Calculo Nutricional en Wawahuasi
Calculo Nutricional en Wawahuasi
Calculo Nutricional en Wawahuasi
GUA: CLCULO DE LA
COMPOSICIN NUTRICIONAL
DE PREPARACIONES
DISTRIBUIDAS
EN EL PROGRAMA
NACIONAL
WAWA WASI
27
Lima, 2010
MINISTERIO DE SALUD DEL PER
MINISTRO
Oscar Ugarte Ubillz
VICEMINISTRA
Zarela Sols Vsquez
ALTA DIRECCIN
Jefe
Csar Cabezas Snchez
Subjefe
Luis Santa Mara Jurez
RGANOS DE LNEA
GUA: CLCULO DE LA
COMPOSICIN NUTRICIONAL
DE PREPARACIONES
DISTRIBUIDAS
EN EL PROGRAMA
NACIONAL
WAWA WASI
Elaborado por:
Bravo Rebatta, Fernando Agustn
Burga Llanos, Johana Lizete
Inoan Lpez, Daisy Karina
Nutricionistas - DECYTA
Lima, 2010
Catalogacin hecha por el Centro de Informacin y Documentacin Cientfica del INS
ISBN: 978-9972-857-86-7
Hecho el Depsito Legal en la Biblioteca Nacional del Per N. 2010-15699
Tiraje: 6000 ejemplares
NDICE
PRESENTACIN......................................................................................................................... 5
I. FINALIDAD.. ........................................................................................................................
FINALIDAD. 6
II. OBJETIVOS. . ........................................................................................................................
OBJETIVOS 6
III. MBITO DE APLICACIN . .MBITO
............................................................................................
DE APLICACIN 6
IV. BASE LEGAL. .BASE
......................................................................................................................
LEGAL 6
V. PBLICO OBJETIVO. PBLICO OBJETIVO
......................................................................................................... 7
VI. PROCESO A ESTANDARIZAR. ........................................................................................
PROCESO A ESTANDARIZAR 7
VII. CONSIDERACIONES GENERALES. CONSIDERACIONES GENERALES
................................................................................ 7
. 7.1. CONCEPTOS BSICOS............................................................................................ 7
. 7.2. REQUERIMIENTOS BSICOS................................................................................. 9
VIII. CONSIDERACIONES ESPECFICAS . CONSIDERACIONES ESPECFICAS
............................................................................. 9
. 8.1. CLCULO NUTRICIONAL TERICO DE LA RACIN DEL PNWW............... 10
. 8.2. DIAGRAMA DE FLUJO DEL PROCESO DE FORMULACIN DE LA
RACIN DEL PNWW................................................................................................ 16
IX. ANEXOS. ...............................................................................................................................
ANEXOS 17
ANEXO 01: PORCENTAJE DE PARTE COMESTIBLE ................................................ 17
ANEXO 02: PROCEDIMIENTO PARA LA BSQUEDA DEL CDIGO DEL
ALIMENTO EN LA HOJA DE CLCULO BASE DE DATOS............ 23
Presentacin
1 Normas Bsicas para la Atencin Alimentaria en los Wawa Wasi. Resolucin Directoral N. 294-2003-
MIMDES/PNWW
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
I. FINALIDAD
La presente Gua es una herramienta de ayuda para la evaluacin de la composicin
nutricional terica de las preparaciones del Programa Nacional Wawa Wasi, de
acuerdo con lo establecido en la Resolucin Directoral N. 294-2003-MIMDES/
PNWW Normas Bsicas para la Atencin Alimentaria en los Wawa Wasis.
II. OBJETIVOS
2.1. Objetivo general
V. PBLICO OBJETIVO
Personal de salud responsable de la Estrategia sanitaria de Alimentacin y
Nutricin Saludable en los establecimientos de salud, microrredes, redes, Di-
recciones de Salud, Direcciones Regionales de Salud, Gerencias Regionales de
Salud, etc, que supervisan a los servicios de alimentacin de los comits de
gestin del PNWW durante la preparacin de los alimentos.
2 Norma Sanitaria para la fabricacin de alimentos a base de granos y otros, destinados a programas
sociales de alimentacin.
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
Materiales
Tablas Peruanas de Composicin de Alimentos.
Tabla de Composicin de Alimentos Industrializados 2002.
Equipo de cmputo con hoja de clculo.
Aplicativo en hoja de CLCULO_NUTRICIONAL.xls
Artculos de escritorio.
DE LA INSPECCIN
DEPENDENCIA :
INSPECTOR:
FECHA:
Refresco Maracuy 4
IMPORTANTE
Antes de seguir con el PASO 2, en la hoja de clculo
BASE DE DATOS debe ubicar el cdigo del alimento (Ver Anexo 02)
IMPORTANTE
Antes de ingresar el PASO 4 debe calcular el peso neto de cada
alimento (Ver Anexo 03)
14
NOTA
Porcentaje protena de origen animal: considerar aceptable de 30 a 50% del total de la protena
consumida7
Porcentaje azcares simples: considerar aceptable hasta el 10% del valor calrico total8. 15
7 Bengoa J, Torun B, Behar M. 1989. Nutritional goals for health in Latin America. Food and Nutrition
Bulletin. Vol 11 N 1: 4-19. The United Nations University.
8 OMS, Serie de Informes Tcnicos 916. Dieta, Nutricin y Prevencin de Enfermedades Crnicas.
Ginebra, 2003.
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
INICIO
Documento Documento
Coordina realizar actividades Brinda facilidades para el
de inspeccin en los servicios desarrollo de las activi-
de alimentacin. dades de inspeccin
Documento
No
Remite informe a la
Cumple R.D. N. 294-
DISA, DIRESA, GERESA
2003-MIMDES/PNW
PNWW y CENAN.
Programa nueva visita
Si
Remite informe a
la DISA, PNWW y
CENAN
IX. ANEXOS
ANEXO 01
% PARTE
CLASIFICACIN ALIMENTO
COMESTIBLE
Azcar, chancaca, miel 100
AZCARES Manjar blanco, mermeladas 100
Caa de azcar 20
RES
Lomo fino fresco 1ra. 90
Lomo fino fresco 2da. 80
Bistec fresco 1ra. 90
Bistec fresco 2da. 80
Cabeza de lomo 1ra. 90
Cabeza de lomo 2da. 80
Cadera fresca 1ra. 80
Cadera fresca 2da. 70
Churrasco 1ra. 70
Churrasco 2da. 60
Asado 1ra. 90
Asado 2da. 80
Sancochado 60
Pecho 60
Osobuco 70
Pescuezo 60 17
Costillas 60
Cabeza 20
Cola 30
Patas 40
Lengua 80
CARNES Carne de res con hueso 60
Pulpa (picada o molida) 100
Mondongo, hgado, rin 100
AVES
Pollo
Entero con menudencia 75
Entero sin menudencia 73
Pierna 78
Pierna con encuentro 73
Pechuga grande 86
Pechuga mediana / pequea 88
Espinazo 48
Rabadilla 48
Ala 55
Cabeza y pescuezo 36
Pata 45
Hgado 100
Molleja 95
Menudencia picada 100
Otras variedades
Paloma, carne 50
Pato, eviscerado 50
Pato, menudencia 50
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
% PARTE
CLASIFICACIN ALIMENTO
COMESTIBLE
CARNERO
Pierna 60
Brazuelo 55
Chuleta 55
Costilla 55
Cabeza 20
Cola 30
Lengua 80
Carne con hueso 55
CERDO
Chuleta grande con hueso 46
Chuleta mediana con hueso 49
Chuleta sin hueso 100
Pellejo 100
Pata 56
Pierna 60
Brazuelo 60
Cabeza 30
Cola 40
Carne con hueso 60
CABRITO
Pierna 55
Brazuelo 50
Chuleta 50
Costilla 50
18 Cabeza 20
CARNES Cola 30
Patas 20
Carne con hueso 50
CUY
Unidad chica con cabeza 79
Unidad grande con cabeza 84
Cabeza chica 67
Cabeza grande 65
Espinazo superior chico 78
Espinazo superior grande 85
Espinazo inferior chico 84
Espinazo inferior grande 92
Brazuelo chico 90
Brazuelo grande 91
Pierna chica 86
Pierna grande 91
CONEJO
Unidad chica sin cabeza 87
Unidad grande sin cabeza 86
Pierna chica 88
Pierna grande 90
Brazuelo chico 87
Brazuelo grande 87
Espinazo superior chico 87
Espinazo superior grande 84
Espinazo inferior chico 87
Espinazo inferior grande 86
Clculo de la composicin nutricional de preparaciones distribuidas
en el programa nacional Wawa wasi
% PARTE
CLASIFICACIN ALIMENTO
COMESTIBLE
OTRAS CARNES
Carne de motelo 30
Carne de monte-sajino 60
Chancho marino 80
Ballena 80
Sachavaca 60
CARNES
Chalona, charqui 100
Venado, carne seca de 70
EMBUTIDOS Y PREPARADOS
Jamonada 100
Salchicha Hot dog 99
Pat, relleno, tocino 100
Granos pelados 100
Harinas 100
Pan de todo tipo 100
CEREALES Fideos en general 100
Alfajores, galletas, queques 100
Choclo con panca 40
Choclo sin panca 63
Granadilla 63
Granadilla, jugo de 40
Limn dulce Lima 71
Limn dulce, jugo de 51
Mandarina 83
Maracuy, jugo de 37
Naranja grande, jugo de 36
19
Naranja mediana, jugo de 34
Naranja postre 76
Pia 64
Coco fresco 50
Coco fresco sin cscara 100
Durazno 69
Higo 95
Higo seco 97
Mango 85
FRUTAS Manzana 80
Membrillo 88
Nspero 62
Pacae 31
Papaya 85
Palta 66
Palta, pulpa 100
Pero manzana 78
Pltano de isla, seda 68
Aceituna de botija 86
Aceitunas verdes 75
Aceitunas negras secas 75
Sanda 50
Tuna 66
Toronja 70
Meln 70
Pera de agua 84
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
% PARTE
CLASIFICACIN ALIMENTO
COMESTIBLE
Tumbo serrano 80
Cocona 62
Mamey 40
Ciruela 70
Uva Blanca 90
Lcuma 70
Mango ciruelo 65
Pacae 31
Camu-Camu 75
Capul 70
Granada 45
Tamarindo 80
Guindones 75
FRUTAS
Guanbana 60
Zapote 40
Aguaje 30
Cereza 70
Charalina, unidad chica 77
Charalina, unidad mediana 72
Charalina unidad grande 80
Chirimoya, unidad mediana 62
Chirimoya, unidad grande 64
Pepino, unidad chica 88
Pepino, unidad mediana 87
Pepino, unidad grande 89
20 Cacao 14
GRASAS Mayonesa, margarina, aceites 100
Acelgas 61
Aj panca seco molido 100
Aj amarillo fresco 77
Aj amarillo fresco molido 100
Culantro 57
Espinaca 97
Perejil (rama) 31
Perejil (atado) 50
Perejil (picado) 100
Pimiento rojo 83
Tomate redondo 100
Zapallo macre grande 84
Zapallo macre mediano, pequeo 81
HORTALIZAS
Zapallo italiano 67
Zanahoria grande 88
Zanahoria mediana 87
Zanahoria pequea 79
Ajo entero 96
Ajo entero pelado o molido 100
Apio 75
Apio picado (tallo, rama) 100
Betarraga 83
Caigua 97
Cebolla de cabeza mediana 84
Cebolla de cabeza pequea 93
Cebolla picada 100
Clculo de la composicin nutricional de preparaciones distribuidas
en el programa nacional Wawa wasi
% PARTE
CLASIFICACIN ALIMENTO
COMESTIBLE
Cebolla picada 100
Cebolla china 71
Col (cabeza pequea) 66
Col picada 100
Nabo 86
Poro 66
Vainita picada 91
Pepinillo 82
HORTALIZAS Frijolito chino 90
Lechuga 78
Coliflor 50
Rabanitos 70
Calabaza 75
Albahaca 50
Rocoto 81
Alcachofa 30
Azafrn 72
De gallina grande entero 85
HUEVOS De gallina mediano entero 81
De pata 90
Arvejas frescas 47
Habas frescas 40
Pallar fresco 55
LEGUMINOSAS
Habas secas 85
Habas verdes 55 21
Frijol chileno fresco 55
Man crudo 70
OLEAGINOSAS Man tostado molido 100
Castaa peruana 45
Bonito y jurel frescos 65
Pejerrey frescos 82
Conservas de atn 100
Bonito, jurel, filetes congelados 100
Cabeza, unidad chica 62
Cabeza, unidad mediana 64
Cabeza, unidad grande 66
PESCADO
Caballa seco salado entero 40
Caballa fresco entero sin vsceras 40
Chita seco salado entero sin vsceras 50
Chita fresco entero con vsceras 50
Guitarra fresco entero con vsceras 30
Machete 50
Raya 40
Almeja fresco entero 30
Camarones de ro 70
Cangrejos frescos 55
Caracol fresco entero 15
CRUSTCEOS Y
Caracol fresco sin cscara 90
MOLUSCOS
Conchas frescas enteros 30
Conchas frescas sin cscara 90
Chanque fresco entero 35
Choros frescos entero 25
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
% PARTE
CLASIFICACIN ALIMENTO
COMESTIBLE
Choros frescos sin cscara 90
Erizo fresco entero 20
Langosta fresca entera 40
Langostino fresco entero 40
Lapa fresca entera 40
CRUSTCEOS Y
Machas frescas entera 20
MOLUSCOS
Machas frescas sin cscara 90
Ostin fresco entero 40
Ostra fresca entera 40
Pulpo fresco entero 30
Muy-muy fresco entero 70
Papa blanca 82
Papa amarilla grande 91
Papa amarilla mediana 86
Papa amarilla pequea 83
Papa pelada o seca 100
Camote amarillo mediano 79
Camote amarillo pequeo 77
TUBRCULOS Y
RAICES Camote morado grande 80
Camote morado mediano 75
Camote morado pequeo 73
Yuca blanca mediana 82
22 Yuca blanca pequea 84
Olluco 100
Arracacha, unidad mediana y grande 80
Arracacha, unidad chica 77
Clculo de la composicin nutricional de preparaciones distribuidas
en el programa nacional Wawa wasi
ANEXO 02
Para ubicar el cdigo de los alimentos se debe seguir los siguientes pasos:
Carbohidratos "Vitamina A
Energa Protenas Grasa "Calcio "Hierro Vitamina C
CDIGO Nombre del Alimento disponibles equivalentes
(kcal) (g) total (g) (mg)" (mg)" (mg)
(g) totales (mg)"
A1 Achita, kiwicha o achis 343 12,80 6,6 59,8 236 7,32 0,0 1,30
23
A2 Arroz pilado o pulido cocido 115 2,40 0,1 25,2 11 0,30 0,0 0,00
A7 Avena, hojuela cruda 326 13,30 4,0 61,6 49 4,10 0,0 0,00
A63 Trigo, harina fortificada con hierro de 354 10,50 2,0 73,6 36 5,50 0,0 1,80
A65 Trigo, harina tostada de (Machica) 347 7,90 1,2 77,2 67 0,90 0,0 2,70
B13 Ajo sin cscara 129 5,6 0,8 28,3 94 1,70 0,0 9,10
B14 Albahaca sin tallo 43 2,9 1,2 3,4 325 5,30 264,0 20,00
G2 Crema de leche, rala 195 2,7 19,3 3,7 96 0,10 181,0 0,80
G3 Cdigo = G7
Leche condensada endulzada 322 7,9 9,2 53,7 276 0,10 74,0 0,00
G4 Leche en polvo descremada 362 36,2 0,8 52,0 1257 1,20 6,0 6,80
G5 Leche en polvo entera 484 27,0 26,1 36,1 848 0,20 257,0 9,00
G7 Leche evaporada entera 133 6,3 7,7 9,9 231 65,0 0,00
G8 Leche fresca c/menos de 1% grasa 43 3,5 1,0 4,7 130 0,05 5,20
G9 Leche fresca caja entera Plusa 64 3,2 3,2 5,1 106 0,30 0,50
G10 Leche fresca de cabra 66 3,2 3,8 5,0 171 51,0 0,00
G11 Leche fresca de vaca 63 3,1 3,5 4,9 106 1,30 28,0 0,50
G13 Queso fresco de cabra 173 16,3 10,3 3,4 310 0,80 288,0 0,00
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
ANEXO 03
PASO 2: multiplicar el peso bruto (en gramos) del alimento por el porcentaje de
parte comestible.
24
Este documento se termin de imprimir
en los talleres grficos de Punto y Grafa S.A.C.
Av. Del Ro 113 - Pueblo Libre
Telf: (511) 332- 2328
Noviembre, 2010
Centro Nacional de Alimentacin y Nutricin - Instituto Nacional de Salud
26