Taller de Comprensión Lectora

TALLER DE COMPRENSIN LECTORA
Bulimia y Anorexia: la dictadura de la imagen.
Por: Hctor Zagal Arregun y Jos Galindo Montelongo. tica para

adolescentes posmodernos.
2.1 Abajo los gordos
Navegando por la red, nos topamos con unas lneas muy impresionantes:
Por qu todos se burlan de los "gorditos? Por qu la ropa de moda, la bonita, la

mayora de las veces viene nicamente tallas mediana o chica? Por qu existen
los spinnings? Por qu existen pastillas, licuados y cremas para adelgazar? Por
qu si pierdes algunos kilos, te dicen: 'qu bien te ves'? Por qu los hombres no
voltean a ver de igual manera a las gordas que a las flacas? Por qu las chicas
que son consideradas "buenas" son las delgadas? Por qu muchos padres
someten a sus hijos a dietas? Por qu es difcil que una gorda tenga novio? Por
qu las flacas tienen ms pegue que las gordas? Por qu la obesidad es
considerada una enfermedad? Quieren saber por qu? Porque la gordura no es ni
nunca ser bien vista por nadie. As que la culpa es de TODA la sociedad en la cual
slo la gente flaca es bien vista; y donde el estereotipo de mujer perfecta es ser
flaca con medidas de 90-60-90. O no? Seamos sinceros. Qu podemos hacer si
al fin y al cabo, no podemos estar en contra de todo el mundo? Tenemos que
unirnos a l? O no? Hay que luchar para ser flacas para darnos gusto a nosotras
mismas y a los dems, para sentirnos bien, para ser aceptadas y admiradas; y
'buenas' como dicen los hombres. Hay que alcanzar nuestras metas! Por ser
mejores! Por ser flacas! Si al cabo nosotras no tenemos la culpa. La culpa la tiene
esa gente; incluso toda esa gente que est en contra de nosotras. T tienes la
solucin en tus manos para ser ms "buena". Suerte a todas!
Yara Guerrero, 23 aos (www.adolescentesxlavida.com.ar)
Yara tiene razn. Discriminamos a los gordos. La sociedad no perdona un gramo

extra de carne, especialmente en las mujeres. Ser flaca, rubia, y medir ms de uno
setenta a los 16 aos es sinnimo de xito. Todos las quieren y todas las envidian.
La figura es la preocupacin nmero uno de los adolescentes. Ellas y ellos
gastan horas y horas en los gimnasios, se someten a duras dietas, toman medicinas
y compran revistas con todo tipo consejos. La anorexia amenaza con convertirse en
una epidemia en secundarias, preparatorias y universidades. Todas quieren ser
"barbies". Todos quieren salir con una Top model.
2.2 Los sntomas
Anorexia significa falta de apetito. Es una enfermedad muy grave, mortal si no se

trata a tiempo. No es fcil de diagnosticar. La prdida del hambre se presenta en
una fase tarda del trastorno, cuando la enfermedad ya ha hecho muchos estragos
en el cuerpo y en el alma. Seguramente t convives con alguna compaera
anorxica. Te sorprendera la cantidad de personas que mueren por este mal. Y no
slo son "modelos" o personas famosas de Hollywood. La anorexia visita incluso las
escuelas primarias.
La mayora de las veces, el problema comienza en un ambiente de mucho estrs;

trabajo en escuela, desintegracin familiar, un grupo de "amigos" duros y criticones,
comparaciones injustas, un desmedido afn por ser "popular". Poco a poco, esa
presin se convierte en un trastorno alimenticio. Para la mayora de las personas, la
comida causa placer; es algo que se disfruta sin culpas ni cargos de conciencia,
especialmente cuando se es joven y el organismo necesita ms alimentos. Quin
de nosotros no disfruta unos tacos despus de haber ido a bailar? Para el paciente
anorxico, la comida se convierte en un problema, en un conflicto. Esos tacos, con
una salsa picosa, que te devoras alegremente en la madrugada, le causan angustia
al enfermo anorxico.
Estas personas tienen una imagen distorsionada de s mismas. Una persona sana
se ve en el espejo y reconoce con realismo su figura, quiz tiene unos kilos de ms,
quiz uno de menos, tal vez est en su peso. Pero este asunto no le agobia y, sobre
todo, se percibe con objetividad. Su autoestima no depende de su peso y, mucho
menos, de lo que los dems digan sobre su cintura, su abdomen o su cadera.
El trastorno se manifiesta como un problema de auto percepcin. El paciente puede

estar en los huesos y, sin embargo, se sigue "viendo" gordo. Los huesos de la
cadera casi se le salen de la piel y l contina haciendo ejercicio y "controlando" las
caloras. El enfermo anorxico va perdiendo objetividad; si no se le controla
mdicamente, morir sin haber aceptado que ''ya no tena problemas de figura". Es
una enfermedad de fondo psquico y psicolgico, aunque sus efectos ms visibles
son fsicos. Lo peor de todo es que los primeros sntomas no se notan. A todos nos
gustara tener una mejor figura. No? A todos nos preocupa mejorar nuestra
alimentacin. Hay algo de malo en eso? La anorexia comienza como una
preocupacin sana por el propio cuerpo y, casi sin darnos cuenta, se va convirtiendo
en una enfermedad. Veamos otro testimonio: Yo tengo 16 aos y desde que tengo
9, mi familia deca que yo era gorda. Siempre viv haciendo dietas que me haca
hacer mi mam. Ella, de chica, fue gorda, pero despus se volvi flaca y linda.
Siempre le import todo lo fsico. Yo bajaba 15, 20 kilos, pero igual me segua
viendo gorda. S que soy grandota, porque hice mucho deporte, pero ser gorda es
horrible! Tener que verte en el espejo todos los das, sentir que ese cuerpo horrible
es el tuyo y tienes que acostumbrarte, entrar a un negocio para comprarte algo y
que todo te quede mal... es horrible! A veces dejo de comer, pero la comida me
puede, y me como todo, despus viene la culpa y vomito, es triste, pero no me gusto
y me odio. Me gustara algn da poder decir que no me importa mi fsico y que me
veo bien, pero bueno, no lo creo... Norma, 16 aos.
(www.ado/escentesx/avida.com.ar) Quien sufre de anorexia desarrolla rituales con
el alimento, por ejemplo, lo corta en pequeos trozos, pesa los gramos, calcula las
caloras. La bscula aparece en las comidas diarias como una herramienta
indispensable. Tiene reacciones histricas. Evita las reuniones sociales y familiares
donde haya comida. Poco a poco se va aislando de los dems. Se diagnostica
bulimia cuando, adems de los sntomas antes enunciados, el enfermo se provoca
el vmito despus de comer compulsivamente. Como Norma, los trastornos
alimenticios oscilan: a veces deja de comer, pero luego vienen "atracones",
seguidos de vmitos provocados.
Nada de esto tiene que ver, por supuesto, con esa sensacin de pesadez que todos
tenemos incluso los adolescentes despus de haberse cenado media docena
de tortas.
La anorexia y la bulimia se reflejan en alteraciones fisiolgicas y del carcter:

prdida de peso, palidez, variaciones violentas de la temperatura, adormecimiento,
debilidad, cambios metablicos. Aparece la irritabilidad constante y los accesos de
ira, los sentimientos de culpa y el autodesprecio, retraimiento social y la
desconfianza en el entorno. Las consecuencias ltimas son la soledad y la muerte.
No, no es exageracin. La gente muere por anorexia y bulimia. Son muertes

terribles, por inanicin, por desequilibrio electroltico, por suicidio. La depresin y la
baja autoestima llevan a estos enfermos a quitarse la vida.
2.3 Los remedios
Para curarse hace falta ayuda profesional, el apoyo del psiquiatra y de un experto
en nutricin. Se necesita de un entorno verdaderamente amigable nada de falsos
"amigos" y el cario y solidaridad de la familia. Necesitan sentirse queridos. No
olvides que detrs de este problema, late la baja autoestima.
Los grupos de autoayuda tambin son de mucha utilidad. Otros enfermos en vas de
recuperacin, que han pasado por ese infierno, pueden facilitar el reestablecimiento
de los pacientes.
Ante todo, se requiere aceptar nuestra propia imagen corporal. El enfermo debe
querer su cuerpo, cuidarlo; embellecerlo, s, pero no a costa de la propia vida.
Deben recuperar el aprecio por su persona, que va ms all del peso y la talla. El
cultivo de la lectura y de las bellas artes ayuda, en ocasiones, a quienes sufren este
trastorno, pues a travs de estas actividades redescubren los verdaderos valores de
su personalidad. La esbeltez no es lo ms radical, lo ms importante del ser
humano.
2.4 La manipulacin de los medios de comunicacin
La TV, el cine, los anuncios, las revistas nos imponen uno modelos de belleza
caracterizados por la delgadez. El xito personal de la mujer y tambin de los
hombres depende de la talla. Los medios de comunicacin te ensean que no
tienes derecho a estar satisfecho contigo mismo, si tu figura no es "perfecta", una
"perfeccin" dictada por unos seores, desde los estudios de Hollywood o desde
alguna agencia de publicidad de Nueva York. Esos tipos pretenden hacemos creer
que cuando una muchacha no mide talla cero, puede considerarse perdida. La
obesidad es un defecto "moral". Ella debe despreciarse a s misma y someterse a
dietas, ejercicios y tratamientos para ser digna de entrar en el catlogo de la
felicidad fabricado por los medios y los diseadores.
Estos modelos de belleza hacen que el individuo se sienta incmodo consigo

mismo, tenga o no lo mismo da un problema de obesidad. La enfermedad
consiste, precisamente, en la incapacidad para tener una opinin objetiva sobre su
cuerpo.
Cuidado. La anorexia y bulimia no son enfermedades exclusivamente de mujeres ni

de ricos y "fresas". Cada vez ms varones la padecen. Muchos adolescentes
lastiman su cuerpo, consumen anablicos para "marcarse" y lucir un abdomen duro,
de roca, "de lavadero". Pobres y ricos, estudiantes y empleados, mujeres y
hombres, la bulimia y la anorexia no reconoce barreras sociales. Ni siquiera la edad
te libra de esta esos males. Hay casos de anorexia antes de la pubertad
2.5 Un proyecto de vida propio
Esta es la tarea ms importante de tu vida. Esta felicidad no se conquista de

cualquier manera. Debes ser realista, aceptar tu condicin humana, tu inteligencia,
tu libertad. Por eso es tan importante que elabores racionalmente un proyecto, un
plan de vida. Resulta ridculo que los anuncios de televisin o tu grupo de "amigos"
te imponga el camino que has de seguir. Cuando ponemos "nuestra felicidad" en la
imagen que los dems tienen de nosotros, estamos perdidos. Los filsofos griegos y
medievales se preguntaron si el honor era la felicidad. La respuesta fue no. El honor
es el reconocimiento que los dems nos otorgan, no depende de nosotros. Sera
absurdo que la felicidad dependiera exclusivamente de los otros y no de nuestro
esfuerzo, de nuestras cualidades, de nuestra lucha personal, sino que estuviese
exclusivamente al arbitrio de los dems.
La opinin de los dems sobre nosotros s nos debe importar; somos naturalmente
sociales y necesitamos de la comunidad para vivir felices. Pero considerar la opinin
de los dems es distinto de asumirla sin crtica. La "popularidad" es mal consejera
en esto de la felicidad. Lo importante es que nuestro proyecto de vida sea racional,
que tenga sentido, no que le guste a tus compaeros de saln.
Busca en Internet algunos cuadros de Rubens. Era un pintor de corte, esto es,
pintaba para reyes y prncipes. Fjate bien en sus modelos: rellenitas, no? Si miras
pinturas y fotografas antiguas, te dars cuenta que los modelos de belleza cambian.
Durante siglos y siglos, a las mujeres delgadas se les vea mal. Cualquiera de
nuestros despampanantes modelos de ahora, sera muy criticada hace apenas unas
dcadas. Te das cuenta? Hay chicas que pierden la vida para adaptarse a un
modelo esttico que en unos aos pocos o muchos cambiar. Durante miles de
aos, las mujeres chinas deformaron sus pies, no dejaban que crecieran, para lograr
"la belleza perfecta". Esas mujeres sufran atroces dolores para impedir que les
crecieran los pies. Hoy, nos asustaran. Vale la pena empear la vida por unos
parmetros de belleza cambiantes, arbitrarios, impuestos por otros?
Actividades.
1.- Selecciona cinco anuncios de revistas o de TV, pueden ser de ropa, pero no
necesariamente. Revsalos cuidadosamente. Cmo son los modelos? Cunto
tiempo crees que ellos invierten en su fsico? Crees que son normales? Una
persona normal puede parecerse a ellos? Por qu los utilizan los publicistas?
Responda a lo anterior en su cuaderno.
2. Navega en la red y busca la historia de alguna famoso anorxico. Por qu crees

que enferm? Piensas que ella tena una idea clara de cmo ser feliz? Cul era
su proyecto de vida? Cmo se dio cuenta del trastorno que padeca? Cmo sali
adelante? Le ayud el medio a recuperarse?
3. Explique el siguiente fragmento:
Cuando ponemos "nuestra felicidad" en la imagen que los dems tienen de

nosotros, estamos perdidos. Los filsofos griegos y medievales se preguntaron si el
honor era la felicidad. La respuesta fue no. El honor es el reconocimiento que los
dems nos otorgan, no depende de nosotros. Sera absurdo que la felicidad
dependiera exclusivamente de los otros y no de nuestro esfuerzo, de nuestras
cualidades, de nuestra lucha personal, sino que estuviese exclusivamente al arbitrio
de los dems.
4. Qu puedes decir acerca de esos modelos de belleza propugnados por los

medios de comunicacin y esos seores de Hollywood como lo dice el texto?
Manifiesta tu opinin mediante un ensayo.
5. Son los medios de comunicacin manipuladores de informacin?, qu

incidencia tienen estos sobre las personas? Argumente su respuesta
6. Qu nos quiere decir el ttulo: Bulimia y anorexia: La doctrina de la imagen?

Argumente su respuesta.
7. Cul es el estigma que se tiene sobre las mujeres gordas? Qu las lleva al
punto de convertirse en anorxicas o bulmicas?, piensa usted que esto es
producto del patriarcado? Argumente su respuesta.
8. En pequeos grupos, debatirn sobre la anorexia (causas, efectos a nivel

corporal y psicolgico, detonantes que, en algunos casos, lleven a la persona a
quitarse la vida) Previamente harn una investigacin sobre el tema y una
persona tomar apuntes de lo que se discuta. Luego se har una socializacin ante
todos los compaeros de clase.

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Por: Hctor Zagal Arregun y Jos Galindo Montelongo. tica para

2.1 Abajo los gordos

Por qu todos se burlan de los "gorditos? Por qu la ropa de moda, la bonita, la

Yara Guerrero, 23 aos (www.adolescentesxlavida.com.ar)

Yara tiene razn. Discriminamos a los gordos. La sociedad no perdona un gramo

2.2 Los sntomas

Anorexia significa falta de apetito. Es una enfermedad muy grave, mortal si no se

La mayora de las veces, el problema comienza en un ambiente de mucho estrs;

El trastorno se manifiesta como un problema de auto percepcin. El paciente puede

La anorexia y la bulimia se reflejan en alteraciones fisiolgicas y del carcter:

No, no es exageracin. La gente muere por anorexia y bulimia. Son muertes

2.3 Los remedios

2.4 La manipulacin de los medios de comunicacin

Estos modelos de belleza hacen que el individuo se sienta incmodo consigo

Cuidado. La anorexia y bulimia no son enfermedades exclusivamente de mujeres ni

2.5 Un proyecto de vida propio

Esta es la tarea ms importante de tu vida. Esta felicidad no se conquista de

2. Navega en la red y busca la historia de alguna famoso anorxico. Por qu crees

3. Explique el siguiente fragmento:

Cuando ponemos "nuestra felicidad" en la imagen que los dems tienen de

4. Qu puedes decir acerca de esos modelos de belleza propugnados por los

5. Son los medios de comunicacin manipuladores de informacin?, qu

6. Qu nos quiere decir el ttulo: Bulimia y anorexia: La doctrina de la imagen?

8. En pequeos grupos, debatirn sobre la anorexia (causas, efectos a nivel

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