DEFINICIN GENERAL DE GIMNASIA

La Gimnasia es una actividad corporal de la persona, de aprendizaje sistemtico y de

complejidad progresiva, orientada a lograr objetivos motrices de contenidos estticos, no
cuantificables en una medicin estrictamente numrica. Utiliza como medio a la
ejercitacin inteligente del movimiento que deviene en tcnicas, en un proceso de
adquisiciones armnicas que van formando un ser motrizmente disponible para responder a
una gran variedad de objetivos fsicos y estticos, capacitndose para expresarse en
composiciones elaboradas no espontneas y creativas de forma eficiente y saludable sin
objetivos de resultados externos al propio cuerpo no hay oponente simultneo a vencer: ni
arcos, ni cestos, ni adversarios. A su vez, estas actividades pueden dirigirse a la personal
formacin o a la formacin para la competencia.
La Gimnasia es una disciplina que se ensea y se aprende sobre contenidos naturales:
patrones motores propios de la especie; ella o el los hace propios al responder a
adquisiciones motrices especficas que les son propias de su identidad- de creciente y
progresiva complejidad. Si hablamos de la Gimnasia deportiva, veremos que no es de los
llamados deportes de situacin. Si bien utiliza patrones comunes a ellos, el hecho de ser
una actividad competitiva que trabaja en situaciones inhabituales, sin incertidumbres y sin
el adversario con quien competir simultneamente al desarrollo de la accin, lo hace un
deporte especial, como lo es slo una minora. (Nora Petrone 2009).

RECUENTO HISTOTICO DE LA GIMNASIA

Se puede hablar de gimnasia cuando en el antiguo Egipto se realizaban las acrobacias circenses. En
el siglo II a.C. los hombres y mujeres de la civilizacin minoica desarrollaron el arte del salto del
toro: el participante corra hacia un toro que le embesta, agarraba sus cuernos y, antes de ser
lanzado por los aires, ejecutaba una pirueta en el aire para intentar caer en la grupa del animal, del
que se bajaba rpidamente.
En la antigua Grecia se desarrollaron tres programas distintos de ejercicios de gimnasia: uno para el
mantenimiento de la condicin fsica, otro para entrenamiento militar y un tercero como parte del
rgimen de adiestramiento de los atletas. Cada ciudad griega tena un gimnasio, lugar donde se
realizaban los ejercicios. Los primeros profesores griegos de mantenimiento fsico (paidotribes)
fueron los pioneros en disear sistemas de actividad fsica, tanto para atletas como para todos los
ciudadanos. Estos programas, entre los que haba ejercicios gimnsticos, eran considerados
fundamentales en la educacin de los nios. Los griegos crean que la unidad de mente y cuerpo
poda alcanzarse slo a travs de la participacin en ejercicios fsicos. Los sistemas gimnsticos
diseados para preparar a los militares fueron muy usados por los romanos.
Las tcnicas modernas fueron desarrolladas en Alemania en la segunda mitad del siglo XVIII. El
primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la
ciudad alemana de Dessau, en 1776. El educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia
moderna, fund en 1811, en Berln, el Turnverein, un club gimnstico que estaba presente en toda
Alemania y que tena ideales nacionalistas. Invent ejercicios que desarrollaban la fuerza fsica y la
autodisciplina para los que usaba piezas de aparatos estticos. El sistema sueco, inventado por el
gimnasta Pehr Henrik Ling, enfatizaba, por el contrario, el ritmo y la coordinacin de movimientos
a travs de rutinas practicadas con aros, mazas y pelotas pequeas.

Los emigrantes alemanes y suecos que llegaron a Estados Unidos en el siglo XIX llevaron consigo
sus ideas sobre la gimnasia. Los alemanes fundaron clubes gimnsticos o turnvereins, donde las
familias acudan juntas. Un sistema mixto entre el alemn y el sueco se introdujo en los programas
de educacin fsica en las escuelas de Estados Unidos hacia el final del siglo. Sin embargo, la
gimnasia no ha adquirido popularidad en Estados Unidos hasta fechas recientes. En Gran Bretaa
hubo incluso menor inters, excepto en crculos militares. En Espaa, el primer centro oficial donde
se practic fue en el Instituto Real Pestalozzi, fundado por Amors en 1806 en Madrid. No obstante,
la gimnasia arraig en algunas escuelas y se fund la Asociacin Amateur de Gimnasia en 1888. En
Europa se desarrollaron clubes y otras organizaciones nacionales y en 1881 se fund la Federacin
Internacional de Gimnasia (IGF).

En el ao 1896 se incluy esta disciplina en los Juegos Olmpicos pero slo para participantes del
sexo masculino. La competicin femenina estuvo presente por primera vez en 1928. En las
competiciones olmpicas, la actuacin es moderada por seis jueces que puntan en una escala de
diez puntos. En algunas pruebas hay un grado de dificultad que se tiene en cuenta a la hora de
puntuar. Los cdigos de puntuacin para cada prueba estn determinados por la Federacin
Internacional de Gimnasia. Equipos de seis miembros (con uno de reserva) consiguen puntos para la
suma total del grupo. Desde 1952 las pruebas de gimnasia en las Olimpiadas han estado dominadas
por los participantes de la antigua Unin de Repblicas Socialistas Soviticas (URSS), de los pases
del este de Europa y Japn.

Los Campeonatos del Mundo se celebraron por primera vez en 1903 y hasta 1913 tuvieron carcter
bienal; comenzaron de nuevo en 1922 y desde 1979 se han celebrado cada dos aos. Los primeros
Campeonatos del Mundo femeninos se celebraron en 1934. Han estados dominados por las
gimnastas de la antigua URSS y Europa del Este.
Otras competiciones importantes son: la Copa del Mundo, celebrada por primera vez en 1975; los
Campeonatos del Mundo Individuales que comenzaron en 1992 y en 1955 los Campeonatos de
Europa que empezaron.
La gimnasia rtmica moderna se desarroll a finales de la dcada de 1950. En este deporte, slo para
mujeres, las disciplinas se caracterizan por el uso de accesorios como pelotas, mazas, aros y cintas
que acompaan a la msica; los Campeonatos del Mundo se celebraron por primera vez en 1963 y
el deporte fue incluido como disciplina olmpica en las Olimpiadas de 1984. Se instituy una Copa
del Mundo en 1983, se celebr de nuevo en 1986 y desde entonces se celebra cada cuatro aos. De
nuevo, las participantes de la antigua Unin Sovitica y Europa del Este han sido las dominadoras
de esta disciplina. Poco a poco las gimnastas espaolas han ido hacindose con esta disciplina hasta
llegar a ganar la medalla de oro por equipos en las Olimpiadas de Atlanta (1996).

CLASES DE GIMNASIA:

Aunque la gimnasia posee muchas ramas las ms importantes son sin orden alguno las siguientes:

1. Gimnasia Rtmica
2. Gimnasia Atltica
3. Gimnasia Occidental
4. Gimnasia Artstica
5. Gimnasia Militar
6. Gimnasia Sueca
7. Gimnasia Alemana
8. Gimnasia-Aerbica Deportiva

APORTES DE LA ESCUELAS GIMNASTICAS A LA GIMNASIA MODERNA

Las escuelas gimnsticas aparecen en la era moderna y se caracterizan por su conceptualizacin

globalizada frente a la conceptualizacin globalizante de la era gimnstica antigua, es decir
reconocen los diferentes aspectos de la educacin fsica como: deporte, gimnasia, juego, danza,
expresin y comunicacin corporal. En el primer periodo las manifestaciones dan lugar a principios
del siglo XX a la aparicin de cuatro movimientos gimnsticos de forma casi simultnea. Estos
movimientos son los llamados Escuelas.

ESCUELA SUECA
El creador de la gimnasia sueca Pehr Henrik Ling (1776-1839) mdico militar y profesor de
esgrima de la universidad de Lund tena una concepcin del ejercicio anatmico-biolgica-
correctiva. Introduce la gimnstica sueca, cuyo objetivo gira en torno a la formacin corporal y la
postura excluyendo los ejercicios de performance. Ling durante su estancia en Dinamarca a causa
de un debilitamiento fsico hace ejercicio fsico donde se da cuenta de los enormes beneficios que
derivan de la gimnasia. El mtodo Ling es analtico y hay una preocupacin por la postura correcta
y la correccin a travs de los ejercicios.
Se preocupa por la gracia y la plstica del movimiento para evitar tensin y lograr relajacin pero
por el tipo de ejercicios no lleg a conseguir, como su padre la principal aportacin: carcter mdico
correctivo.
Se introducen unas innovaciones principales:
Desde el punto de vista pedaggico:
Se dirigen los ejercicios de formas ms liberales
El nio aporta una libre interpretacin
Los movimientos son adaptados tanto para el hombre como para la mujer
Desde el punto de vista tcnico:
El movimiento pasa del estatismo al dinamismo
Se incorpora las destrezas en el suelo
Desde el punto de vista fisiolgico:
Se producen movimientos ms econmicos basados en la tensin-relajacin
Desde un punto de vista didctico:
Se pretende un desarrollo completo y armonioso del ser humano.
Los factores estructurales que variaron en el ejercicio fueron:
Sustituyeron el esfuerzo esttico por el dinmico saliendo desde la posicin de pie se empieza el
movimiento y se enlaza unos ejercicios con otros para darle un mayor dinamismo
Integra factores que favorecen el dinamismo mediante la incorporacin del ritmo, la amplitud y
estiramiento de los movimientos.

ESCUELA ALEMANA
Guts Muths es concebido como el padre de la Gimnstica Pedaggica Moderna cuya aportacin se
inspira en la antigedad clsica, de la que toma el Trmino gimnstica, y se orienta hacia la
construccin de ejercicios con fines educativos y curativos. Su sistema muy similar a la escuela
sueca salvo en un aspecto, y es que el movimiento se localiza en varios ncleos articulares
considerndose como tales ejercicios sintticos. Segn R. Mandell (1986), G. Muths se ve
fuertemente influenciado por el pensamiento racional y lgico que imperaba en la educacin escolar
alemana, por lo que este autor disea unas tablas de ejercicios en las que se hacan constar
semanalmente las actuaciones de los alumnos en natacin, saltos o en carreras con el fin de
constatar sus progresos a travs de evaluaciones peridicas. Este concepto de Educacin Fsica
supone una superacin del juego motor que se ve suplantado por ejercicios regulares prescritos por
los educadores fsicos de la poca bajo unos cnones de ejecucin cerrados, y en base a unos
tiempos y a unos lugares sistemticamente ideados y matemticamente controlados. En todo
momento se persigue alcanzar un rendimiento motor en las acciones.
ESCUELA FRANCESA
La Escuela Francesa se caracteriza por una concepcin natural y utilitaria de los ejercicios fsicos.
Son acciones de carcter global, en los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se
encaminan a preparar al individuo para la vida adulta. Se pretende una mejora de la forma fsica con
el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un dominio corporal en las acciones y
conseguir un cuerpo estticamente bello. El pionero de esta escuela fue el coronel de origen
valenciano Francisco Amors, su gimnasia un conjunto de ejercidos tomados de Jahn y Guts Mutis
ms o menos modificados. Sin embargo no sigue los principios pedaggicos de Guth Muths y
recibe severas crticas por el marcado carcter militar y las exigencias que le alejaban del objetivo
escolar y pedaggico que se haba marcado.
Evolucin de la escuela francesa
La escuela francesa llega a su mxima expresin educativa a principios del siglo XX cuando G.
Herbert crea el mtodo natural, verdadero retorno a las actividades bsicas del hombre primitivo
involucrado profundamente en la naturaleza. Su mtodo es una reaccin contra la artificialidad y el
espritu analtico de la gimnasia sueca y un culto a la vida al aire libre, trabajo en plena naturaleza y
a los ejercicios fsicos naturales y utilitarios. Este mtodo se fundamenta en los movimientos que
utiliza en las tareas el hombre primitivo, basados en la vida en contacto con la naturaleza y sus
necesidades. George Herbert nace en Francia en 1875 y muere en 1957.Por su carcter de oficial de
la marina tiene oportunidades de conocer el mundo y se queda admirado de la belleza de formas, las
cualidades fsicas y viriles del hombre primitivo. Llega a la conclusin de que el hombre primitivo
est mejor desarrollado y adaptado que el hombre civilizado. Herbert clasific sus ejercicios en 5
grupos:
Locomociones principales: marcha, carrera, salto y sus combinaciones
Locomociones secundarias: cuadrupedias, trepa, equilibrio y natacin
Actividades utilitarias: traer, empujar, cargar, lanzar
Recreacin: danzas, ejercicios de acrobacia
Actividades de defensa, lanzamientos de objetos

ESCUELA INGLESA
La Escuela Inglesa tiene su mximo representante en Thomas Arnold (1795-1842), y surge como
reaccin al excesivo academicismo imperante en la ecuacin formal, donde el cultivo del intelecto
era considerado como lo ms importante respecto al desarrollo de lo corporal. Promueve actividades
fsicas basadas en el juego, el atletismo y los deportes. Introduce el deporte en la escuela a travs de
los juegos deportivos y desarrolla la idea de actitud deportiva a travs del fair play, pero no
solamente en la prctica deportiva sino en todos los aspectos de la vida. Esto lleva a elaborar un
conjunto de normas generales para los juegos populares. Esta reglamentacin universal permite la
competicin y la hace posible en el mbito mundial, como los juegos olmpicos modernos o los
campeonatos del mundo. Los primeros juegos olmpicos modernos surgen en 1898. Su gran
impulsor y organizador fue Barn Pierre Coubertin, quien se opone a la participacin femenina por
considerar la antiesttica y poco interesante su participacin.

CONCLUSIONES
La Escuela Sueca se desarroll bajo un sistema de carcter analtico del movimiento, su
representante fue H. Ling padre siguiendo su hijo.

En la Escuela Sueca se introduce el empleo de ejercicios sistematizados y divide la gimnasia en

pedaggica, militar, mdica y esttica; aunque slo desarrolla dos de ellas juntando la mdica y
pedaggica, desestimando la esttica
En la Escuela Alemana Guths como padre de la Gimnasia pedaggica moderna, pero quien la
nacionaliza fue F. Jahn.
F. Jahn aplica una gimnasia muy nacionalista, patritica, con juegos que desarrollan la capacidad
de combate y sufrimiento.
En la Escuela Francesa lo representa Herbert quien impone un mtodo natural organizndolo en 5
partes: Locomociones principales, locomociones secundarias, actividades utilitarias, recreacin y
actividades de defensa
La Escuela Inglesa tiene como representante a T. Arnold, corriente en donde se introduce los
juegos deportivos, promueve el deporte, canaliza la agresividad e intenta hacer del deporte una
forma de vida.
Estas escuelas o movimientos gimnsticos se desarrollaron de formas dinmicas e interconectadas
con sus pases perifricos.
As mismo cada escuela no tiene patrimonios exclusivos sino tambin elementos comunes con las
otras escuelas en menor o mayor relacin.

CLASIFICACIONES GIMNSTICAS SEGN LA FIG.

La gimnasia moderna, regulada por la Fdration Internationale de Gymnastique o FIG se compone
de seis disciplinas.
Las disciplinas de rtmica y artstica son las ms conocidas por formar parte de los Juegos
Olmpicos de verano. La modalidad de trampoln forma parte de los Juegos Olmpicos desde Juegos
Olmpicos de Sydney 2000

Gimnasia general: La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las
edades en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografas de manera sincronizada.
Los grupos pueden ser de un solo gnero o mixtos.
Gimnasia artstica: La gimnasia artstica es aquella que por medio de movimientos del cuerpo
empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con msica e incluso con un
acompaante y aparatos y se compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y
femenina.
Gimnasia rtmica: La gimnasia rtmica es una disciplina en la que slo existe la modalidad
femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y
cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de
veinte puntos valorndose ms la esttica que las acrobacias.
Gimnasia aerbica: La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una
disciplina de la gimnasia en la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con
movimientos de alta intensidad derivados del aerbic tradicional adems de una serie de elementos
de dificultad. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta
ejecucin en los elementos de dificultad.
Gimnasia acrobtica: La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport es una disciplina
de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro
femenino y cuarteto masculino.
Trampoln: La disciplina de trampoln consiste de cuatro modalides: minitramp, doble minitramp,
trampoln y tumbling.

5 SIMILITUDES ENTRE LAS MODALIDADES DE LA GINMASIA

I. Todas las modalidades y categoras requieren un alto despliegue de fuerza.

II. Entre todas sus modalidades se necesita mucha coordinacin.
III. El ejercicio en cualquiera de estas modalidades demanda una gran concentracin.
IV. Representan en cada una de la las modalidades y categoras mucha esttica y elegancia.
V. Predomina la limpieza, ritmo, acoplo y fluidez en cada uno de los movimientos.

BIBLIOGRAFIA

Alberto Langlade Teora general de la gimnasia

Domingo Blzquez Snchez La educacin fsica
L.F. Contecha Sntesis histrica de la gimnasia y el deporte. Origen de la gimnasia.
Gimnasia Bsica
M.L. Zagalaz Corrientes y tendencias de la educacin fsica.
Nora Petrone. (2009). La gimnasia [archivo PDF]. Recuperado de
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