Funciones Del Apego
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4. que es la autoestima
1. LA AUTOESTIMA
Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas
cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos
atribuimos, conforman nuestra imagen personal o autoimagen. La
autoestima es la valoracin que hacemos de nosotros mismos sobre
la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido
incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos,
capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloracin es muy
importante, dado que de ella dependen en gran parte la realizacin
de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este
modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen
una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los
retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los
que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.
Las personas somos complejas y muy difciles de definir en pocas
palabras. Como existen tantos matices a tener en cuenta es
importante no hacer generalizaciones a partir de uno o dos aspectos.
Ejemplos:
Podemos ser muy habladores con los amigos/as y ser callados/as en
casa.
Ser un mal jugador de ftbol no indica que seamos un desastre en
todos los deportes.
Que no nos salga bien un examen no significa que no sirvamos para
los estudios.
5.que relacion existe entre autoconcepto y autoestima