Sello de oro Cardo Mariano Amia o Amalak
 -Wu wei zi Guarará Bhangra
 --Prímula One Nimba o Neem Skull cap
Estas hierbas medicinales administradas por separado o en combinación de varias de ellas según
el caso, se preparan a manera de tisanas o por decocción, y gracias a la dosificación adecuada de
cada una de ellas, se logran excelentes resultados a corto plazo.

 Referencias:
 American Journal of Health-System Pharmacy 1998- 1999
GRACIAS
A TUS ÓRDENES
CON TODOS NUESTROS SERVICIOS
Sep/2009
 Ma. Enriqueta Flores Fernández

Médico Cirujano N.D. Doctora en Naturopatía

Universidad Veracruzana. Céd. Prof. 1173266, Xalapa, Ver. Trinity College of Natural Health, Céd. 21111862 Chicago, Il.

Diplomada en: Terapia Nutricional y Diplomada en: “Estimulación Temprana y

Suplementación Alimenticia su Influencia en la Salud Física y Mental”
CODEME, Comité Deportivo Mexicano
Instituto Superior de Ciencias Médicas de Camagüey, Cuba, México, DF
IMSS, Siglo XXI, México, DF.

Médico Diplomado en Acupuntura Diplomada en:”Ciencias Aplicadas al

FES, Zaragoza, UNAM, Deporte”
México DF. CODEME, México, DF.

C.N.H.P. Profesional Certificada de la Diplomada: Control del dolor AMEDT

Salud Natural Centro Médico de Occidente,
Trinity College of Natural Health, Chicago, Il. Guadalajara, Jal.

Presidenta: Asesora Científica: Fundación Amigos de la

Colegio Mexicano Naturópatas, AC. Universidad para la Paz
Xalapa, Veracruz. México Republica de Costa Rica

Directora: Formación y Enseñanza: Vicepresidenta de Formación en APENB

Optimal Healthy Institute. Org. Chicago, Il
Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia,
Barcelona, España