Para Qué Sirve Un Mándala
Para Qué Sirve Un Mándala
Para Qué Sirve Un Mándala
Los mandalas son una herramienta para ayudarnos a conectarnos a “todo”. Colorear
mandalas nos ayuda a relajarnos, potencia la concentración, la creatividad, favorece la
recuperación de la movilidad tras una intervención quirúrgica; nos da equilibrio y
serenidad; ayuda en la recuperación de estados depresivos.
Vivimos en una sociedad en la que con frecuencia nos sentimos solos y aislados y los
mandalas van a ayudarnos a comprender en nuestro interior, que formamos parte de
todo y que ese todo forma parte de nosotros mismos. Nos va a crear sentimiento de
Unidad.
Jung descubrió que el mandala – una manifestación arquetípica que aparece en las
formas religiosas de Oriente y Occidente, en la mitología y en los rituales- es una
herramienta poderosa para el crecimiento y la transformación. El mantenía que los
mandalas que se creaban espontáneamente en los sueños o durante la vigilia, eran
intentos inconscientes de sanar uno mismo su propio ser interior, imponiendo orden en
la psique.
Sostenía que sólo cuando nos sentimos capaces de afrontar nuestros miedos y
demonios hacemos los cambios necesarios para lograr la transformación. Crear
mandalas tiene el efecto de aportar calma y orden a nuestro estado mental.
Los mandalas ayudan a despejar el camino para encontrarnos con nuestra propia
realidad y para vivirla de una forma más plena y consciente. Quien se entrega
internamente al proceso pictórico del mandala es fascinado por las múltiples
posibilidades de conformación imaginativa que se hacen visibles a través del acto de
pintar.
Mandala es una palabra sánscrita que significa círculo. Los mandalas son dibujos con
formas concéntricas consiguiendo una armonía única.
Nos daremos cuenta que según vayamos dibujando mandalas Irán variando
dependiendo de nuestro estado de animo y axial llegar a un nivel de autoconocimiento
ya que nuestros miedos y preocupaciones no se encuentran en nuestra mente
consciente sino en el subconsciente, al realizarlos con regularidad podemos hacer
consciente patrones de pensamiento o estructuras mentales emocionales y de este
modo trabajar con ellas para poder sanarlas.
Cruz unión del cielo y la tierra vida y muerte, lo consciente y lo inconsciente, la unión
de los dos aspectos opuestos de nuestro mundo o nuestra personalidad.