SIGNOS DE PUNTUACIÓN

El punto
El punto (.) es el signo de puntuación que se coloca al final de los enunciados y las
oraciones gramaticales en el español, además en la mayoría de los lenguajes con el
alfabeto latino.
 Punto y seguido. Separa enunciados dentro de un párrafo. Quiere decir que se
continúa escribiendo a continuación del punto; la primera letra escrita en este
caso irá en mayúscula.
 Punto y aparte. Separa dos párrafos de contenido diferente dentro del texto. A
continuación hay que comenzar a escribir en línea distinta.
 Punto final. Siempre se coloca al final, cerrando un texto o enunciado.

La coma ( , )
Marca una pausa breve en un enunciado.
Se utiliza en los casos siguientes:
 Para separar los elementos de una enumeración.
Ej.: Viene a recoger el resto de sus cosas: la ropa, la pelota de baloncesto, la cámara , la
caña de pescar y la Vespa.
 Para aislar el vocativo.
Ej.: “Visite a Zoraida, la pitonisa, y conozca el porvenir...”
 En los incisos que interrumpen una oración, para aclarar o ampliar lo que se
dice, o para mencionar el autor u obra citados.
Ej.: Todos los vecinos, incluido el del tercero, estaban por una vez de acuerdo.
 Para separar elementos gramaticalmente equivalentes en un enunciado.
Ej.: Toda Europa estaba presente: franceses, españoles, italianos, alemanes,
portugueses, etc.
 En las cabeceras de las cartas se escribe coma entre el lugar y la fecha.
Ej.: San Sebastián, 24 de Noviembre de 1965

El punto y coma ( ; )
Indica una pausa superior a la coma e inferior al punto. Se utiliza:
 Para separar los elementos de una enumeración cuando se trata de expresiones
que incluyen comas.
Ej.: Había que estar en contacto con la naturaleza; dejar entrar el cielo, el mar y el
viento; dormir sobre tablones, sobre el suelo; sentarse en sillas medio rotas.
 Delante de las conjunciones o locuciones como pero, mas, aunque, sin
embargo, por tanto por consiguiente, cuando los periodos tienen cierta longitud.

Los dos puntos ( : )

Nunca se deja un espacio antes de los dos puntos.
Se usan los dos puntos en los siguientes casos:
  Delante de una enumeración anunciada con un verbo.
Ej.: Los puntos cardinales son: norte, sur, este y oeste.
 En citas textuales.
Ej.: Se tiró en la cama y gritó: “¡No puedo!”
 Después de las fórmulas de saludo en las cartas y documentos.
Querido amigo:
Siento mucho no haberte escrito antes pero…
 En textos jurídicos y administrativos detrás del verbo (decretos, bandos,
certificados, etc…)

Los puntos suspensivos ( ... )

Suponen una interrupción en la oración o un final impreciso. Se usan en los casos
siguientes:
 Al final de una enumeración cuando tiene el mismo valor que la palabra etcétera.
Ej.: Todo lo malo estaba por venir: la anexión de Checoslovaquia, el asalto por sorpresa
a Polonia, el ataque a Rusia, el Holocausto…
 Para expresar un momento de duda.
Ej.: Tuve un asunto con el profesor de violín y con la niñera, con un oficial y con un
actor, y yo no tenía ni 16 años…¿No les estaré aburriendo?

Signos auxiliares

Los corchetes ( [ ] )
Incorporan información complementaria como los paréntesis.
Se usan en los casos siguientes:
 Dentro de un enunciado que va ya entre paréntesis para introducir una precisión.
Ej.: Una de las obras de Antonio Muñoz Molina (algunos la consideran como su mejor
novela [1997]) es “Plenilunio”.
 Cuando en un texto transcrito el editor quiere introducir una nota complementaria
al texto.
Ej.: Y Don Quijote, con el dolor de las suyas, tenía los ojos abiertos como liebre.
[como liebre] Alusión a la creencia vulgar que las liebres duermen con los ojos abiertos
 Como los paréntesis, cuando se omite una parte del texto transcrito. (Ver
ejemplo de paréntesis)
Las comillas ( “ ” )
Se utilizan para:
 Reproducir citas textuales.
Ej.: Me dijo muy claramente: “No quiero aceptar esta proposición porque pienso que no
está a la altura de mis ambiciones”.
 Para reproducir los pensamientos de los personajes en los textos narrativos.
Ej.: Todos lo escuchaban con atención pero yo no oía lo que decía simplemente
pensaba: “¡Qué guapo es!”.
 Para indicar que una palabra o expresión es impropia, vulgar, de otra lengua o
con un sentido especial o irónico.
Ejs.:
El nuevo empleado nos ha aportado el “savoir faire” de su país.
Sus “negocios” no me parecen nada claros.
El guión ( - )
Se utiliza :
 Para separar (en determinados casos) los dos elementos que integran una
palabra compuesta.
Ejs.:
Es una lección teórico-práctica
El caballo es de origen hispano-árabe
 Para dividir una palabra al final del renglón cuando no cabe en el completa.
Ej.:
No dejes las cosas en cualquier sitio, te lo digo siempre y ya empiezo a es-
tar harta de repetir siempre lo mismo.
LLAVES
Es un signo ortográfico doble (compuesto por dos signos simples, uno de
apertura y otro de cierre) que aparece acotando una oración que se
intercala en otra con la que está relacionada, en expresiones matemáticas y
en lenguaje informático.
Usos
Se aplican de igual manera que los corchetes, aunque con menos frecuencia que estos,
para intercalar una oración dentro de otra, que ya está entre paréntesis.
La tumba de Jim Morrison (cantante de The Doors {mítica banda de rock del siglo XX})
se encuentra en el cementerio Père Lachaise de París.
 NUTRICIÓN
La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, 1 manteniendo el
equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y macrosistémico.
La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los
líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus
funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los
alimentos, la salud y especialmente en la determinación de una dieta.
Los procesos macrosistémicos están relacionados a la
absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o
microsistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas,
minerales, aminoácidos, glucosa, transportadores químicos, mediadores
bioquímicos, hormonas, etc.
Como ciencia, la nutrición estudia todos los procesos bioquímicos y fisiológicos que
suceden en el organismo para la asimilación del alimento y su transformación en energía
y diversas sustancias.2 Lo que también implica el estudio sobre el efecto de los
nutrientes sobre la salud y enfermedad de las personas.

DESNUTRICIÓN
Alrededor del mundo existen muchas zonas donde la desnutrición se da de manera
generalizada por diversas causas que van desde la pobreza, hasta las condiciones de
vida y la localización de ciertas poblaciones. Sin embargo no deja de ser un problema de
orden mundial y que debe ser tratado de manera global, así como de manera local
mediante los organismos pertinentes y los gobiernos responsables.
Los problemas económicos que sufre el mundo en la época actual tienen que ver mucho
con las desigualdades sociales que pueden ser brechas muy grandes, incluso dentro de
zonas muy pequeñas que hacen de las posibilidades de subsistencia se disminuyan
cuando se trata de poblaciones marginadas. Este hecho es muy preocupante y sirve
para agravar la situación de la desnutrición mundial, que al mismo tiempo que es una
condición fuera de la vista de muchas personas, es un problema de grandes
proporciones que puede y debe ser prevenido mediante programas y acciones tanto
públicas como individuales.

CLASES DE ALIMENTOS
Los alimentos se pueden clasificar en los siguientes grupos:
1º.- LECHE Y DERIVADOS.
La leche de vaca es uno de los alimentos más completos ya que en su composición
entran prácticamente todos los nutrientes.
2º.- CARNE, PESCADO Y HUEVOS ( PROTEÍNAS ).
 Todos estos alimentos son ricos en proteínas. Los distintos tipos de carne y pescado
tienen un valor nutritivo parecido. Así un huevo contiene 6 gramos de proteínas que es el
contenido proteico de 30 gramos de carne. En la dieta mediterránea se consume más el
pescado que la carne.
3º.- CEREALES, LEGUMBRES Y PATATAS
(HIDRATOS DE CARBONO ).

Los cereales y derivados contienen cantidades

elevadas de almidón y proteínas. Son aconsejables
excepto en el caso de obesidad. Los cereales
integrales contienen además celulosa que facilita el tránsito intestinal y vitamina B1.
Las legumbres son nutritivamente parecidas a los cereales pero contienen más hierro
y proteínas. La cantidad de nutrientesde las patatas es inferior.
4º.- FRUTAS Y VERDURAS.

Son alimentos de gran riqueza en vitaminas y minerales. Las

frutas contienen gran cantidad de vitaminas y muchas de ellas
aportan pectina, otra fibra vegetal útil para el organismo. Debe
tomarse fruta una o dos veces al día. Las verduras son ricas en
vitaminas, minerales y fibras, tanto si se toman hervidas como
fritas.
5º.- ACEITES, MARGARINAS, MANTECA Y ALIMENTOS EMBUTIDOS DERIVADOS
DEL CERDO ( LÍPIDOS ).
Los alimentos de este grupo están constituidos mayoritariamente por grasas, llevan
mucha energía y son indicados para las personas que realizan trabajos físicamente
duros. Tomarlos en exceso puede ser peligroso para el cuerpo.
Los frutos secos como las avellanas, las almendras, las nueces, etc... tienen un alto
contenido en aceites, es decir, en lípidos, y a la vez de proteínas.
6º.- BEBIDAS.
El agua es la única bebida necesaria para el organismo. Sin el agua no podemos vivir;
sin alimentos podemos vivir unos días, pero sin agua, no. Tres cuartas partes de nuestro
cuerpo es agua. Es necesario beber por tanto litro y medio cada día; el resto nos llega a
través de los alimentos. El agua realiza estas funciones:
COMIDA CHATARRA
La comida basura1 o comida chatarra2 (esta última denominación, empleada en
Ecuador, Chile, Colombia, México, Paraguay, Perú, Argentina, Venezuela y Uruguay,3 es
una traducción literal del término en inglés junk food) contiene, por lo general, altos
niveles degrasas, sal, condimentos o azúcares (que estimulan el apetito y la sed, lo que
tiene un gran interés comercial para los establecimientos que proporcionan ese tipo de
comida) y numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato monosódico (potenciador
del sabor) o latartracina (colorante alimentario).
Potencialmente, todos los alimentos son perjudiciales para la salud si se abusa de su
consumo, pero los que se consideran comida basura lo hacen en mayor medida por
necesitarse menores cantidades para producir efectos adversos o por consumirse en
mayores cantidades, dada su facilidad de consumo (comida rápida) o el uso social de su
consumo (ligado a formas de ocio juvenil). También puede ocurrir que determinados
grupos de población, o los que padecen determinadas enfermedades previas, sean más
sensibles a sus efectos. Suele relacionarse el consumo de comida basura con
la obesidad, las enfermedades del corazón, la diabetes del tipo II, lascaries y la celulitis.
La comida basura brinda al consumidor grasas, colesterol, azúcares y sal, mientras que
una comida saludable debe
proveer fibras, proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales necesarios para el
rendimiento del cuerpo.
SISTEMAS DE MEDIDAS
Un sistema de unidades es un conjunto de unidades de medida consistente,
normalizado y uniforme. En general definen unas pocas unidades de medida a partir de
las cuales se deriva el resto. Existen varios sistemas de unidades:
 Sistema Internacional de Unidades (SI): es el sistema más moderno y más usado
en la actualidad. Sus unidades básicas son: el metro, el kilogramo, el segundo,
el amperio, el kelvin, la candela y el mol. Las demás unidades son derivadas del
Sistema Internacional.
 Sistema Métrico Decimal: primer sistema unificado de medidas.
 Sistema Cegesimal de Unidades (CGS): denominado así porque sus unidades
básicas son el centímetro, el gramo y el segundo. Fue creado como ampliación
del sistema métrico para usos científicos.
 Sistema Natural: en el cual las unidades se escogen de forma que ciertas
constantes físicas valgan exactamente la unidad.
 Sistema Técnico de Unidades: derivado del sistema métrico con unidades del
anterior. Este sistema está en desuso.
 Sistema anglosajón de unidades: es el sistema anglosajón tradicional. En 1824
fue normalizado en el Reino Unido con el nombre de Sistema Imperial, cuyo uso
se mantiene en la vida corriente de este país. También fue normalizado en los
Estados Unidos, con algunas diferencias sobre el Sistema Imperial, y este último
solo se utiliza como sistema legal en Estados Unidos y en Liberia.
MEDIDAS DE CAPACIDAD Y VOLUMEN
Tanto las unidades de capacidad como las de volumen, indican
de manera diferente cuál es el tamaño de un recipiente. Es
importante que sepas que todos los objetos tienen un volumen
ya que todos ocupan un lugar en el espacio.
La medida de una cantidad es el número de veces que esa cantidad contiene la unidad
elegida. La medida se obtiene eligiendo una unidad de medida, que es la cantidad
tomada como referencia para medir.
Cada magnitud tiene sus propias unidades de medida. Luego se compara la cantidad a
medir con la unidad elegida y se obtiene el valor de la cantidad, o sea el número de
unidades que contiene esa cantidad.

Producto Valor de la cantidad Unidad de medida Magnitud

Agua mineral 500 centímetro cúbico volumen
Bebida cola 1,5 litro capacidad
Por ejemplo: en el primer caso, la magnitud medida es el volumen, la unidad elegida es
el centímetro
cúbico y el valor de la cantidad medida es 500 cm3.
La capacidad indica cuánto puede contener o guardar un recipiente. Generalmente se
expresa
en litros (l) y mililitros (ml).
El volumen indica cuánto espacio ocupa un objeto. Generalmente se expresa en metros
cúbicos (m3) y centímetros cúbicos (cm3).
Un cubito de 1 cm de arista ocupa un volumen de 1 cm3.

MEDIDAS DE LONGITUD Y SUPERFICIE

La unidad principal de medida de la longitud es el metro.
Las unidades de longitud se organizan de 10 en 10; es decir, cada unidad es igual a 10
veces la inmediatamente inferior.
MEDIDA DE LONGITUD Y SUPERFICIE
La medida de la longitud
Para pasar de forma compleja (varias unidades) a forma incompleja (una
unidad) pasamos todo a la unidad que nos piden y después sumamos los resultados.

Para pasar de forma incompleja (una unidad) a

forma compleja (varias unidades) colocamos
todo en una tabla de unidades. Debemos tener
cuidado y colocar la cifra de las unidades en el
mismo lugar que la unidad de medida que nos dan.

Para realizar operaciones con medidas de

longitud, conviene expresarlas en forma
incompleja y en la misma unidad.
La medida de la superficie
Medir una superficie es medir una porción de
plano.
La unidad principal de medida de la longitud es
el metro cuadrado.
Las unidades de superficie se organizan de
100 en 100; es decir, cada unidad es igual a 100 veces la inmediatamente inferior.

Para pasar de forma compleja (varias unidades) a forma incompleja (una

unidad) pasamos todo a la unidad que nos piden y después sumamos los resultados.

Para pasar de forma incompleja (una unidad) a forma

compleja (varias unidades) colocamos todo en una tabla
de unidades. Debemos tener cuidado y colocar la cifra de
las unidades en el mismo lugar que la unidad de medida
que nos dan. En esta ocasión colocaremos los números de
dos en dos en la tabla de unidades.
MEDIDAS DE PESO Y DE MASA
La UNIDAD DE MEDIDA de la MASA es el KILOGRAMO (kg)
La masa se mide usando una balanza
El kilogramo (unidad de masa) tiene su patrón en: la masa de un cilindro fabricado en
1880, compuesto de una aleación de platino-iridio (90 % platino - 10 % iridio), creado y
guardado en unas condiciones exactas, y que se guarda en la Oficina Internacional de
Pesos y Medidas en Sevres, cerca de París.
La masa es la única unidad que tiene
este patrón, además de estar en Sevres,
hay copias en otros países que cada
cierto tiempo se reúnen para ser
regladas y ver si han perdido masa con
respecto a la original.
No olvidemos que medir es comparar
algo con un patrón definido
universalmente.
¿Y el peso?
De nuevo, atención a lo siguiente:
Una balaza mide solo cantidad de masa. la masa (la cantidad de materia) de cada
cuerpo es atraída por la fuerza de gravedad de la Tierra. Esa fuerza de atracción hace
que el cuerpo (la masa) tenga un peso, que se cuantifica con una unidad diferente: el
Newton (N).
La UNIDAD DE MEDIDA DEL PESO ES EL NEWTON (N)
Entonces, el peso es la fuerza que ejerce la gravedad sobre una masa y ambas
magnitudes son proporcionales entre sí, pero no iguales, pues están vinculadas por el
factor aceleración de la gravedad.
Para que entiendas que el concepto peso se refiere a la fuerza de gravedad ejercida
sobre un cuerpo, piensa lo siguiente:
El mismo niño del ejemplo, cuya masa podemos calcular en unos
36 kilogramos (medidos en la Tierra, en una balanza), pesa (en la Tierra, pero
cuantificados con un dinamómetro) 352,8 Newtons (N).

MEDIDAS DE TIEMPO
El instrumento que utilizamos para medir el tiempo es el reloj. La unidad que utilizaremos
como referencia será el día. Con respecto al día, hay unidades de tiempo menores y
mayores que el día.
Unidades más pequeñas que el día:
Un día tiene 24 horas
Una hora tiene 60 minutos
Un minuto tiene 60 segundos
Unidades más grandes que el día:
7 días forman una semana
Entre 28 y 31 días forman un mes
12 meses forman un año
10 años forman una década
100 años forman un siglo
Hay muchas más unidades de medida de tiempo pero estas son las más usadas.

¿Cómo podemos pasar de una unidad de tiempo a otra? Para cambiar de unas
unidades a otras hay que utilizar el sistema sexagesimal porque 60 segundos es 1
minuto y 60 minutos es 1 hora.

MEDIDAS NO ESTANDAR
Medidas estándar son aquellas medidas determinadas con las cuales se comercializan
productos o materiales, por ejemplo tableros derivados de la madera, que se
comercializan con dimensiones de largo y ancho y gruesos determinados, tuberías
metálicas y plásticas, presentadas con unos diámetros variados pero específicos,
espesores de chapas metálicas, secciones de cables conductores de corriente, las
mismas cuartillas de papel tienen medidas estándar, así el formato A4 sus medidas
estándar son 210 por 297 mm. etc. etc.