Psicologia Yoguica
Psicologia Yoguica
Psicologia Yoguica
Nivel Superior
Especializacin en Psicologa Yguica
1- Visin yguica de la mente como un cuerpo con rganos.
Principio de somatizacin fisiolgico (corto plazo) y anatmico
(largo plazo).
Los yoguis conciben a la mente como un cuerpo o vehculo que utiliza el
ser para expresarse. La mente est compuesta por energas mansikas, que
es la energa constitutiva de los pensamientos.
ste cuerpo mental tiene un sistema de rganos sutiles, al igual que el
cuerpo fsico, que son llamados chakras, que producen pensamientos y son
los que permiten que un pensamiento (energa manasika) se transforme en
una emocin (energa kamsica).
Todos los pensamientos tienen energa mansika, algunos pensamientos
tienen energa kamsika, y todas las emociones tienen energa manasika y
kamasika.
El yoga de la esencia, considera a la mente como un instrumento,
solamente la meditacin es considerada el cese de la mente, dado que el
Dharma de sta es pensar.
El cuerpo fsico es entendido como una extensin de la mente, todo lo
que sucede en lo fsico se origina en la mente.
Para los yoghis los pensamientos son sustancias que se originan en los
chakras, y la mente no es un modelo de pensamiento como lo es para la
psicologa tradicional y las diferentes ramas.
Queda sintetizado como:
((((SER) Mente) Emociones) Cuerpo Fsico)
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Ahamkara
Funcin egotista. Ahamkara es la impetuosa ola que declara Yo soy .Es
la individualidad: Ahamkara es la consciencia del yo, yo soy, el Ego
individual, que se siente a s mismo como una entidad distinta, separada.
Aporta identidad a nuestro actuar, pero crea nuestros sentimientos de
separacin, dolor y alienacin tambin.
Chitta
Funcin inconsciente. Mente Inconsciente que se comunica con lo
vital .Chitta es el lugar de almacenamiento de las innumerables
impresiones latentes.
Smritti
Funcin pre-consciente (acta en el estado de sueo). Memoria de corta
duracin.
Alajavijnana
Funcin subconsciente (se relaciona con la memoria gentica). Memoria
de larga duracin. Tiene programas de la especie trasmitidos
genticamente.
El pensamiento (manas) capta la informacin a travs de los
sentidos (indriyas) y pone en funcionamiento a la memoria, donde estn
almacenadas las experiencias como impresiones (samskaras). Es entonces
que el ego (ahamkara) hace suyas las sensaciones y experiencias, que son
finalmente discriminadas y juzgadas por el intelecto (buddhi).
Tanto el pensamiento como la memoria estn tambin sujetos a la
influencia de las tres "Gunas" o cualidades: Sattwa (pureza) - Rajas
(actividad) - Tamas (inercia).
Sattwa, da equilibrio, armona, serenidad, concentracin, inmovilidad.
Rajas, activa los sentidos, las impresiones, la imaginacin.
Tamas, provoca pereza, ignorancia, inactividad, activacin de los
deseos (vasanas) y las impresiones negativas.
Las funciones de la mente (antah karana) conforman una unidad nterrelacionada, y el objetivo del Yoga es llevarlas a la cualidad sattwica,
purificando la mente para que funcione armnicamente y as, llevarla hacia
la Dimensin Trascendental.
Las dimensiones de la mente:
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Tipos de Inteligencia
La palabra inteligencia se usa con distintas connotaciones. En yoga se
refiere a LA CAPACIDAD DE ADAPTACION del individuo. Esta capacidad se
desarrolla en distintos aspectos, por lo que se puede hablar de varias
inteligencias y no slo de una, como comnmente se usa el trmino,
refirindose a la capacidad intelectual.
Enumero aqu algunas capacidades o inteligencias, los distintos
estudiosos del tema difieren en la cantidad, o en si las hay principales o
derivadas, pero el fondo es el mismo NO EXISTE UNA SOLA INTELIGENCIA Y
ES MUY PARCIAL REFERIRSE A LA INTELECTUAL COMO UNICA INTELIGENCIA
DEL SER HUMANO
Podemos decir que este concepto de inteligencias mltiples, es un
aporte nuevo de la psicologa que ha sido extrado totalmente del
Yoga.
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Inteligencia Corporal
Nuestro cuerpo fsico se adapta ms o menos fcilmente a los cambios a
los que se ve sometido.
Inteligencia Intelectual o mental
Es la capacidad cognitiva.
Inteligencia Afectiva
Capacidad de dirigir los afectos, tanto los propios como los recibidos
Inteligencia emocional,
Capacidad de aceptar adecuar y canalizar las emociones
Social
Capacidad del individuo de adaptarse a la sociedad que integra
Cultural
Existen distintas culturas en los diferentes pases, o sociedades, cuando
el individuo ingresa en una cultura distinta a la propia, debe tener la
capacidad de aceptar esas diferencias culturales
Ecolgica
Adaptacin al entorno y relacin con el mismo (eto-ecologica)
Climtica o geogrfica
Capacidad adaptativa de nuestro cuerpo fsico a los cambios de clima
(sub inteligencia de la corporal)
Artstica
Sensibilidad ante una expresin de esta naturaleza
Filosfica
Capacidad de adaptarse a aceptar que el otro piense diferente e incluso
a cambiar uno mismo acerca de sus concepciones filosficas a lo largo de
las experiencias vividas-
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reprimidos
SOMA
Puerta del inconsciente
MANAS
GURU
Percibe la realidad
manas
AJA
Procesa la realidad
Resumiendo:
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profundo
se
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Rencor
Actitud de Victima
Actitud de Culpgeno
Resentimiento
No aceptacin
Semilla: Avidya
Enojos:
- Intolerancia: enojo sutil a nivel mental. La persona no se
percata de la misma. Hay no aceptacin y desgaste a largo plazo.
- Irritabilidad: enojo que sale por los poros. Modifica la energa de
la persona. No es posible concentrarse, y es notable en la voz, la
torpeza, la respiracin. Es transitoria.
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