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Folleto Higiene Personal

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Higiene Personal en el Trabajo

Recomendaciones

Llevar a cabo una limpieza del centro laboral en forma peridica y


prctica.

Usar equipos adecuados para la proteccin de la salud cuando se


maneje sustancias peligrosas (mascarillas, guantes, etc.)

Tener especial cuidado con la higiene antes de ingerir alimentos


luego del trabajo, debido a que pueden tener residuos de
sustancias peligrosas en las manos, as como en la ropa de trabajo;
ya que pueden transportar residuos de plomo, por ejemplo.

Qu es Higiene Personal?
La higiene personal es el concepto bsico del aseo, limpieza y cuidado de
nuestro cuerpo.
Ser limpio o limpia es sumamente importante en el mundo del trabajo,
pero no slo porque las personas conviven mucho tiempo juntas durante la
jornada de trabajo, sino que adems estamos muy cerca los unos de los
otros. El asunto de la higiene personal tiene que ver con temas como
nuestra presencia, nuestro olor y el auto-respeto, as mismo, demuestra
el aprecio que tenemos por nosotros mismos (autoestima), pero tambin
nos hace instrumentos de contagio a otros seres humanos.
Los trabajadores que prestan atencin a su higiene personal pueden
prevenir la propagacin de grmenes y enfermedades, reducir su
exposicin a productos qumicos y contaminantes, y evitar el desarrollo de
alergias a la piel, trastornos de la piel y sensibilidad a sustancias
qumicas.
Las buenas prcticas de aseo incluyen el lavado frecuente de la cabeza, la
cara, las manos, los dientes, las partes ntimas, los pies y las axilas, como
mnimo; por lo que se recomienda lavarse con frecuencia, incluso durante
la misma jornada de trabajo.
Dentro del concepto de higiene personal se encuentra el disponer de
algunos servicios bsicos como:

Botiqun
Lavadero y bao
Comedor
Mantenimiento de una constante limpieza del centro laboral

Disponer de un ambiente en el que se pueda realizar la higiene


personal (servicios higinicos
Las empresas pueden documentar reglas de higiene para mejorar la
convivencia, a travs de los Cdigos establecidos en el Reglamento
Interno del Personal. Incluso hay Empresas de reas y naturalezas
especiales, donde mantener una buena condicin higinica es vital y
obligatorio por el tipo de trabajo que realizan.

Concepto bsico de higiene


Conjunto de normas y procedimientos tendientes a la proteccin de la
integridad fsica y mental del trabajador, preservndolo de los riesgos de
salud inherentes a las tareas del cargo y al ambiente fsico donde se
ejecutan.
Est relacionada con el diagnstico y la prevencin de enfermedades
ocupacionales a partir del estudio y control de dos variables: el hombre
y su ambiente de trabajo, es decir que posee un carcter eminentemente
preventivo, ya que se dirige a la salud y a la comodidad del empleado,
evitando que ste enferme o se ausente de manera provisional o
definitiva del trabajo.

Completa la sopa de letras con las siguientes


Palabras:

Algunas Enfermedades causadas por


la ausencia de Higiene

Enfermedades gastrointestinales (Fiebre, tifoidea,


clera, shigela, etc.)

Dermatitis

Parsitos del cuero cabelludo

Pie de atleta

Parsitos intestinales:
trichuris, etc.

amebas,

scaris,

solitaria,

1. Higiene

7. Seguridad

2. Trabajo

8. Olores

3. Limpieza

9. Bao

4. Autoestima

10. Propagacin

5. Microorganismo

11. Bacterias

6. Enfermedad

12. Aseo

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