INTRODUCCIN

Con el presente informe se quiere a dar a conocer lo que se denomina

un trabajo pesado, primero debemos definir el mtodo REBA.

El mtodo REBA evala las posturas individuales y no conjuntos o

secuencias de posturas por ello es necesario seleccionar aquellas
posturas que sern evaluados en que las que adaptan el trabajador
en un puesto.
El mtodo REBA a es la evaluacin de posturas forzadas. S se
adopta posturas inadecuadas de forma continuada o repetida en el
trabajo genera fatiga y la largo plazo puede ocasionar problemas de
salud. Unos de los factores de riesgo ms comnmente asociados a
la aparicin de trastornos de tipo musculo esqueltico es
precisamente la excesiva carga postural asi pues la carga postural o
carga esttica y su reduccin en caso de ser necesario, es una de las
medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puesto de trabajo.
La evaluacin. REBA es uno de los mtodos observacionales para la
evaluacin de posturas ms extendido en la prctica. (Diego-Mas, J.A.,
Poveda-Bautista, R. Y Garzon-Leal).

El mtodo REBA es una herramienta de anlisis posturales

especialmente sensible con las tareas que conllevan cambios
inesperados de postura como consecuencia, normalmente del a
manipulacin de carga inestables o impredecibles. Su aplicacin
previene al evaluador sobre riesgos de lesiones asociadas a una
postura, principalmente de tipo musculo esqueltico, indicado en
cada caso la urgencia con que se deberan aplicar acciones
correctivas. Se trata de una herramienta til para la prevencin de
riesgos capaz alertar sobre la condiciones de trabajo inadecuado.(By
Sabina Ascencio-cuesta,etd;pag114)

El primer paso consiste en la observacin de las tareas que

desempea el trabajador se observamos varios ciclos de trabajo y se
determina las posturas que se evaluaran. si el ciclo es muy largo o
no existe ciclos se puede realizar evaluaciones regulares .En este
caso se considera adems el tiempo que pasa el trabajador en cada
postura.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el
trabajador son fundamentalmente angulares estas mediciones
pueden realizar directamente las posturas sobre el trabajador
mediante de ngulos que forman o cualquier dispositivo que permita
la toma de datos angulares tambin es posible emplear fotografas
del trabajador adaptados a la postura estudiada y medir los ngulos
sobre estas fotografa es necesario realizar un nmero suficiente de
tomas de diferentes puntos de vista. Es muy importante en este caso
asegurarse de que los ngulos a medir aparecen en verdadera
magnitud en los imagines.

MATERIALES Y METODOS

DESCRIPCIN

Una vez recibido las instrucciones se escogi una persona a evaluar. Se

tomaron las fotos respectivas para definir inicialmente los cdigos de los
segmentos corporales, se analizaron tareas simples y especficas con
variaciones en la carga, distancia de movimiento y peso. se utilizaron los
resultados de estos anlisis para establecer los rangos de las partes del
cuerpo mostrados en los diagramas del grupo A y B.

El grupo A, anlisis posturales para el tronco, cuello y piernas. La puntuacin

obtenida de la tabla a estar comprendida entre 1 y 2 en el caso de cuello y
piernas, en tronco hasta 4; a este valor se le debe aadir ms 1 si hay
torsin o inclinacin lateral. La puntuacin resultante de la carga/ fuerza
cuyo rango est entre 0 - 2 y ms 1 (instauracin rpida o brusca).

El grupo b tiene combinaciones posturales para la parte superior del brazo,

ante brazo y muecas, la puntuacin final de este grupo 1-2 para el caso de
antebrazo y mueca, y brazo hasta 4. Tambin se analiza el resultado
obtenido del agarre, es decir, de 0 a 3 puntos.
Los resultados A y B se combinan en la tabla C , y finalmente se aade el
resultado de la actividad para dar el resultado final REBA que indicar el
nivel de riesgo y el nivel de accin.

NIVEL DE ACCION
1 No necesario
2-3 Puede ser necesario
4-7 Necesario
8 - 10 Necesario pronto
11 - 15 Actuacin inmediata

METODOLOGA

Pues nos permite analizar la fotografa que hemos tomado en varias

posturas que las fotos nos permiten evaluar manteniendo la postura real
de la persona a evaluar donde nuestro trabajo ser analizada ala en una
posesin sedente que la trabajadora de enfermera administrativa en el
sector salud.
CRITERIOS

En este caso nosotras utilizamos la postura sedente que mayor tiempo que
realiza la enfermera donde se encuentra sentada en una silla y realizando el
trabajo con una computadora donde hace mayor trabajo en la mano con el
mouse y el tiempo de este trabajo es mayor que lo realizas las horas de
trabajo que hace.

CONFIABILIDAD

Ser de como nosotras lo hemos evaluado al trabajador y teniendo un

resultado en la cual se ha tenido que recomendar al a empresa a mejorar
adaptaciones correctas que sus trabajadores y hace que rindan ms y
evitando cualquier problema en la salud del trabajador.

OBJETIVOS

Desarrollar un sistema de anlisis postural sensible para riesgos

musculo esquelticos en una variedad de tareas.

Dividir el cuerpo en segmentos para codificarlos individualmente, con

referencia a los planos de movimiento.

Suministrar un sistema de puntuacin para la actividad muscular

debida a posturas estticas (segmento corporal o una parte del
cuerpo), dinmicas (acciones repetidas, por ejemplo repeticiones
superiores a 4 veces/minuto, excepto andar), inestables o por
cambios rpidos de la postura.

Reflejar que la interaccin o conexin entre la persona y la carga es

importante en la manipulacin manual pero que no siempre puede
ser realizada con las manos.

Incluir tambin una variable de agarre para evaluar la manipulacin

de cargas.

Dar un nivel de accin a travs de la puntuacin final con una

indicacin requerir el mnimo equipamiento (es un mtodo de
observacin basado en lpiz y papel).

MATERIALES

HOJA DE PAPEL.
TRANSPORTADOS
GONIOMETRO
LAPICEROS
FOTOGRAFIAS EN DISTINTOS ANGULOS.
 REGLA

EQUIPOS

ESCRITORIO.
SILLA.
PC.
MOUSE.
TECLADO.
PERSONA A EVALUAR.

RECOLECCION DE DATOS

MEDICION DE ANGULOS DE REBA

ANLISIS DEL GRUPO (A) DE: CUELLO, PIERNAS Y TRONCO

CUELLO

La puntuacin del cuello se obtiene a partir de la flexin y extensin

medida por el ngulo formado por el eje de la cabeza y el eje del tronco. Se
considera tres posibilidades flexin del cuello menor de 20, flexin mayor
de 20 y extensin.

Segn lo evaluado nos refiere la puntuacin de 1 (la cual la postura de la

enfermera administrativa tiene una flexin de 20 est dentro del rango
establecido por el mtodo de REBA; NO se agrega ningn puntaje adicional
por lo que no hace ms de 10 movimientos de torsin o inclinacin lateral
dentro de sus horas diarias. RESULTADO TOTAL 1

PUNTUACIN DE PIERNAS

Las puntuaciones de las piernas dependieran de la distribucin del peso

entre ellas y los apoyos existentes.
Segn lo evaluado nos refiere la puntuacin de 1 (la cual la postura de la
enfermera administrativa tiene una flexin de 90 por la que est en una
posicin sedente.; no le agregamos ningn punto adicional por que no
observamos si hay ms flexin entre la rodilla dentro de sus 6 horas de
trabajo .RESULTADO TOTAL 1

PUNTUACIN DEL TRONCO

La puntuacin del tronco depender del ngulo de flexin del tronco

medido por el ngulo entre el eje del tronco y la vertical.

Segn lo evaluado nos refiere la puntuacin de 2 (la cual la postura de la

enfermera administrativa tiene una flexin de 20 la cual la agregamos ms
1 por que hace torsin lo hace ms de veces dentro de sus 6 horas de
trabajo. RESULTADO TOTAL 3

PUNTUACIN CARGA Y FUERZA

La carga maneja la fuerza aplicada modificara la puntuacin asignada al
grupo(A) tronco cuello y piernas. Excepto si la carga no supera los 5
kilogramos de peso caso en el que no se incrementara la puntuacin.
Adems si la fuerza se aplica bruscamente se deber incrementar una
unidad ms de la puntuacin.

Se le da el puntaje de 0 ; a la cual a nuestra enfermera administrativa no

hace ningn carga de peso o fuerzo fsico.

TABLA :( A)

PUNTUACIN FINAL (A) 2

GRUPO (B) ANLISIS DE BRAZOS, ANTEBRAZOS Y MUECA

Se obtiene a partir de las puntuaciones de cada de cada uno de los
miembros que los componen como: brazo antebrazo y mueca. As pues
como paso previo a la obtencin de la puntuacin del grupo hay que
obtener las puntuaciones de cada miembro.

PUNTUACIN DEL ANTEBRAZO

Se obtiene a partir de su ngulo de flexin, medida como el ngulo formado
por el eje del antebrazo y el eje del brazo.

Segn lo evaluado nos refiere la puntuacin de 2 (la cual la postura de la

enfermera administrativa tiene una flexin de 90 la cual la est dentro del
rango en el mtodo de REBA dentro de sus 6 horas de trabajo. RESULTADO
TOTAL 2

LA PUNTUACIN DEL BRAZO

Se obtiene a partir de su flexin y extensin del ngulo
formado por el eje del brazo y el eje del tronco.

Segn lo evaluado nos refiere la puntuacin de 3 (la

cual la postura de la enfermera administrativa tiene una
flexin de 30 la cual le smanos ms 1 porque hay
abduccin de brazo cuando mueve el mouse; pero le restaremos -1 por
que tiene apoyo y est a favor de la gravedad. RESULTADO TOTAL 3

LA PUNTUACIN DEL DE LA MUECA:

La puntuacin dela mueca se obtiene a partir del ngulo flexin extensin
y desviacin radial y desviacin cubital.

Segn lo evaluado nos refiere la puntuacin de 1 (la cual la postura de la

enfermera administrativa tiene una flexin de 15 la cual le smanos ms
1 porque hay una desviacin radial y cubital a la hora de mover el mouse al
hacer sus actividades diarias. RESULTADO TOTAL 2

PUNTUACIN DE AGARRE:
La calidad de agarre de objetos con la mano aumentara la puntuacin del
grupo b excepto en el caso la calidad de agarre sea buena o no exista
agarre

Se le da el puntaje de 0 ; a la cual a nuestra enfermera administrativa hace

un buen agarre pero ella no requiere cerrar la mano y la fuerza de agarre es
de rango medio; porque con el objeto que trabaja es un mouse.
TABLA: B

PUNTUACIN FINAL (B) 5

PUNTUACIN DE LOS GRUPOS A Y B

Obtiene las puntuaciones de cada uno de los miembros que conforman los
grupos de A y B se calcula las puntuaciones globales de cada grupo en
puntuacion C.
Las puntuaciones del grupo A y B han sido modificadas dando lugar a
puntuacin A y la puntuacin B respectivamente a partir de estas dos
puntuaciones y empleando la tabla C
Se obtiene la puntuacin C.
En la tabla C se transcribe las puntuacin de la tabla A-B la cual me da como
resultado 4 PTOS; pero se adicional se agrega ms 1 por movimientos
repetitivos que realiza ms de 4 veces x minutos.

PUNTUACIN FINAL DE( A Y B)

LA PUNTUACIN C OBTENIDAS SE INCREMENTARA SEGN EL TIPO DE
ACTIVIDAD MUSCULAR DESARROLLADA EN LA TAREA DE LOS TRES TIPOS
DE ACTIVIDAD CONSIDERADOS POR EL MTODO NO SON EXCLUYENTES Y
POR LO TANTO LA PUNTUACIN FINAL PODRA SER SUPERIOR ALA
PUNTUACIN C HASTA EN TRES UNIDADES
 CONCLUSIONES
El mtodo reba orientara al evaluador sobre la necesidad o no no de
plantear acciones correctivas sobre determinada posturas po otra parte
las puntuaciones individuales obtenidas para los segmentos corporales la
carga y el agarre y la actividad podra guiar al evaluador sobre los
aspectos con graves problemas ergonmicos y dirigir sus esfuerzos
preventivos .
si al final se aplicaran correcciones sobre las posturas evaluadas se
recomendara la correcta postura con aplicacin de mtodo reba
garantizado as efectividad de los cambios.

BIBLIOGRAFA:

1. EVALUACIN ERGONMICA DE PUESTOS DE TRABAJO BY SABINA

ASENSIO-CUESTA, MARA JOS BASTANTE CECA, J. ANTONIO DIEGO
MS.

2. HTTP://WWW.INSHT.ES/INSHTWEB/CONTENIDOS/DOCUMENTACION/FIC
HASTECNICAS/NTP/FICHEROS/601a700/ntp_601.pdf

3. DIEGO-MAS, J.A., POVEDA-BAUTISTA, R. Y GARZON-LEAL, D.C., 2015.

Influences on the use of observational methods by practitioners when
identifying risk factors in physical work. Ergonomics, 58(10), pp.
1660-70.