Título Original:

Fashionista y Slow. ¡Cómo ponernos guapas nosotras y al planeta!

Edita: ©Mandala ediciones

www.mandalaediciones.com
ISBN : 978-84-8352-898-3
Depósito legal: M-29539-2013
Impreso en España

Autora del Libro:

©Gema Gómez
Slow Fashion Spain
www.slowfashionspain.com

Autora de las Ilustraciones:

©Ana Lage Calvo

Reservados todos los derechos. Queda prohibida, sin la autorización escrita de los
titulares del copyright, la reproducción total o parcial, o distribución de esta obra
por cualquier medio o procedimiento, comprendidos el tratamiento informático y
la reprografía.
 Gema Gómez
DISEÑADORA, APASIONADA DE LAS COSAS BONITAS Y FUNDADORA
DE SLOW FASHION SPAIN, LA PLATAFORMA DE MODA SOSTENIBLE EN ESPAÑA.

TRAS SU EXPERIENCIA DISEÑANDO EN PARÍS Y MADRID Y VIENDO EL LADO MENOS

AMABLE DEL SECTOR, GEMA SE DECIDE A INICIAR SU SUEÑO:
CREAR UNA NUEVA MANERA DE ENTENDER, PRODUCIR Y VIVIR LA MODA.
ESTÁ EMPEÑADA EN CONTAGIAR SU ILUSIÓN, COMPARTIR CON TODOS LOS QUE
INTERVIENEN EN ESE FASCINANTE PROCESO SU PECULIAR MIRADA Y LLEVARNOS
DE LA MANO HACIA NUEVAS ALTERNATIVAS PARA UN CONSUMO RESPONSABLE.
 Ana Lage
YA SEA CON UNA CÁMARA DE FOTOS O CON UN LÁPIZ, LE APASIONA
MOSTRAR SU PARTICULAR MODO DE VER LA VIDA MEDIANTE IMÁGENES.

LICENCIADA EN COMUNICACIÓN AUDIOVISUAL E ILUSTRADORA EDITORIAL,

ES TAMBIÉN UNA COMPROMETIDA Y RESPETUOSA AMANTE DE LA FLORA Y FAUNA
DE NUESTRO PLANETA.
SEGURO QUE TE GUSTA VERTE GUAPA, MIRAR REVISTAS DE MODA
E IR DE SHOPPING. ¿ VERDAD?
PERO
¿ TE HAS PARADO
A PENSAR
QUÉ HAY DETRÁS
DE LO QUE COMPRAS?
j
 nuestras prendas están hechas de diferentes
T

/ ALGODÓN

/ POLIÉSTER
j ES UN RECURSO
REN V BL
QUE CRECE EN LA TIERRA.

ESO ESTÁ BIEN PERO...

PARA PRODUCIR 250g DE ALGODÓN

HACEN FALTA
ALREDEDOR DE

2750 L
DE AGUA
 LAS PLANTACIONES DE ALGODÓN
SUPONEN SOLO EL 3%
DE LOS CULTIVOS DE LA TIERRA
Y SIN EMBARGO
NECESITAN EL 25% DE LOS PESTICIDAS
UTILIZADOS EN LA INDUSTRIA AGRÍCOLA
A NIVEL MUNDIAL
 j PERO ¿QUÉ SON LOS PESTICIDAS?

son productos destinados a

ACABAR CON LOS INSECTOS

  
   
NUESTRA ROPA
EN CONTACTO CON
NUESTRA PIEL
ADEMÁS SóLO EL 1% DEL PESTICIDA QUEDA EN LA PLANTA
Y...
¿EL RESTO?

R leche

LA TIERRA , LOS ANIMALES, LOS ACUÍFEROS Y...

¡¡¡A NOSOTROS!!!
 PERO ¿POR QUÉ SE HACEN NECESARIOS LOS PESTICIDAS?
LOS MONOCULTIVOS

Producen Plagas

Por ello se hacen necesarios los Pesticidas

LAS PLAGAS SE PUEDEN EVITAR MEDIANTE
POLICULTIVOS
 NO PESTICIDAS
¡SÍ BIODIVERSIDAD!
 UN RECURSO NO RENOVABLE PROVENIENTE DEL PETRÓLEO ES EL

Están relacionados
con muchas
enfermedades
j
EL CATALIZADOR ES EL ANTIMONIO Y LOS TRABAJADORES SE ASFIXIAN AL RESPIRARLO

Es una fibra sintética que contiene Ftalatos

NO debería estar
en contacto con
nuestra piel
 ADEMÁS, AL LAVAR NUESTRAS PRENDAS DE POLÍESTER

SE DESPRENDEN MICROPARTÍCULAS QUE POR LAS TUBERÍAS

Y RÍOS LLEGAN AL MAR Y LOS PECES QUE LO INGIEREN MUEREN AHOGADOS
j
 ¿TE HAS PREGUNTADO CÓMO AFECTAN EN TU SALUD LOS QUÍMICOS
Y METALES PESADOS DE LOS PRODUCTOS QUE SE USAN EN LA INDUSTRIA?

COSMÉTICA INDUSTRIA TEXTIL

...Y otros!!
EN LA FASE DE PRODUCCIÓN DE UNA PRENDA SE USAN DIVERSOS PRODUCTOS
QUÍMICOS QUE AL PASAR AL AGUA ACTÚAN COMO ESTRÓGENOS, IMPIDIENDO
LA REPRODUCCIÓN DE LOS PECES

MI C

no
mutación
mutación

no reproducción
I Í T

#MODALIMPIA
j
  

        
  


j
 SE PRODUCEN
150 MIL MILLONES
DE PRENDAS ANUALES
 UTILIZAR PRODUCTOS
INOCUOS EN LA FABRICACIÓN
ESTÁ MUY BIEN PERO TENEMOS
EL DESAFÍO DE LOS LÍMITES
DEL PLANETA
1
W j
Producir de tal manera que la naturaleza
tenga la oportunidad de recuperarse del
impacto que hemos producido sobre ella.
2 Aprender a hacer las cosas bien y
W no generar residuos

materias orgánicas materias técnicas

compostables reciclar infinitamente

¡NUNCA MEZCLAR!
Algodón + Poliéster = ¡Residuo para siempre!
j
La industria del calzado se enfrenta además
con otros desafíos
 Si no podemos desensamblar y separar
los materiales, no podemos reciclar.

El CUERO se curte con CROMO

Al desechar el zapato al vertedero
el cromo pasa al suelo.

Aunque las hagamos de materias

compostables, no se pueden reciclar
con el broche y adornos metálicos.

a : material que puede ser le : material que,

descompuesto y reducido a través de la acción además de biodegradarse rápidamente,
de agentes biológicos y físicos naturales se incorpora en el metabolismo biológico
(en presencia o ausencia de oxígeno) (suelo) aportando sustancias nutrientes
 ANTES DE UTILIZAR
LANA O CUERO,
ASEGÚRATE
QUE
PROCEDEN DE
ANIMALES
QUE
HAN TENIDO UNA
VIDA DIGNA
j
Por todo lo que te hemos contado hasta ahora
algodón orgánico cáñamo orgánico lino orgánico

lana regenerada tencel algas

seda “paz” materiales reciclados

 algodón orgánico y lino orgánico
No necesitan pesticidas

cáñamo orgánico
Usa mucha menos agua que
otras fibras en su cultivo

TENCEL
Es una fibra que proviene de la
madera, diseñada para producir menos impacto
 LANA REGENERADA Y MATERIALES RECICLADOS
Al usar una materia que ya existe
no generamos todos los impactos como
cuando se produce una fibra desde el principio

ALGAS
Recurso abundante. Al extraer el alginato
el restose puede dar como alimento al ganado

SEDA “PAZ”
Se permite a la mariposa salir
del capullo sin dañarla
 HEMOS DE TENER EN CUENTA QUE

NO TODAS LAS MATERIAS

ECOLÓGICAS
SON SOSTENIBLES

POR ESO
jTECNOLOGÍA E INVESTIGACIÓN
TIENEN UN PAPEL FUNDAMENTAL PARA GARANTIZAR

T
UN DESARROLLO:
 j A NIVEL SOCIAL
LAS EMPRESAS SE HAN DESLOCALIZADO* PARA ABARATAR COSTES

*Ocasionando desempleo en el país de origen

 EN LOS PAÍSES DEL TERCER MUNDO

La legislación es casi inexistente

o se incumple

El ritmo trepidante del Fast Fashion

lleva al aumento de horas de trabajo
d consecuencias d
Explotación laboral principalmente de
1
M mujeres y niños que llegan a trabajar
20h diarias en periodos de máxima
producción

Salarios mínimos insuficientes

2 Una trabajadora textil en Bangladesh
M cobra 32 al mes
3 Riesgos laborales y falta de seguridad
M
4 Violación de los derechos fundamentales
M del trabajador
R
?
TE DAS CUENTA
DE LO
IMPORTANTE
QUE ES
CÓMO
SE HACEN
TUS PRENDAS?
“SI PIENSAS QUE ERES DEMASIADO PEQUEÑO
PARA CAUSAR IMPACTO...
...INTENTA DORMIR CON UN MOSQUITO
EN LA HABITACIÓN.”
EN TU MANO
tienes

pPARA
CUANDO CONSUMES

VOTAS
j
Y PEDIR A LAS MARCAS QUE HAGAN
PRODUCTOS AMABLES PARA TODOS
 ¿CÓMO SABER A QUIÉN VOTAS?
e NO NEWS, BAD NEWS e

INFÓRMATE CURIOSEA

PREGUNTA ACCEDE A
REDES SOCIALES

¡¡ EMPODÉRATE !!
 PARTICIPA
EN CAMPAÑAS
X LM A

Ayúdanos con tu firma:

Nombre:
DNI:
PREGUNTA EN REDES SOCIALES A LAS MARCAS Y EMPRESAS
SOBRE TU SALUD, LA DEL PLANETA,
LAS CONDICIONES LABORALES DE LOS TRABAJADORES

¡NO TE CORTES!
BUSCA CERTIFICACIONES:
SOCIALES
ANIMALES
MEDIOAMBIENTALES
j
 ¿ ME HACE FALTA?
¿ NO TENGO YA VARIOS
IGUALES?

¿SEGURO QUE
ME SIENTA BIEN?

¿ CON QUÉ LO VOY

A COMBINAR?

No compres Moda
¡INVIERTE EN IMAGEN!
 j ANTES DE NADA

¿SABES LO QUE TIENES EN TU ARMARIO?

¿USAS TODO LO QUE HAY DENTRO?
¡ SEGURO QUE NO !

TE PROPONEMOS UN EJERCICIO
QUE TE VA A RESULTAR DE GRAN AYUDA
 SACA TODO LO QUE TENGAS Y HAZ 3 MONTONES
1 Ropa que hace 1 año que no te pones y puedes regalar, donar
o reciclar
2 Ropa que uses y necesita repararse o tiene alguna mancha;
repárala y métela de nuevo en el armario
3 Ropa que uses normalmente
Ahora haz conjuntos con la ropa que has decidido conservar
y haz una lista de las cosas que te faltan para combinar y
tener looks completos
Te mostramos más adelante qué hacer con esta lista
RECUERDA

ES LA QUE
YA
VES A TIENDAS VINTAGE O MERCADILLOS

VINTAGE
 O BIEN PARTICIPA EN UN SWAP*

O MEJOR AUN
¡CREA UNO TÚ MISMA!
*SWAP: EVENTO PARA CHICAS MOLONAS QUE INTERCAMBIAN ROPA QUE YA NO SE PONEN
1
Z
2
Z
j
Ropa limpia y cuidada.
¡Como si fueras a hacer un regalo!

MÚSICA

3 Prepara un cocktail
Z
4 Hazlo más animado compartiendo con
Z tus amigas consejos de estilo

y VOILÀ!
 REPARA Y VE MÁS ALLÁ
¡CUSTOMIZA!
Y SI TE SIENTES UNA MANITAS

j
 SI FINALMENTE DECIDES COMPRARTE ALGO NUEVO,
QUE SEA ÚNICAMENTE LO QUE ESTÁ EN LA
LISTA DE LA COMPRA
DEL EJERCICIO DEL ARMARIO
 y cuando vayas, recuerda que
el ÁREA TALADA DE BOSQUES
al año
es más grande que
Portugal

Cerca de
100.000 Km2
QUÉ MEJOR MOTIVO QUE ESTE PARA HACERTE CON UNA
SHOPPING BAG
Hazte con una
y
PERSONALÍZALA
 ¡HAZLA TUYA!
EL INTERIOR FORRADO
ASAS BLANDITAS
Y CÓMODAS ¡CREMALLERA
ANTI CACOS!

EL BOLSILLO
DONDE
TERMINAN
LAS HORQUILLAS
Y GOMAS
¿¡POR QUÉ NO!?
DE PELO
!DE DOS TEJIDOS
(A veces es un
DIFERENTES!
agujero negro...)

LISA , DE TOPOS, DE RAYAS, DE FLORES...

¡ A TU MANERA !
 ¡CUÉNTALE A TODO EL MUNDO POR QUÉ
LLEVAS TU PROPIA BOLSA!

¡PRESUME DE SHOPPINGBAG !
 c mp a
a de ca id d De Vestir
y
a emp

Informal

Aprende a combinar
tus prendas
usando tu
CREATIVIDAD
p
TU PROPIO

USA PRENDAS
CON VALOR
TRABAJO CENA AMIGAS CINE

Entrada

COMPRA ROPA VERSÁTIL

Y
DALE MÚLTIPLES USOS
 apoya a los
diseñadores locales
y el
trabajo artesanal

o #SLOWFASHION
 LAS MARCAS
G QUE USAN
MATERIAS SOSTENIBLES
Y
UPCYCLING
A B

A+B= C
r r NO SIEMPRE ES NECESARIO
COMPRAR

?
HAS PENSADO EN LA
OPCIÓN DE ALQUILAR?
j
 -Lava solo cuando sea necesario y
con la lavadora llena

-Lava con el agua lo más fría que puedas

procurando no pasar de 40

-Usa jabón Bio

-Seca la ropa al aire

-Plancha solo lo que sea necesario

j
 W
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pp
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 ¡SÚMATE A LA
#MODASOSTENIBLE!