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    Test Auto Estima

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    Anneliese Campollo
    Este documento presenta un test de autoestima de 10 preguntas con 3 opciones de respuesta cada una. El objetivo es que la persona marque la opción que más se ajuste a su realidad para cada pregunta y luego sume los puntos asignados a cada respuesta para obtener un puntaje total entre 10 y 50, siendo mayor puntaje indicativo de mayor autoestima. El documento proporciona una guía para el autoconocimiento y crecimiento personal.

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    Test Auto Estima

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    Anneliese Campollo
    74 vistas2 páginas
    Este documento presenta un test de autoestima de 10 preguntas con 3 opciones de respuesta cada una. El objetivo es que la persona marque la opción que más se ajuste a su realidad para cada pregunta y luego sume los puntos asignados a cada respuesta para obtener un puntaje total entre 10 y 50, siendo mayor puntaje indicativo de mayor autoestima. El documento proporciona una guía para el autoconocimiento y crecimiento personal.

    Descripción original:

    motivación

    Título original

    Test auto estima

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    Este documento presenta un test de autoestima de 10 preguntas con 3 opciones de respuesta cada una. El objetivo es que la persona marque la opción que más se ajuste a su realidad para cada pregunta y luego sume los puntos asignados a cada respuesta para obtener un puntaje total entre 10 y 50, siendo mayor puntaje indicativo de mayor autoestima. El documento proporciona una guía para el autoconocimiento y crecimiento personal.

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    Este documento presenta un test de autoestima de 10 preguntas con 3 opciones de respuesta cada una. El objetivo es que la persona marque la opción que más se ajuste a su realidad para cada pregunta y luego sume los puntos asignados a cada respuesta para obtener un puntaje total entre 10 y 50, siendo mayor puntaje indicativo de mayor autoestima. El documento proporciona una guía para el autoconocimiento y crecimiento personal.

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    Facilitadora: Anneliese Campollo

    TEST DE AUTOESTIMA

    El siguiente test ha sido presentado para colaborar con el autoconocimiento y


    proceso de crecimiento interior. Es una guía, no un diagnóstico. Lee cada
    pregunta y marca en la columna de la derecha la respuesta que mas se acerque a
    tu realidad, al finalizar suma los puntos de cada una de tus respuestas. Solo una
    respuesta para cada pregunta, el punteo máximo es 50.

    Puntos
    1. Cuando llego a un lugar donde no conozco a las personas, me siento…
    A) Incómodo, sientes que no podrás entablar conversación con nadie. 1
    B) Tranquilo, sabes que pronto hablarás con alguien y te harás amigo. 5
    C) Con incertidumbre, tienes miedo y no sabes qué hacer. 3

    2. Cuando alguien me pide que le haga un favor…


    A) Pienso qué excusa podría darle para evitar hacerlo. 3
    B) Lo hago, no tengo otra salida. 1
    C) Le digo que no tengo ganas de hacerlo o el tiempo suficiente para realizarlo. 5

    3. Si tuvieras la posibilidad de cambiar alguna cosa de tu aspecto físico,


    serían…
    A) Muchas, ya que hay demasiadas cosas que no me gustan de mí. 1
    B) Solo algunas. 3
    C) Me siento bien como estoy. 5

    4. Cuando alguien me obsequia algo en forma de sorpresa, me siento…


    A) Enojado, no me gusta que gasten dinero en esas cosas. 1
    B) Contento, me encanta recibir sorpresas. 5
    C) No se como reaccionar, me desorienta un poco. 3

    5. Cuando estoy solo, en un momento de tranquilidad…


    A) Me gusta, disfruto mucho de mi compañía. 5
    B) No lo aguanto, no se me ocurren cosas por hacer. 1
    C) Me aburro, pero encuentro alternativas para disfrutar. 3
    Facilitadora: Anneliese Campollo

    6. A la hora de proyectar mi futuro…


    A) Me da incertidumbre pensar en esas cosas, no se como podrá ser. 3
    B) Pienso positivamente, seguro será como yo lo proyecto. 5
    C) No pienso en eso, ya que no creo que sea muy bueno. 1

    7. Si tuviera que hacer un trabajo en grupo y no estoy de acuerdo con lo


    que los demás plantean presentar… ¿Qué hago?…
    A) Me enojo, pienso que los demás están equivocados y se los digo. 3
    B) Me quedo callado y manifiesto estar de acuerdo. 1
    C) Se los digo de buena manera y trato de llegar a un acuerdo. 5

    8. Estoy en un Supermercado y a la persona que está delante de mi, la


    cajera le está cobrando de mas, me doy cuenta y…
    A) Hago de cuenta que no vi nada. 1
    B) Le aviso a la persona y llamo la atención a la cajera con el gerente. 5
    C) Dudo qué hacer, pero tímidamente le digo a la persona lo que esta 3
    sucediendo.

    9. Cuánto soy de compararme con las demás personas…


    A) Poco 3
    B) Mucho 1
    C) Nada 5

    10. Siento que una persona me rechaza, entonces pienso…


    A) Deben ser sus propios problemas, estoy tranquilo ya que no le hice nada. 5
    B) Pienso que puedo haberle hecho alguna cosa. 3
    C) Me siento mal y me hiere la situación. 1
    SUMA TOTAL

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